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Dramatherapy: Entsperren der Tür zu ändern

Was wäre, wenn ein Schlüssel den Ausdruck bei einem Kind mit Autismus freisetzen könnte, eine junge Frau von Drogenmissbrauch abhalten oder einen verhärteten Kriminellen davon abhalten könnte, erneut zu verhängen? Es gibt vielleicht nicht einen Schlüssel, aber es kann einen Schlüssel geben: Dramatherapie.
Drama-Therapie kann Menschen jeden Alters helfen, sich auszudrücken.

In den 1920er Jahren beobachtete ein rumänischer Psychologe, Jacob Moreno, wie Rollenspiel und experimentelles Theater die Menschen dazu brachten, ihre Gedanken und Gefühle offen zu legen. Er begann, Drama in die Psychotherapie zu integrieren.

Das Psychodrama wird weiterhin als eine Technik geübt, die den Menschen hilft, zu bestimmten Problemen Lösungen zu finden, indem sie herausfinden, wie sich die Vergangenheit auf die Gegenwart auswirkt.

In den 1960er Jahren arbeitete ein radikaler brasilianischer Theaterregisseur, Augusto Boal, an dem Konzept des Gemeinschaftstheaters, aus dem "das Theater der Unterdrückten" hervorgehen sollte.

Boal plante ein Theater, in dem sich die Zuhörer ausdrücken konnten, indem sie Schauspieler wurden, die Probleme ihres eigenen Lebens präsentierten und lösten. Seine Arbeit lieferte eine neue Richtung für die Dramatherapie.

Heute hilft die Dramatherapie den Menschen in einer Vielzahl von Kontexten, Veränderungen herbeizuführen, sei es durch das Verwerfen alter Gewohnheiten, das Erlernen neuer Fähigkeiten oder das Annehmen einer schwierigen Vergangenheit.

Was ist Dramatherapie?

Die North American Drama Therapy Association (NADTA) mit Sitz in New York wurde 1979 gegründet, um Standards in der Dramatherapiebehandlung zu überwachen und aufrechtzuerhalten.

NADTAs Doug Ronning erzählte Medizinische Nachrichten heute: "Dramatherapie wird an so vielen Orten praktiziert: Krankenhäuser, Genesungsprogramme, kommunale psychiatrische Kliniken, Schulen, Dating und Karriere-Coaching, Altenpflege, psychische Gesundheit in der Privatpraxis, um nur einige zu nennen."

New York University (NYU) Steinhardt definiert Dramatherapie als: "Die bewusste Verwendung von Theatertechniken, um persönliches Wachstum zu fördern und die Gesundheit zu fördern, wodurch Individuen mit einer Reihe von psychischen, kognitiven und Entwicklungsstörungen behandelt werden."

Louise Croombs, von Dramatherapy.net in Großbritannien, zieht Parallelen zur Musiktherapie, die Medizinische Nachrichten heute haben bereits berichtet, und Tanztherapie. Sie erklärt, dass Menschen, die kreative Wesen sind, die Schultherapie Schritt für Schritt durch kreative Mittel führen, um Lösungen für ihre Probleme zu finden.

Basierend auf den theoretischen Lehren aus Schauspiel, Theater, Psychologie, Psychotherapie, Anthropologie, Spiel und interaktiven und kreativen Prozessen kann jeder Aspekt der darstellenden Künste in die therapeutische Beziehung einbezogen werden.

Dramatherapeuten werden in Performancekunst und als Kliniker ausgebildet. Durch ihre Fähigkeiten und Ausbildung in Theater und Therapie helfen sie Klienten, psychologische, emotionale und soziale Veränderungen zu erreichen.

Rollenspiele, Geschichten und Improvisationen

Aktivitäten zielen darauf ab, Körper und Geist zusammenzubringen. Sie variieren je nach Kontext, umfassen aber Geschichten, Mythen, Spiel, Puppenspiel, Masken, Improvisation, Rollenspiele und Rituale.


Rollenspiele können Menschen helfen, sich selbst und andere auf neue Weise zu sehen.

Doug Ronning erzählt MNT dass ein Abschlussritual aus einer "Hand- oder Daumenumarmung zusammen mit einer Anspielung auf Vertraulichkeit und Selbstfürsorge" bestehen könnte.

Geschichten können real, fantastisch oder basierend auf der eigenen Erfahrung des Klienten sein und einen indirekten Ansatz bieten, um den Teilnehmern zu helfen, schwierige und schmerzhafte Lebenserfahrungen zu erforschen.

Ein leistungsorientierter Ansatz kann beinhalten, dass Teilnehmer mit einem Thema arbeiten, um eigene Stücke, Chorlesungen oder Gedichte zu erstellen und aufzuführen. Skripte werden manchmal produziert, um sie einem Publikum zu präsentieren.

Rollenspiele und Improvisationen können die Teilnehmer ermutigen, negative Verhaltensweisen zu verstehen und neue Wege des Reagierens und Seins zu üben.

Sally Bailey, eine außerordentliche Professorin an der Kansa State University (KSU), die zuvor mit Genesungssüchtigen gearbeitet hat, sagt:

"Das Rollenspielen ist nicht nur das Folgen von Skripten, sondern der Schlüssel zur Dramatherapie. Wenn wir etwas zum ersten Mal tun, fühlt es sich fremdartig an. Aber mit Übung können Sie es optimieren und lernen, sich anzupassen. Durch Rollenspiele probieren wir es aus verschiedene Rollen. "

Eins-zu-eins-Sitzungen können Menschen mit Autismus oder sozial Zurückgezogenen zugute kommen. Croombs erklärt, dass private Leistung einen vertraulichen Raum für die Person gibt, um ihre eigene Zeit und eigene Weise zu verwenden, um sich auszudrücken, ohne auf der Stelle gestellt zu werden.

In Bezug auf die Rückmeldung sagte uns Ronning, dass dies zwar vom Stil der Dramatherapie und dem Moderator abhängt, "aber die meisten Formen würden eine verbale Verarbeitung erfordern, wenn persönliche Geschichten oder gipfelnde Inszenierungen mit den Richtlinien nicht kritisiert oder kommentiert würden über die Leistung, aber um zu teilen, welche Gefühle, Erinnerungen, Assoziationen für sie durch das Drama entstanden. "

Freigabe der Macht

Drama-Therapie ermöglicht Katharsis, definiert durch das Merriam-Webster Online-Wörterbuch als "Reinigung oder Reinigung der Emotionen (wie Mitleid und Angst) vor allem durch Kunst." Es kann Menschen helfen, ihre Emotionen bei der Suche nach Lösungen für emotionale und psychische Probleme zu nutzen.

Praktizierende sagen, dass sie Menschen, die mit Kommunikation zu kämpfen haben, befähigen können, ihre Bedürfnisse und Gefühle auszudrücken. Es kann helfen, Beziehungen zu stärken, indem es das Vertrauen stärkt oder Menschen zusammenbringt. Es kann die Chance bieten, positives Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl zu erfahren, und es kann Menschen helfen, Kontrolle über Konflikte und Ängste zu erlangen.

Die Teilnehmer können in einer sicheren und unterstützenden explorativen Umgebung neue Wege entwickeln, mit schwierigen Situationen umzugehen. Sie können vergangene Ereignisse verarbeiten und schmerzhafte Probleme und Gefühle erforschen, ohne sich bedroht zu fühlen.

Handeln bedeutet auch, neue Wege zu gehen, um Ereignissen durch alternative Entscheidungen zu begegnen, die in der normalen Umgebung des Teilnehmers gesellschaftlich inakzeptabel sind, ohne sich über die Konsequenzen Gedanken machen zu müssen.

Menschen, denen es im Alltag oder in der konventionellen Therapie schwer fällt, anderen zu vertrauen oder sich mit ihnen zu verbinden, können ebenfalls von dem Raum profitieren, den die Dramatherapien bieten.

Drama-Therapie wurde als "therapeutische statt Therapie" beschrieben. Aktivitäten konzentrieren sich nicht notwendigerweise auf die Probleme der Menschen, aber der Prozess ermöglicht ihnen, auf eine neue Ebene des Selbstverständnisses und der Fähigkeit zur Bewältigung zu gelangen.

Ein neues Leben für Senioren

Bei den Senioren fördert die Dramatherapie körperliche und geistige Aktivität und stimuliert die Kommunikation und kognitive Fähigkeiten. Zusammenkommen in einer Gemeinschaft kann zu einem Sinn für Zweck und Selbstwertgefühl beitragen.


Geschichten können Senioren in vielerlei Hinsicht profitieren.

Auf einer tieferen Ebene erklärt NADTA, dass Ereignisse wie Ruhestand, der Tod eines Ehepartners oder eingeschränkte Mobilität mit zunehmendem Alter zu einem Identitätsverlust führen können.

Die Dramatherapie kann es Einzelpersonen ermöglichen, sich selbst neu zu definieren, indem sie neue Fähigkeiten erlernen, ein neues Interesse entwickeln oder ihre Geschichten kreativ weitergeben.

Sitzungen können zu einem Ort werden, an dem man die Errungenschaften des Lebens Revue passieren lassen, die Errungenschaften des Lebens betrachten und die Zukunft in Betracht ziehen kann.

Rollenspiele können praktische Hilfe für Menschen bieten, die Angst davor haben, mit Situationen konfrontiert zu werden, die sie als entmutigend empfinden, wie zum Beispiel den Umgang mit Ärzten oder Beschwerden.

Diejenigen, deren Fähigkeit zu sprechen vermindert ist, vielleicht nach einem Schlaganfall, können Bewegung als einen neuen Ausdruckskanal erkunden. Für Menschen mit Demenz können Puppen, Kostüme, Fotos oder Geräusche verwendet werden, um Erinnerungen anzuregen.

Sucht ansprechen

Drama-Therapie, erklärt NADTA, kann eine Umgebung schaffen, in der Leute, die mit Abhängigkeiten kämpfen, Gefühle ausdrücken können, zukünftige Möglichkeiten erforschen, Fähigkeiten entwickeln, persönliche Verbindungen herstellen und Ehrlichkeit üben.

Es kann eine Plattform bieten, um negative Verhaltensweisen ohne Konsequenzen auszuleben und zu erforschen. Durch die Rollenspiele selbst oder andere können die Teilnehmer Einblick in die Auswirkungen ihrer Verhaltensweisen und Entscheidungen auf andere erhalten.

Dramatiker Norman Fedder, der das Drama-Therapie-Programm an der KSU gegründet hat, sagt:

"Anstatt persönliche Probleme mit einem Therapeuten zu besprechen und zu analysieren, werden Sie durch deren Verkörperung geführt. Sie haben die Möglichkeit, sich nicht nur in Bezug auf die bedrohlichen Figuren in Ihrem Leben und Geist zu spielen, sondern auch effektiver zu proben sich mit ihnen auseinanderzusetzen und Einsicht zu gewinnen, indem du andere beobachtest, die dich spielen. "

Langfristige Abhängigkeit kann dazu führen, dass Menschen sich stark mit den Etiketten identifizieren, die ihnen von ihrer Familie, Gesellschaft und Freunden beigefügt sind; Aber neue Rollen können ihnen helfen, eine neue Identität und eine neue, drogenfreie Zukunft zu visualisieren.

Als kathartische Erfahrung können diejenigen, die Missbrauch oder ein anderes Trauma erlebt haben, den Raum nutzen, um Gefühle von vergangenen Verlusten und Leiden auszudrücken.

NADTA erklären, dass langfristiger Drogenmissbrauch zu emotionaler Stagnation führen kann; Dramatherapie kann Menschen helfen, wieder in Kontakt mit ihren Gefühlen zu kommen und positive Wege zu finden, Beziehungen mit anderen zu entwickeln.

NADTA stellt außerdem fest, dass Menschen mit Suchtproblemen oft "sensibel und kreativ" sind und davon profitieren, sich durch die Medien Bewegung, Kunst, Worte, Musik und Drama auszudrücken. Drama kann Aufregung ohne Drogen bieten und ein neues Interesse und Fähigkeiten bieten.

Praktische Aktivitäten ermöglichen es den Teilnehmern, neue Verhaltensweisen und Fähigkeiten zu üben, die sie benötigen, um sich auf Jobs zu bewerben, Drogen zu verweigern und sich mit ihren Familien zu identifizieren.

Letztendlich kann die Dramatherapie das positive Selbstbild, das Selbstwertgefühl und die Selbstdisziplin bei Menschen, die mit Süchten kämpfen, verbessern.

Neue Ausdrucksmöglichkeiten für Menschen mit Autismus

Die nonverbale Form der Kommunikation, die von der Dramatherapie angeboten wird, soll Menschen mit Autismus-Spektrum-Störungen (ASD) zugänglich machen. Research Autism sagen, dass der Ansatz Storytelling, Rollenspiel, Inszenierung und Pantomime, Sprachproduktion und die Verwendung von Requisiten umfasst.


Bewegung kann Menschen mit Autismus neue Wege der Selbstdarstellung bieten.

Croombs erklärt, wie die Verwendung von Metaphern im Drama den Menschen helfen kann, sich selbst auszudrücken und sich indirekt auf andere zu beziehen.

Durch die Verwendung von Bewegung als Metapher, insbesondere mit Berührung und Ton, können die Teilnehmer physisch mit der Welt interagieren und "erforschen, wie sie sich in die Umgebung einfügen".

Dies bietet eine Plattform für Menschen, "um ein besseres Gefühl für sich selbst zu bekommen", Beziehungen aufzubauen, Gefühle auszudrücken und neue Arten des Seins zu entdecken.

Während der Forschung Autismus darauf hinweist, dass es noch wenig Forschung gibt, um die Vorteile der Dramatherapie für Menschen mit Autismus zu unterstützen, ist er der Meinung, dass er "geschickt eingesetzt werden kann, um eine Reihe von Problemen zu erforschen, die entweder von Autisten erlebt werden oder sind relevant für die aktuelle Lebenserfahrung des Individuums. "

Drama hinter Gittern: neue Lösungen entdecken

Augusto Boal beschrieb Gefangene als "begrenzt im Raum, aber frei in der Zeit". Interaktives Theater schafft freien Raum für Menschen, die sich die Vergangenheit und die Gegenwart vorstellen und darüber nachdenken können und die Zukunft erfinden, anstatt darauf warten zu müssen. Theater im Gefängnis, so glaubte er, könne zu einem "gesünderen und kreativeren Lebensstil" führen.

Boals Theaterkonzept bestand darin, Probleme aufzuwerfen, die nach Lösungen verlangten, und forderte das Publikum auf, sich an der Suche zu beteiligen. "Wir sind alle Theater", sagte Boal.

Forschungen haben gezeigt, dass Dramatherapie in Gefängnissen einen positiven Einfluss auf das Ärgermanagement haben kann. MNT berichtet, dass das zunehmende emotionale Bewusstsein junger Straftäter das Risiko einer Rückfälligkeit verringern kann.

Alternativen zu Wut

In einem Gefängnis in Los Angeles, CA, arbeitete Schauspieler Tim Robbins mit einer Gruppe von Männern in einem Projekt namens "The Actors 'Gang". Die Arbeiten, die sich auf ihre Emotionen und insbesondere auf ihre Wut konzentrierten, wurden von der BBC.


Anger Management Klassen beinhalten das Ausprobieren neuer Emotionen.

Aktivitäten boten die Möglichkeit, in einer sicheren Umgebung auf eine Reihe von Szenarien mit unterschiedlichen Emotionen zu reagieren. Die Teilnehmer entwickelten neue Reaktionsmöglichkeiten, wenn sie mit Feindseligkeit und Wut konfrontiert wurden.

Feedback von Teilnehmern sagte, dass das Programm ihnen half, ihr Leben zu ändern und lehrte sie, dass sie ihre Wut kontrollieren können, anstatt ihre Wut, die sie kontrolliert. In den Worten eines Mannes "erlaubte es mir meine Vergangenheit, mich zu stärken, anstatt mich zu definieren".

Robbins war beeindruckt von der "Wahrheit" über Emotionen, die die Teilnehmer enthüllten.

Obwohl Studien nicht eindeutig sind, deuten Studien darauf hin, dass die Zahl der von den Insassen begangenen Verstöße gesunken ist und die Rückfallquote bei den Teilnehmern des Kurses möglicherweise gesunken ist.

The Geese Theatre Company

In Großbritannien gibt die reisende Geese Theatre Company Workshops in Haftanstalten mit dem Ziel, Verbrechen durch Rehabilitation zu verhindern.

Schnelle Fakten über psychische Gesundheit in Gefängnissen
  • Im Jahr 2006 hatten 61% der Menschen in staatlichen Gefängnissen wegen Gewaltdelikten ein psychisches Problem
  • 74% der Gefangenen mit Drogenproblemen hatten psychische Probleme
  • 58% hatten Regeln verletzt, während sie im Gefängnis waren.

Erfahren Sie mehr über psychische Gesundheit

Das Unternehmen führte Schulungen für 12 geistig behinderte Patienten in einem der vier größten Krankenhäuser für Sicherheit in Großbritannien durch. Die Männer, im Durchschnitt 25 Jahre alt, hatten in der Vergangenheit große Gewalttaten begangen.

Zu den Produktionen der Schauspieler gehörte die Verwendung von Masken, um die Lücke zwischen dem äußeren Bild und der Realität innerer Gefühle zu betonen.

Im Anschluss daran erhielten die Teilnehmer die Gelegenheit, Beispiele für beleidigendes Verhalten zu untersuchen und zu bearbeiten, die zugrunde liegenden kognitiven Prozesse aufzudecken und alternative Verhaltensweisen zu praktizieren.

Selbst berichtete Daten zeigten, dass die Wut unmittelbar nach dem Workshop nachließ und 3 Monate später niedrig blieb. Die Männer berichteten auch häufigere Versuche, ihre Wut zu kontrollieren.

Das Feedback der Teilnehmer zeigte, dass die Erfahrung "positiv und nützlich" war.

In den Kommentaren hieß es, sie hätten "tief in der Fresse", dass niemand Gewalt brauche und dass es andere Wege zu bewältigen gäbe.

Partizipation fördern

Die britische Gefängnisstudie erwähnt, dass Menschen mit schweren Problemen von Wut und Gewalt zurückhaltend sein können, wenn sie irgendeiner Therapieform beitreten.

Sie spekulieren jedoch, dass die Dramatherapie einen geeigneteren Raum als die konventionelle Psychotherapie bieten könnte, was möglicherweise zu erfolgreicheren Ergebnissen führen würde.

MNT fragte Ronning, ob die Leute im Allgemeinen daran interessiert sind, mitzumachen. Er erzählte uns, dass es vom Kontext abhängt, ob sie freiwillig oder zwangsweise da sind, wie es wahrscheinlich in Schulen oder Suchtkliniken der Fall ist.

Er teilte einige der Techniken, die verwendet wurden, um zurückhaltendere Mitglieder zu ermutigen:

"Jemand, der nicht mitspielen möchte, kann eingeladen werden, Zeuge zu werden, vielleicht sogar von der Seitenlinie aus teilzunehmen, indem er alternative Kurse für eine Figur oder Szene anbietet. In improvisatorischen Formen wie Entwicklungstransformationen kann eine imaginäre Wand oder ein Vorhang dazwischen gezogen werden die aktiven und nicht aktiven Teilnehmer, mit einer offenen Einladung, durch ein Portal ins Spiel zu kommen.

Ich beginne oft mit Poesie oder Comics, einem inneren einsamen Prozess, der dann zu verkörperten Arbeiten, Körperformen oder Szenen werden kann. Auf diese Weise können mehr introvertierte, schüchterne oder ängstliche Kunden eingeladen werden, ohne zu spielen. "

Empirische Forschung zu den Auswirkungen der Dramatherapie ist nicht umfassend, aber anekdotische Beweise und Rückmeldungen von Teilnehmern legen nahe, dass es sich um eine kathartische und positive Lernerfahrung für eine breite Palette von Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen handelt.

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(Health)