Grüner Tee oder Kaffee können Schlaganfallrisiko reduzieren

Englisch: www.germnews.de/archive/dn/1995/02/15.html Das regelmäßige Trinken von grünem Tee oder Kaffee ist mit einem reduzierten Schlaganfallrisiko verbunden Schlaganfall: Journal der American Heart Association.
Die Forscher führten eine Studie mit insgesamt 83.269 japanischen Erwachsenen im Alter von 45 bis 74 Jahren durch, die durchschnittlich 13 Jahre lang ihren Konsum von grünem Tee und Kaffee überwachten, um festzustellen, ob es einen Einfluss auf die kardiovaskuläre Gesundheit hat.
Die Ergebnisse der Studie deuten darauf hin, dass ein Zusammenhang zwischen hohem Konsum von grünem Tee und Kaffee und einem geringeren Schlaganfallrisiko besteht.
Laut dem Hauptautor, Yoshihiro Kokubo, M.D., Ph.D., F.A.H.A., F.A.C.C., F.E.S.C., Hauptautor der Studie am Nationalen Zerebralen und Kardiovaskulären Zentrum Japans:

"Dies ist die erste groß angelegte Studie, die die kombinierten Wirkungen von grünem Tee und Kaffee auf Schlaganfallrisiken untersucht. Sie können eine kleine, aber positive Lebensstiländerung vornehmen, um das Schlaganfallrisiko zu senken, indem Sie täglich grünen Tee zu Ihrer Diät hinzufügen."

Die Forscher analysierten die Krankenakten der Teilnehmer während der 13-jährigen Follow-up-Phase und suchten nach Informationen darüber, ob sie Schlaganfälle oder andere gesundheitliche Komplikationen hatten. Ihre Befunde wurden nach Faktoren wie Alter, Geschlecht, Ernährung, Raucherstatus und Gewicht angepasst.

Regelmäßige Grüntee- und Kaffeetrinker haben möglicherweise ein geringeres Schlaganfallrisiko
Sie fanden Folgendes:

• Diejenigen, die regelmäßig grünen Tee tranken - mindestens vier Tassen, die sechs Unzen pro Tag messen - waren um 20 bis 30 Prozent weniger wahrscheinlich, eine bestimmte Art von Schlaganfall zu erleben im Vergleich zu denen, die das nicht taten.


• Tägliche Kaffeetrinker hatten ein um 20 Prozent geringeres Schlaganfallrisiko verglichen mit denen, die es selten tranken.

Es sollte angemerkt werden, dass im Allgemeinen die grünen Teetrinker mehr Bewegung als die anderen Teilnehmer hatten.
Frühere Forschungsergebnisse zeigen, dass grüner Tee das Risiko von Herzerkrankungen senken kann. Eine Studie von Forschern an der UCLA fand in ähnlicher Weise heraus, dass je mehr grüner Tee Sie trinken, desto besser sind Ihre Chancen, einen Schlaganfall abzuwehren.
Die ersten Ergebnisse der Studie zeigten, dass diejenigen, die mehr als zwei Tassen Kaffee pro Tag tranken, ein höheres Risiko für die Entwicklung einer koronaren Herzkrankheit (KHK) aufwiesen, aber nach dem Rauchen keinen Zusammenhang zwischen Kaffeekonsum und CHD.
In der Tat, nach einer Studie in veröffentlicht Schlaganfall: Journal der American Heart AssociationFrauen, die mehr als eine Tasse Kaffee pro Tag trinken, haben ein um 22 bis 25% geringeres Schlaganfallrisiko als Frauen ohne Alkohol.
Kokubo fügte hinzu:

"Unsere selbst berichteten Daten können jedoch einigermaßen genau sein, weil landesweite jährliche Gesundheitsuntersuchungen ähnliche Ergebnisse erbrachten und unsere Validierungsstudie eine relativ hohe Validität aufwies. Die regelmäßige Einnahme von Tee, Kaffee, wirkt sich hauptsächlich positiv auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit aus von der Formung. "

Möglicherweise verringern Catechine und Chlorogensäure das Schlaganfallrisiko

Die Forscher sind sich nicht ganz sicher, welche Eigenschaft in grünem Tee das Schlaganfallrisiko senkt, obwohl sie glauben es könnte eine zusammengesetzte Gruppe namens Catechine sein, die antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen haben.
Es gibt eine Chemikalie im Kaffee genannt Chlorogensäure, die das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, verringert, weshalb Kaffeekonsumenten ein reduziertes Schlaganfallrisiko haben könnten.
Da Kaffee und grüner Tee nach Wasser die zwei beliebtesten Getränke der Welt sind, ist der Fund auch für die USA und Westeuropa sehr relevant.
Forscher der Cambridge University Hospitals fanden heraus, dass Brokkoli, Kurkuma, grüner Tee und Granatapfel dazu beitragen, Prostatakrebs, die häufigste Krebserkrankung bei Männern in den Vereinigten Staaten und im Vereinigten Königreich, zu verhindern und zu stoppen.
Geschrieben von Joseph Nordqvist