Trinken Sie Wein, um Demenzrisiko zu schlagen, aber finden Sie die Balance Study Reports

Seit über dreißig Jahren wird geforscht und über die Vorteile oder Risiken von Alkohol und Wein diskutiert. Nach einer Analyse der Forschung seit 1977 wurde festgestellt, dass das Trinken moderater Mengen Alkohol, insbesondere Wein, das Risiko einer Demenz, die oft zu schwerer Alzheimer-Krankheit führt, senken kann. Zu viel erhöht das Risiko, so dass ein Gleichgewicht notwendig ist.
Tatsächlich war der Zusammenhang zwischen moderatem Trinken und reduziertem Risiko für Demenz und kognitive Beeinträchtigung statistisch signifikant in 14 von 19 Ländern, einschließlich der Vereinigten Staaten.
Resveratrol, das in Wein in relativ hohen Konzentrationen vorkommt, ist ein natürlich vorkommendes Antioxidans, das die Klebrigkeit von Blutplättchen verringert und dazu beiträgt, dass Blutgefäße offen und flexibel bleiben. Es ist auch bekannt, dass es die Enzyme hemmt, die das Krebszellenwachstum stimulieren und die Immunantwort unterdrücken können.
Wein ist die Hauptnahrungsquelle von Resveratrol, und Rotwein enthält viel größere Mengen an Resveratrol als Weißwein, da Resveratrol in der Traubenhaut konzentriert ist und der Herstellungsprozess von Rotwein längeren Kontakt mit Traubenschalen einschließt.
Edward J. Neafsey, ein Professor in der Abteilung für Molekulare Pharmakologie und Therapeutika am Loyola University Medical Center sagte:

"Wir empfehlen nicht, dass Nichttrinker anfangen zu trinken. Aber mäßiges Trinken, wenn es wirklich moderat ist, kann vorteilhaft sein."

Mäßige Trinker hatten eine um 23% geringere Wahrscheinlichkeit, Demenz, Alzheimer und andere Formen von kognitiven Störungen zu entwickeln, aber verdrehten sie nicht oder sehen diese Tatsache als eine Begnadigung, um stark zu trinken. Mehr als drei bis fünf Getränke pro Tag waren mit einem erhöhten Risiko für Demenz und kognitive Beeinträchtigung verbunden.
Dr. Sam Gandy, Lehrstuhl für Alzheimer-Krankheit Forschung und Professor für Neurologie am Mount Sinai Alzheimer-Forschungszentrum, Mount Sinai School of Medicine in New York City fährt fort:

"Diese Studie war gut gestaltet und gut durchgeführt, fällt aber in die Kategorie der Epidemiologie [bevölkerungsweite, Beobachtungsstudien]. Es gibt mindestens ein Dutzend solcher Berichte, die die positiven neurologischen Wirkungen von Alkohol ankündigen. Jeder Bericht bringt Anrufe und Besuche von Patienten, die daran interessiert sind, welche Ratschläge sie wegnehmen und auf ihr eigenes Leben anwenden können. Bis es Daten zu randomisierten klinischen Studien gibt, ist keine Patientenberatung angezeigt. "

Es ist jedoch richtig, dass es nicht klar ist, warum mäßiges Trinken das Risiko von Demenz und kognitiven Beeinträchtigungen reduzieren kann, aber eine Denkrichtung deutet darauf hin, dass Alkohol den Blutfluss im Gehirn und somit den Gehirnstoffwechsel verbessern könnte, der das Gehirn scharf hält. Das Erlernen mehrerer Sprachen hat denselben Effekt.
Dr. James Galvin, Direktor des Pearl Barlow Center für Gedächtnisbewertung und -behandlung am NYU Langone Medical Center in New York City, weist auf viele Dinge hin, die man tun kann, um Demenz vorzubeugen:

"Die mediterrane Ernährung mit Vollkornprodukten, frischem Obst und Gemüse, Olivenöl und moderatem Rotwein reduziert ebenso das Risiko von Demenz, wie Bewegung, soziales Engagement, geistige Aktivitäten und eine optimistische Lebenseinstellung. Es ist klar, dass herzgesunde Verhaltensweisen sind auch gehirngesundes Verhalten. "

Geschrieben von Sy Kraft