Verzehr von gesüßten Getränken, die jetzt mit Herzversagen verbunden sind

Neue Untersuchungen zeigen einen Zusammenhang zwischen dem regelmäßigen Verzehr gesüßter Getränke und einer erhöhten Wahrscheinlichkeit von Herzversagen bei Männern.
Die neue Forschung behauptet, dass gesüßte Getränke das Risiko von Herzversagen erhöhen.

Obwohl Herzinsuffizienz zum ersten Mal speziell untersucht wurde, gibt es bereits eine Fülle von Daten über die Auswirkungen gesüßter Getränke auf andere Gesundheitsprobleme.

Untersuchungen aus dem Jahr 2004 ergaben, dass Jugendliche durchschnittlich 300 Kalorien pro Tag aus mit Zucker gesüßten Getränken verzehren, was 13% ihrer täglichen Kalorienaufnahme entspricht.

Aufgrund der Verbreitung gesüßter Getränke in der Ernährung der Bevölkerung und ihres negativen Gesundheitspotentials ist dies ein Bereich, der weiter untersucht werden sollte.

Der Konsum gesüßter Getränke wurde bereits mit Veränderungen des Blutdrucks, der Konzentration von Insulin, Glukose und C-reaktivem Protein und des Gewichts in Verbindung gebracht.

Alkoholfreie Getränke sind auch mit einem erhöhten Risiko der Entwicklung von Bluthochdruck, metabolischem Syndrom, koronarer Herzkrankheit und Schlaganfall verbunden.

Frühere Forschungen haben auch gezeigt, dass Menschen, die 1-2 Dosen zuckerhaltige Getränke pro Tag oder mehr konsumieren, ein um 26% höheres Risiko haben, Typ-2-Diabetes zu entwickeln, als Menschen, die solche Getränke selten haben.

Eine andere Studie, die 22 Jahre dauerte und 80.000 Frauen umfasste, fand heraus, dass diejenigen, die täglich eine Dose zuckerhaltige Getränke zu sich nahmen, ein 75% höheres Risiko für Gicht hatten als Frauen, die solche Getränke selten hatten.

Laut einer kürzlich von Susanna Larsson, PhD, am Institut für Umweltmedizin, Karolinska Institutet in Stockholm, Schweden, durchgeführten Studie könnte Herzversagen das nächste Übel sein, wenn es darum geht, gesüßte Getränke aufzulisten.

Die Epidemie der Herzinsuffizienz

Herzinsuffizienz wird vom National-, Herz-, Lungen- und Blut-Institut als eine Situation definiert, in der das Herz nicht genug Blut pumpen kann, um die Bedürfnisse des Körpers zu befriedigen.

• Etwa 5,1 Millionen Menschen in den USA haben Herzversagen
• Derzeit gibt es keine Heilung für die Bedingung
• Männer haben eine höhere Rate der Herzinsuffizienz als Frauen.

Erfahren Sie mehr über Herzerkrankungen

Herzinsuffizienz betrifft weltweit 23 Millionen Menschen. Beunruhigenderweise scheint die Herzinsuffizienz besonders bei Männern und älteren Menschen zuzunehmen. Überlebensschätzungen für Patienten mit Herzinsuffizienz sind nur 50% nach 5 Jahren und 10% nach 10 Jahren.

Dieser Aufwärtstrend wurde als "kardiovaskuläre Epidemie mit dem Potenzial für eine globale Gesundheitskrise" beschrieben. Trotzdem sind die Daten, die Herzinsuffizienz mit Ernährungsfaktoren verbinden, relativ spärlich.

Eine kürzlich durchgeführte Überprüfung ergab weniger als 20 Beobachtungsstudien, die den Zusammenhang zwischen Ernährung und Herzversagen untersuchten, und die Mehrzahl dieser Studien hat negative Korrelationen zwischen Herzinsuffizienz und Essverhalten untersucht und nicht die negativen Auswirkungen der Ernährung.

Larssons neue Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Herzhofft, zusätzliches Licht auf die möglichen Ursachen von Herzinsuffizienz zu werfen.

Zwei Portionen oder mehr pro Tag erhöhen das Risiko für Herzinsuffizienz um 23%

Die Teilnehmer der Studie stammten aus der Kohorte Schwedischer Männer (COSM). Diese Personen lebten alle in Schweden und wurden zwischen 1918 und 1952 geboren.

Die COSM besteht aus 48.850 Männern, die einen Fragebogen ausgefüllt haben, der eine Reihe von Parametern wie körperliche Aktivität, Ernährung, anthropometrische Merkmale und verschiedene andere Lebensstilfaktoren abdeckt.

Vor der Analyse entfernte das Forschungsteam eine Reihe von Personen, darunter Patienten mit Krebsbeginn und bestehenden Herzproblemen; Dies hinterließ ihnen 42.400 teilnahmeberechtigte Teilnehmer, denen sie 12 Jahre lang folgten.

Der COSM-Fragebogen fragte die Gruppe "Wie viele Softdrinks oder gesüßte Fruchtsaftgetränke trinken Sie pro Tag oder pro Woche?" Fruchtsaft war in der Definition von gesüßten Getränken nicht enthalten.

Die Ergebnisse, in einfachen Worten:

"Männer, die mindestens zwei Portionen gesüßter Getränke pro Tag konsumierten, hatten ein 23% höheres Risiko für Herzversagen als Nichtkonsumenten."

Die Forscher beobachteten diesen Effekt trotz der Anpassung an potentiell konfundierende Variablen wie Rauchen, Koffeinaufnahme, Gewicht, tägliche Menge an körperlicher Aktivität, Diabetes, Bluthochdruck, Obstaufnahme und verarbeitete Fleischaufnahme.

Diese aktuelle Forschung ist ein weiterer überzeugender Beweis, der das Gewicht negativer Auswirkungen gesüßter Getränke erhöht.

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