Facebook verwenden Feeds Angst und Unzulänglichkeit sagt kleine Studie

Die Verwendung von sozialen Medien wie Facebook und Twitter kann Ängste und zunehmende Gefühle der Unzulänglichkeit füttern, so eine kleine britische Studie, die am Montag im The Telegraph veröffentlicht wurde.
Für die Studie, die von der gemeinnützigen Organisation Anxiety UK in Auftrag gegeben wurde, befragten Forscher der Salford University Business School 298 Menschen über ihre Nutzung von sozialen Medien und wie diese sie beeinflusst haben. Die Wohltätigkeitsorganisation führte auch einige kleinere vertiefte Forschungsarbeiten durch.
Der Chef der Anxiety UK, Nicky Lidbetter, soll angeblich gesagt haben, wenn die Leute bereits anfällig für Angst sind, dann scheint der zusätzliche Druck der Technologie ein "Wendepunkt" zu sein, um die Leute "unsicherer und überforderter" fühlen zu lassen.
Lidbetter sagte, es sei überraschend, wie viele der Befragten nicht in der Lage seien, die Anforderungen ihrer Geräte zu ignorieren, und der einzige Weg, eine Pause von ihnen zu bekommen, sei, sie auszuschalten.
Die klinische Psychologin Dr. Linda Blair sagte gegenüber The Telegraph, dass eines der Probleme darin bestehe, dass sich die Menschen so verhalten, als ob die Technologie die Kontrolle über sie hätte, anstatt umgekehrt:

"Wir können die Gadgets ausschalten, aber viele von uns haben es vergessen", fügte sie hinzu.
Laut The Telegraph Artikel fanden die Forscher:

Ab Mai 2012 hat Facebook weltweit über 900 Millionen aktive Nutzer.
• Mehr als die Hälfte (53%) der Befragten gaben an, dass die Nutzung von Social-Media-Websites ihr Verhalten verändert hat, wobei die Hälfte (51%) der Befragten angaben, dass die Auswirkungen negativ gewesen seien.


• Diejenigen, die sagten, ihr Leben sei durch soziale Medien verschlimmert worden, berichteten auch, dass sie sich weniger sicher fühlten, nachdem sie ihre Leistungen mit denen ihrer Online-Freunde verglichen hatten.


• Zwei Drittel der Befragten gaben an, dass sie nach der Nutzung der Seiten Schwierigkeiten haben, sich zu entspannen und zu schlafen.


• Mehr als 60% der Befragten gaben an, dass die einzige Möglichkeit, eine Pause einzulegen, darin besteht, ihre Gadgets auszuschalten: Jeder Dritte gab an, dies mehrmals am Tag getan zu haben.


• Über die Hälfte (55%) der Befragten gaben an, dass sie sich "besorgt oder unwohl" fühlten, wenn sie nicht in ihre sozialen Medien oder E-Mail-Konten gelangen konnten.


• Ein Viertel der Befragten sagte nach Online-Konfrontationen Schwierigkeiten in persönlichen und beruflichen Beziehungen.

Aber was aus einer kleinen Studie wie dieser, die auch nur Verbindungen zwischen dem gemeldeten Gebrauch von Medien, Emotionen und Verhalten untersuchte, nicht klar ist, ist, dass es schwer ist zu sagen, was was verursacht: ist die Verwendung von sozialen Medien zu mehr Angst und Unsicherheit führt, Oder ist es so, dass Menschen, die in diesen Eigenschaften bereits hoch sind, von sozialen Medien angezogen werden und / oder weniger widerstandsfähig sind?
Mit über 900 Millionen Nutzern weltweit ist Facebook und seine Nutzung ein wachsendes Forschungsgebiet. Im Mai 2011 gab ein Team aus Norwegen bekannt, dass es eine psychologische Skala entwickelt hat, die der Messung der Abhängigkeit von Facebook gewidmet ist und hoffentlich Forschern helfen wird, Problemverhalten im Zusammenhang mit der Nutzung des sozialen Mediums zu untersuchen.
Eine der Entwicklerinnen, Dr. Cecilie Andraessen von der Universität Bergen (UiB), sagte, sie und ihre Kollegen beobachten, dass Menschen, die Facebook mehr nutzen, tendenziell diejenigen sind, die in Bezug auf Angst und soziale Unsicherheit höher bewertet werden .

"Wir haben außerdem festgestellt, dass Menschen, die ängstlich und sozial unsicher sind, Facebook häufiger nutzen als Menschen mit niedrigeren Werten. Wahrscheinlich weil die ängstlichen Menschen es einfacher finden, über soziale Medien zu kommunizieren als von Angesicht zu Angesicht", sagte sie Presse zu der Zeit.
Das norwegische Team fand auch heraus, dass Leute, die organisierter und ambitionierter sind, dazu tendieren, nicht süchtig nach Facebook zu werden, und eher soziale Medien als einen integralen Bestandteil von Arbeits- und Netzwerkaktivitäten nutzen.
In jüngerer Zeit kamen Untersuchungen der University of Waterloo in Ontario, Kanada, zu dem Schluss, dass Facebook theoretisch dazu beitragen könnte, Freundschaften zu fördern und zu verbessern, aber auch für Menschen mit geringem Selbstwertgefühl geeignet sein könnte. In der Praxis scheinen Nutzer mit geringem Selbstwertgefühl sich kontraproduktiv verhalten, ihre Freunde mit negativen Leckerbissen über ihr Leben bombardieren und sich weniger sympathisch fühlen.
Die Waterloo-Studentin Amanda Forest sagte, dass Menschen mit geringem Selbstwertgefühl sich sicher fühlen könnten, persönliche Informationen über Facebook preiszugeben, aber sie tun sich vielleicht selbst keinen Gefallen:
"Wenn du mit jemandem persönlich redest und du etwas sagst, könntest du ein Anzeichen dafür bekommen, dass sie es nicht mögen, dass sie es satt haben, deine Negativität zu hören", sagte Forest der Presse.

Sie sagte jedoch, wenn Leute eine negative Reaktion auf einen Beitrag auf Facebook haben, scheinen sie es für sich zu behalten:
"Auf Facebook sieht man die meisten Reaktionen nicht", sagte Forest.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass die Nutzung von sozialen Medien die Stimmung anders beeinflusst als andere Anforderungen.
Zu Beginn dieses Jahres berichteten Dr. Maurizio Mauri vom Institut für Human-, Sprach- und Umweltwissenschaften der Universität IULM in Mailand und Kollegen über die Ergebnisse einer Studie, in der 30 Personen körperliche und psychische Reaktionen bei der Nutzung von Facebook gemessen hatten Aufgabe oder einfach nur entspannt, und jede dieser Aktivitäten scheint eine andere Wirkung auf Stimmung und Erregung zu haben.
Als ihre Freiwilligen Facebook nutzten, entsprachen ihre biologischen Reaktionen (wie Hautleitfähigkeit, Blutvolumenpuls, Gehirnwellenmuster, Muskelaktivität, Atemaktivität und Pupillenerweiterung) dem, was Mauri und Kollegen als "Core Flow State" bezeichneten, ein neues Konzept die Forscher fangen an, mit objektiven Messungen zu charakterisieren. Manche sagen, es ist ein Zustand, in dem sich die Menschen sehr erregt fühlen und genießen, was sie tun und wo ihre Fähigkeiten gefordert sind. Andere sagen, es ist ein Cluser von biologischen Reaktionen, die Menschen dazu bringen, ihre Erfahrung wiederholen zu wollen.
Geschrieben von Catharine Paddock