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Bargeld kann Koax-Diätetiker, zum des Gewichts zu verlieren

Wenn Menschen motiviert werden, Gewicht zu verlieren, ist Geld ein wirksamer Anreiz, wie eine neue Studie der Mayo Clinic zeigt.
Teilnehmer an einer Gewichtsabnahme-Studie, die finanzielle Anreize erhielten, waren merklich wahrscheinlicher, an einem Gewicht-Verlust-Programm festzuhalten und verloren kollektiv mehr Gewicht als diejenigen, die keine Anreize erhielten.
Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass finanzielle Belohnungen ermutigen Menschen, Gewicht zu verlieren, jedoch analysiert die aktuelle Studie eine viel größere Gruppe von Teilnehmern (100) über einen längeren Zeitraum (ein Jahr), nach Autor Steven Driver, M. D., ein Internist in der Mayo Clinic.
Einhundert gesunde Mayo-Mitarbeiter oder ihre Familienangehörigen wurden nach dem Zufallsprinzip in eine von vier Gewichtsverlustgruppen eingeteilt: zwei mit finanziellen Belohnungen und zwei ohne.
Alle Teilnehmer waren zwischen 18 und 63 Jahre alt und hatten einen BMI (Body Mass Index) von 30 bis 39,9 kg / m2.
Nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention, Menschen mit einem BMI von 30 oder höher gelten als fettleibig.
Jedes Subjekt hatte das Ziel, jeden Monat vier Pfund zu verlieren, was zu einem zuvor festgelegten Zielgewicht führte. Die Teilnehmer wogen einmal im Monat für 12 Monate; frühere Studien mit finanziellen Belohnungen wurden nur für 12 und 36 Wochen durchgeführt.
Die Teilnehmer, die ihre Ziele erreicht haben, erhielten $ 20 pro Monat, während diejenigen, die dies nicht taten, $ 20 in einen Bonuspool einzahlen mussten.
Probanden beider Incentive-Gruppen, die die Studie beendet hatten, waren berechtigt, den Bonuspool per Lotterie zu gewinnen.

Anreize für Gewichtsverlust Arbeit

Die Raten für die Incentive-Gruppen, die die Studie abgeschlossen haben, waren signifikant im Vergleich zu den nicht anreizenden Gruppen (62 Prozent gegenüber 26 Prozent). In den Belohnungsgruppen betrug der durchschnittliche Gewichtsverlust der Teilnehmer 9,08 Pfund, für die Nichtbelohnungsgruppe 2,34 Pfund.
Dr. Driver erklärte:
"Die Botschaft von zu Hause ist, dass eine dauerhafte Gewichtsabnahme durch finanzielle Anreize erreicht werden kann. Die finanziellen Anreize können die Ergebnisse verbessern und die Einhaltung und Einhaltung verbessern."

Die Ermittler fanden das auch Probanden in den Incentive-Gruppen, die zu Strafen verurteilt wurden, waren eher geneigt, ihr Gewichtsabnahmeprogramm fortzusetzen als diejenigen in den nicht anreizenden Gruppen.

Die Autoren haben das auch betont Fettleibigkeit ist immer noch ein großes Problem in den Vereinigten Staaten, speziell weil zusätzliches Gewicht viele gesundheitliche Probleme wie Diabetes und Herzerkrankungen verursacht.
Senior Study Autor Donald Hensrud, MD, Experte für Präventivmedizin an der Mayo Clinic und medizinischer Redakteur der The Mayo Clinic Diet, schloss: "Traditionelle Therapien funktionieren nicht für viele Menschen, daher suchen Menschen nach kreativen Möglichkeiten, Menschen zu helfen, Gewicht zu verlieren und zu behalten Die Ergebnisse dieser Studie zeigen das Potenzial finanzieller Anreize. "
Eine ähnliche Studie wurde im Jahr 2008 von der University of Pennsylvania School of Medicine und der Wharton School, VA Zentrum für Health Equity Research und Promotion, Philadelphia, die ähnliche Ergebnisse gefunden - finanzielle Anreize für kurzfristige Gewichtsverlust Ziele wirksam erwiesen.
Geschrieben von Kelly Fitzgerald

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