Gebrechliche ältere Erwachsene haben wahrscheinlich weniger Nahrungsmittelunfähigkeit

Ältere Amerikaner, die "schwach" sind, was bedeutet, dass sie eingeschränkte Beweglichkeit und wenig körperliche Aktivität haben, leiden 5% unter "Nahrungsmittelmangel" im Vergleich zu nicht gebrechlichen älteren Erwachsenen, nach einer Studie in der veröffentlicht British Journal für Ernährung.
Die jüngste Studie umfasste Daten aus der dritten nationalen Gesundheits- und Ernährungsuntersuchung von über 4.700 erwachsenen US-Amerikanern ab 60 Jahren.
Ellen Smit, Hauptautorin der Studie und Epidemiologe an der Oregon State University, erklärte, dass Menschen eine Nahrungsmittelinsuffizienz entwickeln, wenn sie nicht genug essen oder nicht genug zu essen haben. Diese Personen sind auch in der Regel in einem schlechten Gesundheitszustand, haben niedrige Nährwerte und schlechte Nahrungsaufnahme.
Sie sagte:

"Obwohl wenig über die Nahrungsmittelinsuffizienz bekannt ist, was die Gebrechlichkeit betrifft, haben wir uns gedacht, dass, wenn eine Nahrungsmittelinsuffizienz mit einem schlechteren Ernährungszustand einhergeht, dies auch mit körperlicher Funktion und Gebrechlichkeit in Verbindung gebracht werden kann."

In dem Bericht Gebrechlichkeit wird als weniger körperlich funktionsfähig beschriebenDies macht diese älteren Erwachsenen anfälliger für:

• Stürze
• Frakturen
• früher Tod
• Behinderung
• hohe Gesundheitskosten

Für die neue Studie charakterisierten die Forscher Individuen als gebrechlich, wenn sie zwei der folgenden hatten:

• schwache Muskeln
• langsame Gehfähigkeit
• extreme Müdigkeit
• schlechte körperliche Aktivität

Laut einem Bericht von 2011 nimmt die Prävalenz von Gebrechlichkeit mit zunehmendem Alter dramatisch zu. Je physischer eine Person ist, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie früher schwach wird.
Über 20% der alternden Bevölkerung werden laut Smit bis 2030 über 65 Jahre alt sein, und Interventionen sind notwendig, um die Prävalenz von Gebrechlichkeit unter diesen älteren Erwachsenen zu senken. Während der Studie waren fast die Hälfte der Teilnehmer gebrechlich oder "pre-fail", was bedeutet, dass sie Risikofaktoren für verminderte körperliche Leistungsfähigkeit besaßen.
Smit fuhr fort:

"Wir müssen Interventionen zur Förderung der Verfügbarkeit und des Zugangs zu nahrhaften Lebensmitteln bei gebrechlichen älteren Erwachsenen anzielen. Es ist auch wichtig, den Ernährungsstatus zu verbessern, ohne das Körpergewicht zu erhöhen."

Menschen, die gebrechlich sind, haben Schwierigkeiten, aus ihren Häusern zu kommen, was körperliche Aktivität erschwert. Außerdem fehlt ihnen der Zugang zu gesunden Lebensmitteln wie Gemüse und Obst. Um diesen Menschen zu helfen, könnten gemeinschaftliche Interventionsprogramme und gemeinnützige Organisationen hilfreich sein, um den gebrechlichen älteren Erwachsenen in unseren Gemeinschaften zu helfen.
Geschrieben von Christine Kearney