Koffein in der Schwangerschaft: moderate Mengen beeinflussen nicht den IQ des Babys

Die Liste der Dinge für schwangere Frauen zu vermeiden ist lang. Erschwerend kommt hinzu, dass in einer Zeit, in der die Müdigkeit so hoch ist wie nie zuvor, medizinische Experten eine Begrenzung der Koffeinaufnahme empfehlen. Aber werdende Mütter können Trost in einer neuen Studie nehmen, die vorschlägt, während der Schwangerschaft moderate Mengen an Koffein zu konsumieren, wird die Intelligenz ihres Kindes nicht beeinflussen.
Laut einer neuen Studie dürfen schwangere Frauen moderate Mengen an Koffein konsumieren, ohne sich Gedanken über den IQ ihres Kindes machen zu müssen.

Die Studie stammt von Forschern des Nationwide Children's Hospital in Columbus, Ohio, und wird im. Veröffentlicht Amerikanisches Journal der Epidemiologie.

Schwangeren Frauen wird in der Regel empfohlen, nicht mehr als 200 mg Koffein pro Tag zu konsumieren, da Koffein die Plazenta passiert. Obwohl die Körper von schwangeren Frauen mit höheren Mengen an Koffein umgehen können, reift der Stoffwechsel des Babys immer noch und kann daher Koffein nicht vollständig verstoffwechseln.

Darüber hinaus erhöht Koffein den Blutdruck und die Herzfrequenz der Mutter, was während der Schwangerschaft nicht empfohlen wird.

Die üblichen Verdächtigen, die Koffein enthalten, sind Getränke wie Tee und Kaffee, aber Schokolade, Soda und einige frei verkäufliche Kopfschmerzmittel enthalten auch die Substanz.

Um weiter zu untersuchen, wie der Koffeinkonsum während der Schwangerschaft die Kognition oder das Verhalten von Kindern später beeinträchtigen könnte, analysierten die Forscher unter der Leitung von Dr. Mark A. Klebanoff vom Nationwide Children's Hospital einen Marker für Koffein im Blut von 2197 werdenden Müttern.

Die Frauen waren alle Teil des Collaborative Perinatal Project, das zwischen 1959 und 1974 an verschiedenen Orten in den USA durchgeführt wurde - eine Zeit, in der die Forscher sagen, der Kaffeekonsum während der Schwangerschaft war höher als heute, da es wenig Bedenken hinsichtlich der Koffeinsicherheit gab.

Die Studie untersucht zuerst die Koffeinexposition und den kindlichen IQ in utero

Da die Studie in einer Zeit stattfand, in der die Koffeinaufnahme bei den Müttern höher war, gaben die Forscher an, dass sie in der Lage waren, eine breitere Koffeinaufnahme als bei schwangeren Frauen zu beurteilen.

Die von den Forschern untersuchte Chemikalie war Paraxanthin, der Hauptmetabolit von Coffein. Sie untersuchten diese Chemikalie an zwei Punkten während der Schwangerschaft und verglichen die Spiegel mit der Intelligenz (IQ) und dem Verhalten des Kindes im Alter von 4 und 7 Jahren.

"Wir haben keine Hinweise auf eine ungünstige Assoziation des Koffeinkonsums der Mutterschwangerschaft mit der Kognition oder dem Verhalten von Kindern im Alter von 4 oder 7 Jahren gefunden", sagt Dr. Klebanoff, der hinzufügt, dass seine Studie eine der ersten ist, die sich auf die Exposition gegenüber Koffein in der Gebärmutter beeinflusst den IQ und das Verhalten eines Kindes.

Er und seine Kollegen führten zuvor eine Studie durch, in der die gleiche Gruppe von Frauen einbezogen wurde. Die Studie ergab, dass ein erhöhter Koffeinkonsum während der Schwangerschaft das Risiko für Fettleibigkeit nicht erhöht.

Obwohl 11% der Kinder in der Studie nach 4 Jahren fettleibig waren und 7% nach 7 Jahren übergewichtig waren, sagten die Forscher, dass sie keine Verbindung zwischen der Koffeinaufnahme der Mutter und diesen Fällen von Fettleibigkeit fanden.

Zu ihren Ergebnissen kommentiert Co-Autorin Sarah Keim, PhD:

"Insgesamt betrachten wir unsere Ergebnisse als beruhigend für schwangere Frauen, die moderate Mengen an Koffein konsumieren oder gleichwertig mit einer oder zwei Tassen Kaffee pro Tag."

Um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie 200 mg Koffein aussieht, enthält eine 8 Unzen Tasse Kaffee etwa 95 mg, während eine Tasse Schwarztee fast 50 mg enthält. Grüner Tee enthält zwischen 24-45 mg.

Die Koffeinaufnahme durch Schokolade kann sich jedoch überraschend addieren; in 100 g dunkler Schokolade gibt es etwa 45 mg Koffein.

Medizinische Nachrichten heute kürzlich untersucht, wie Koffein unsere Gesundheit beeinflusst.

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