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60 Minuten tägliche körperliche Aktivität sollte für alle Schulkinder verfügbar sein

Für die allgemeine akademische und körperliche Entwicklung und den Erfolg von Kindern sollten ihre Schulen eine wichtige Rolle dabei spielen, sicherzustellen, dass sie alle die Möglichkeit haben, an körperlicher Betätigung mit hoher oder mäßiger Intensität teilzunehmen, fordert das Institute of Medicine in einem neuen Bericht.
Die Autoren betonten, dass körperliche Aktivität mindestens 60 Minuten pro Tag dauern sollte.
Jüngsten Schätzungen zufolge erfüllt nur die Hälfte aller Schulkinder in den USA diese evidenzbasierte Leitlinie zur Förderung von Entwicklung und Gesundheit. Tägliche körperliche Aktivität sollte innerhalb der normalen Schulstunden in P.E. (Sportunterricht) Klassen, Pausen oder Pause und Klassenübungen. Aktives Pendeln von und zur Schule sollte gefördert werden, es sollte außerschulische Programme geben, sowie intramurale oder Uni-Sportarten.
Laut einem Bericht in veröffentlicht American Journal für öffentliche GesundheitViele Schulen in den USA haben Sportunterricht abgeschafft.
Harold W. Kohl III, Professor für Epidemiologie und Kinesiologie an der University of Texas School of Public Health und Vorsitzender des Berichtsausschusses, sagte:

"Schulen sind entscheidend für die Bildung und Gesundheit unserer Kinder. Sie bieten bereits wichtige Dienste wie Gesundheitsuntersuchungen, Impfungen und nahrhafte Mahlzeiten an.
Tägliche körperliche Aktivität ist genauso wichtig für die Gesundheit und Entwicklung von Kindern wie diese anderen Gesundheitsdienste, und die Bereitstellung von Möglichkeiten für körperliche Aktivität sollte für alle Schulen eine Priorität sein, sowohl durch Sportunterricht als auch durch andere Möglichkeiten. "

Das Bildungsministerium sollte Leibeserziehung als ein zentrales akademisches Fach bezeichnen. P.E. sollte die notwendigen Ressourcen erhalten, um Inhalte, Anweisungen und Rechenschaftspflicht zu verbessern, schrieben die Autoren.
In den USA gibt es keine einheitliche landesweite Politik in Bezug auf Leibeserziehung. Die meisten Staaten haben Gesetze bezüglich körperlicher Aktivität in Schulen. Nach Angaben des Komitees sollten Kinder in der Grundschule jeden Tag 30 Minuten in einer Art körperlicher Aktivität in der Schule verbringen, während die Schüler in den Mittel- und Oberschulen 45 Minuten brauchen. Die Hälfte aller Sportstunden sollte intensiv oder mäßig intensiv sein.
Die Autoren fügten hinzu, dass neben dem Sportunterricht zusätzliche Möglichkeiten für körperliche Aktivität in der gesamten Schulumgebung vorhanden sein sollten.
Seit 2001, als das "No Child Left Behind Act" verabschiedet wurde, gaben 44% der Schulleiter an, dass sie viel Zeit von Sportunterricht und Pausen gekürzt haben, um mehr Zeit für Mathematik und Lesen im Klassenzimmer zu haben.
Immer mehr Studien sind zeigt eine Verbindung zwischen körperlicher Aktivität, Fitness und akademischer Leistung, insbesondere im Lesen und Mathe. Die Autoren schrieben, dass "der Nutzen körperlicher Aktivität während des Schultages die Vorteile der ausschließlichen Nutzung der Unterrichtszeit für akademisches Lernen überwiegt".
Dem Bericht zufolge sind die größten Vorteile für Schüler die Teilnahme an einer Reihe von körperlichen Aktivitäten, einschließlich Widerstand Übungen, aerobe Aktivitäten und strukturierte und unstrukturierte Sitzungen. "Zum Beispiel ist aerobe Fitness mit der Gehirnstruktur und -funktion in Bezug auf Arbeitsgedächtnis und Problemlösung verbunden, und es hat sich gezeigt, dass einzelne Aktivitätsstöße die Zeit für Aufgaben erhöhen und den Fokus verbessern. Die Vertiefung bietet den Schülern die Möglichkeit, soziale Fähigkeiten zu verfeinern und zu nutzen Vorstellungen ".
Sowie eine minimale Menge an Zeit jeden Tag in P.E. Klassen sollten Schulkinder auch häufige Klassenpausen haben. Das Entziehen von Vertiefungen als eine Form der Bestrafung wird nicht empfohlen, ebenso sollten Vertiefungen nicht durch akademische Fächer ersetzt werden. Der Ausschuss zeigt auf, wie es möglich ist, viel Sportunterricht zu absolvieren, ohne den Unterricht in akademischen Kernfächern zu untergraben.
Um einen gleichberechtigten Zugang zu körperlicher Aktivität und Sport zu gewährleisten, ist es wichtig, dass die lokalen Bildungsverwaltungen sowie die Distrikt-, Staats- und Bundesregierungen unterstützt werden.
Körperliche Aktivität sollte bei allen politischen Entscheidungen in Bezug auf das Schulumfeld von Stadtplanern und Eltern-Lehrer-Organisationen berücksichtigt werden.
Die folgenden Organisationen sponserten diese Studie: die Robert Wood Johnson Foundation. Die National Academy of Sciences, die National Academy of Engineering, das Institute of Medicine und der National Research Council bilden die National Academies.

Forscher der San Francisco State University berichteten in der American Journal für Präventivmedizin dass Kinder in Schulen, in denen Sportunterricht Pflicht ist, eine bessere Fitness haben.
Geschrieben von Christian Nordqvist

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