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Hilft Sex älteren Menschen, besser zu arbeiten?

Neue Untersuchungen haben ergeben, dass ältere Erwachsene, die mindestens einmal pro Woche Sex gemeldet haben, bei bestimmten kognitiven Tests bessere Ergebnisse erzielen als solche, die nur einmal im Monat oder gar nicht Sex gemeldet haben.
Forscher haben herausgefunden, dass ältere Paare, die mindestens einmal wöchentlich Sex haben, bei bestimmten Tests der kognitiven Fähigkeiten besser abschneiden.

Die Studie - von Forschern der Coventry University und der University of Oxford, beide im Vereinigten Königreich - wird im Internet veröffentlicht Zeitschriften der Gerontologie, Reihe B: Psychologische und Sozialwissenschaften.

Die Forschung baut auf früheren Arbeiten auf, in denen festgestellt wurde, dass sexuell aktive ältere Erwachsene bei einigen Tests mentaler Fähigkeiten besser abschnitten als solche, die nicht sexuell aktiv waren.

Es ist jedoch nicht klar, warum eine solche Verbindung besteht. Die Autoren verweisen auf andere Studien, die herausgefunden haben, dass ältere Erwachsene, die körperlich aktiv sind und auch ein gesellschaftliches Leben führen, bei Tests der mentalen Funktion wahrscheinlich besser abschneiden.

Dies könnte darauf hindeuten, dass die Verbindung zwischen sexueller Aktivität und kognitiver Funktion nur eine Widerspiegelung der sozialen und physischen Elemente der sexuellen Aktivität ist.

Leitende Autorin Dr. Hayley Wright vom Centre for Research in Psychologie, Behaviour and Achievement an der Coventry University und Kollegen argumentieren, dass sexuelle Aktivität ein komplexes Phänomen mit dem Potenzial ist, nicht nur ihre sozialen und physischen Komponenten zu transzendieren, sondern auch die emotionale, psychologische und biologische Aspekte.

Sie schlugen vor, dass eine häufigere sexuelle Aktivität mit einer verbesserten Kognition verbunden sein könnte, so wie eine Verbindung für andere Aktivitäten besteht. Daher entwarfen sie eine Studie mit einer breiteren Palette von kognitiven Tests, um die Verbindung zu untersuchen.

Studieren Sie eine Reihe von kognitiven Tests

Für ihre Untersuchung rekrutierte das Team 73 Teilnehmer (28 Männer und 45 Frauen) zwischen 50 und 83 Jahren, im Durchschnitt 62 Jahre.

Die Teilnehmer füllten einen Fragebogen aus, der allgemeine Fragen zu Gesundheit und Lebensstil stellte, sowie wie oft sie sich in den letzten 12 Monaten sexuell betätigt hatten. Sie wurden gebeten, einmal pro Woche, einmal im Monat oder nie zu antworten.

Sexuelle Aktivität wurde definiert als "Engagement beim Geschlechtsverkehr, Masturbation oder Streicheln / Streicheln".

Die Teilnehmer unterzogen sich auch Tests der geistigen Fähigkeiten. Eine davon - die Addenbrookes Cognitive Examination III - beinhaltet die Beurteilung von Gedächtnis, Wortflüssigkeit, Sprache, Aufmerksamkeit und visuell-räumlichen Fähigkeiten, dh die Fähigkeit, Objekte und Räume zwischen ihnen zu visualisieren.

Der Wortflüssigkeitstest besteht darin, möglichst viele Tiere in 60 Sekunden zu benennen und dann so viele Wörter wie möglich mit dem Buchstaben "F" zu beginnen. Der visuell-räumliche Fähigkeitstest beinhaltet das Zeichnen eines Ziffernblattes aus dem Speicher und das Kopieren eines komplizierten Designs.

In ihrer Analyse bereinigten die Forscher die Ergebnisse unter Berücksichtigung von Geschlecht, Alter, Anzahl der Jahre formaler Bildung und kardiovaskulärer Gesundheit. Sie berücksichtigten Herzgesundheit, da dies die Häufigkeit von Sex und Gehirnfunktion beeinflussen könnte.

Häufigkeit von Sex in Verbindung mit kognitiven Scores

Die Ergebnisse zeigten, dass sich die Häufigkeit sexueller Aktivität nicht mit dem Alter, der Bildung, der kardiovaskulären Gesundheit, dem Familienstand, der Lebensqualität und anderen Faktoren änderte.

Mehr Teilnehmer berichteten, einmal in der Woche einmal oder nie in den letzten 12 Monaten Sex gehabt zu haben.

Teilnehmer, die berichteten, nie Sex zu haben, schnitten im Durchschnitt niedriger für die allgemeine kognitive Funktion und die verbale Flüssigkeit ab, verglichen mit Teilnehmern, die angaben, jede Woche Sex zu haben.

Auch Teilnehmer, die berichteten, einmal im Monat Geschlechtsverkehr gehabt zu haben, waren im Durchschnitt niedriger für verbale Geläufigkeit und marginal niedriger für die visuell-räumlichen Fähigkeiten, verglichen mit denen, die mindestens einmal wöchentlich Sex hatten.

Das Team fand keine Verbindung zwischen der Häufigkeit sexueller Aktivität und Aufmerksamkeit, Gedächtnis oder Sprachfähigkeit.

Aufgrund ihres Designs kann die Studie nicht beweisen, dass häufigerer Sex die Gehirnfunktion erhöht; es kann nur eine Verbindung und ihre Stärke herstellen. Die Forscher behaupten jedoch, dass es mehr Licht auf die Assoziation wirft.

Dr. Wright argumentiert: "Jedes Mal, wenn wir eine andere Untersuchung machen, bekommen wir ein bisschen näher zu verstehen, warum diese Assoziation überhaupt existiert, was die zugrunde liegenden Mechanismen sind und ob es eine Ursache-Wirkungs-Beziehung zwischen Sexualität gibt Aktivität und kognitive Funktion bei älteren Menschen. "

Sie und ihre Kollegen schlagen vor, dass weitere Studien die biologischen Aspekte der Verbindung untersuchen und zum Beispiel die Rolle von Dopamin und Oxytocin untersuchen sollten.

"Die Menschen denken nicht gerne, dass ältere Menschen Sex haben - aber wir müssen diese Vorstellung auf gesellschaftlicher Ebene hinterfragen und untersuchen, welche Auswirkungen sexuelle Aktivität auf die über 50-Jährigen haben kann, abgesehen von den bekannten Auswirkungen auf sexuelle Gesundheit und Allgemeinbefinden Wohlbefinden."

Dr. Hayley Wright

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