Übung beeinflusst das Gehirn

Es ist eine bekannte Tatsache, dass Bewegung gut für den Körper ist. Es befreit den Geist, verbessert die Durchblutung und versorgt das Gehirn mit mehr Sauerstoff. Laut David Bucci, einem außerordentlichen Professor an der Dartmouth Abteilung für Psychologische und Neurowissenschaften, beinhaltet Übung auch andere Faktoren.
Er sagt: "In den letzten Jahren gab es Daten, die nahelegen, dass neurobiologische Veränderungen stattfinden - hier sind sehr gehirnspezifische Mechanismen am Werk."
Bucci und sein Team haben entdeckt, dass Bewegung unterschiedliche Auswirkungen auf das Gedächtnis und auf das Gehirn hat, abhängig vom Alter der Person, d. H. Ob ein Heranwachsender oder ein Erwachsener trainiert. Sie identifizierten ein Gen, das zu steuern scheint, bis zu welchem ??Grad Bewegung eine wohltuende Wirkung hat. Dieser Befund könnte sich als bedeutsam für die potentielle Verwendung von Sport als Intervention für psychische Erkrankungen erweisen.
Bucci untersuchte den Zusammenhang zwischen Sport und Gedächtnis mit einer der häufigsten kindlichen psychischen Störungen, der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Er äußert seine Besorgnis darüber, dass die Standardbehandlung für ADHS aus medizinischer Therapie zu bestehen scheint:

"Die Vorstellung, Kinder in einem frühen Alter voll mit Psychostimulanzien zu pumpen, ist mühsam. Wir kennen ehrlich gesagt nicht die langfristigen Auswirkungen der Verabreichung von Medikamenten in einem frühen Alter - Drogen, die das Gehirn beeinflussen - so ist die Suche nach alternativen Therapien eindeutig wichtig."

Anekdoten von seinen Kollegen von der Universität von Vermont, begann Bucci mit ADHS zu untersuchen. Beobachtungen von ADHS-Kindern in Sommercamps in Vermont zeigten, dass Sportler oder Mannschaftssportler tendenziell eine bessere Reaktion auf verhaltensbedingte Interventionen zeigten als Kinder, die eher sesshaft waren.
Trotz des Fehlens systematischer wissenschaftlicher Daten beschloss Bucci, die Assoziation von Bewegung mit einer Reduktion des charakteristischen ADHS-Verhaltens zu untersuchen. Die Ergebnisse wurden in der neuesten Online-Version der Zeitschrift Neuroscience veröffentlicht.
Bucci schreibt sofort seiner Mannschaft zu: "Die Teams von Absolventen und Studenten sind für all diese Arbeit verantwortlich, sicherlich nicht nur für mich."
Frühere Experimente an Laborratten mit ADHS-ähnlichem Verhalten zeigten, dass Bewegung das Ausmaß dieser Verhaltensweisen reduzieren konnte. Das Team beobachtete auch, dass Sport genauso wie männliche und weibliche Kinder mit ADHS auf andere Weise wirkt als bei männlichen Ratten.
Anschließend untersuchte das Team die Dynamik, mit der Bewegung das Lernen und Gedächtnis zu verbessern scheint, der "Gehirn-abgeleitete neurotrophe Faktor" (BDNF), der beim Wachstum der sich entwickelnden Gehirne eine Rolle spielt. Sie entdeckten, dass die BDNF-Expression bei trainierenden Ratten positiv mit einem verbesserten Gedächtnis verbunden war. Sie beobachteten außerdem, dass die Auswirkungen des Trainings als Jugendlicher im Vergleich zu Erwachsenen, die für die gleiche Dauer trainierten, länger dauerten.

Bucci sagt:

"Die Implikation ist, dass Training während der Entwicklung, während Ihr Gehirn wächst, das Gehirn in Übereinstimmung mit normalen Entwicklungsveränderungen verändert, was dazu führt, dass Sie eine permanentere Verdrahtung des Gehirns zur Unterstützung von Dingen wie Lernen und Gedächtnis haben. Übung] früh im Leben. "

Bucci setzte seine neue Forschung fort, um menschliche Teilnehmer, einschließlich Dartmouth-Studenten und Einzelpersonen von der hannoverschen Gemeinschaft, mit einführend, "das wirklich interessante Ergebnis war, dass, abhängig vom Genotyp der Person für diesen trophischen Faktor [BDNF], sie entweder taten oder nicht Nutzen Sie die Vorteile von Bewegung auf Lernen und Gedächtnis. Dies könnte bedeuten, dass Sie vorhersagen können, welches ADHS-Kind, wenn wir sie genotypisieren und auf ihre DNA schauen, auf Bewegung als Behandlung ansprechen würde und welche nicht. "
Er erklärt, dass das Sprichwort "Bewegung ist gut für die Gesundheit", einschließlich der psychischen Gesundheit, kaum überraschend ist, und schließt mit der Aussage: "Die interessante Frage in Bezug auf psychische Gesundheit und kognitive Funktion ist, wie Übung die mentale Funktion und das Gehirn beeinflusst." Bucci und sein Team untersuchen derzeit dieses Problem.
Geschrieben von Petra Rattue