Burnout unabhängig mit koronarer Herzkrankheit verbunden

Wenn Ihr Job Sie verbrennt, sieht es so aus, als ob Ihre Herzgesundheit ebenso wie Ihre psychische Gesundheit leiden könnte, wie eine Studie von Forschern der Tel Aviv Universität (TAU) in Israel in der Zeitschrift berichtet Psychosomatik.
In ihrer Studie an fast 9.000 männlichen und weiblichen Arbeitern fanden Forscher der Fakultät für Management und der Sackler-Fakultät für Medizin an der TAU einen Zusammenhang zwischen Burnout und koronarer Herzkrankheit, der unabhängig von anderen bekannten Risikofaktoren war.
Die koronare Herzkrankheit (KHK) ist die Stelle, an der sich an den Innenwänden der Herzarterien Plaque ansammelt, was schließlich zu Angina pectoris (Brustschmerzen infolge einer eingeschränkten Durchblutung der Koronararterien) und Herzinfarkten führt.

Burnout

Die Forschung an amerikanischen Arbeitnehmern, die länger arbeiten, weniger Urlaub nehmen und später im Ruhestand sind als Arbeitnehmer in anderen industrialisierten Ländern, lässt vermuten, dass viele Menschen einen Burnout erleben, was zu körperlicher, kognitiver und emotionaler Erschöpfung führt.
Viele der Faktoren, die zum Burnout beitragen, sind nicht ungewöhnlich und vielen Arbeitern bekannt. Dazu gehören ein hohes Maß an Stress am Arbeitsplatz, anhaltend hohe Arbeitsbelastung, mangelnde Kontrolle über den Arbeitsplatz, unzureichende Unterstützung durch Vorgesetzte und / oder Kollegen sowie lange Arbeitszeiten.
Wenn sie andauern, beeinflussen diese Faktoren nicht nur die emotionale Gesundheit, sondern tragen auch zu körperlicher Abnutzung bei, die schließlich den Körper schwächt.
Andere Studien haben auch Burnout mit Schlaflosigkeit, Fettleibigkeit, Angst und kardiovaskulären Risikofaktoren wie erhöhten Blutcholesterin verbunden.
Eine 2012 veröffentlichte nationale Umfrage ergab, dass US-amerikanische Ärzte häufig Symptome von Burnout haben, wobei mindestens 46% mindestens ein Symptom melden.

Studie untersucht Burnout und CHD

Mit diesen früheren Erkenntnissen fragte die Erstautorin Sharon Toker, Dozentin für organisationales Verhalten an der Fakultät für Management an der TAU, und ihre Kollegen, ob Burnout auch Arbeiter für koronare Herzkrankheit prädisponieren könnte.
Für ihre Studie nahmen sie fast 9.000 offensichtlich gesunde männliche und weibliche Arbeiter im Alter von 19 bis 67 Jahren auf, die das Tel Aviv Sourasky Medical Center für routinemäßige medizinische Untersuchungen besuchten.
Die Forscher folgten ihnen für durchschnittlich 3,4 Jahre.
Jeder Teilnehmer wurde mit einer anerkannten Skala, dem Shirom-Melamed Burnout Measure, auf Burnout untersucht und auf Anzeichen von KHK untersucht.

Ergebnisse legen Burnout als stärkeres Prädiktor für CHD als Rauchen, Bewegungsmangel, Blutfette

Während des Follow-up wurden 93 neue Fälle von KHK identifiziert. (Die Forscher definierten CHD-Inzidenz als "Zusammensetzung von akutem Myokardinfarkt [Herzinfarkt], diagnostizierte ischämische Herzkrankheit [Verengung der Herzarterien] und diagnostizierte Angina pectoris").
Bei der Suche nach Verbindungen zwischen Burnout und KHK berücksichtigten die Forscher die Auswirkungen anderer bekannter KHK-Risikofaktoren wie Alter, Geschlecht, Rauchen und Familienanamnese bei Herzerkrankungen.
Die Ergebnisse zeigten, dass Burnout unabhängig mit einem 40% höheren Risiko für die Entwicklung von CHD verbunden war.
Plus, unter den 20% der Teilnehmer mit den höchsten (dh schlechteren) Burnout-Scores zu sein trug ein 79% höheres Risiko für KHK im Vergleich zu den 20% mit der niedrigsten Punktzahl.
In einer in dieser Woche veröffentlichten Stellungnahme beschreibt Toker die Ergebnisse als "alarmierend" und extremer, als sie und ihre Kollegen erwarteten.
Sie schlägt auch vor, dass ein längerer Follow-up-Zeitraum eine noch dramatischere Folge von Ergebnissen gezeigt hätte.
Die Ergebnisse legen Burnout als einen stärkeren Prädiktor für KHK dar als viele andere, bekanntere Risikofaktoren wie Rauchen, Blutfettwerte und Bewegung.

Burnout verhindern

Toker sagt, die Studie zeige den Wert der Prävention. Sie fordert:

• Anbieter von Gesundheitsleistungen zur Überwachung von Patienten mit Burnout auf Anzeichen einer Herzerkrankung


• Arbeitgeber fördern gesunde Arbeitsumgebungen und suchen nach frühen Anzeichen von Burnout bei ihren Arbeitern


• Arbeitnehmer, die sich gegen Burnout schützen, indem sie sich für eine gesunde Lebensweise entscheiden, zum Beispiel regelmäßig Sport treiben, genügend Schlaf bekommen und gegebenenfalls professionelle Hilfe suchen.

Geschrieben von Catharine Paddock