Glück Auswirkungen auf die Lebensdauer unabhängig von Gesundheit oder finanzielle Probleme

Ältere Menschen, die glücklich sind, haben eine 35% geringere Chance zu sterben, wenn sie an einem typischen Tag zufrieden, aufgeregt oder glücklich sind, schrieben Forscher vom University College London Verfahren der Nationalen Akademien der Wissenschaften. Die Autoren betonten, dass diese höhere Wahrscheinlichkeit, länger zu leben, auch nach Berücksichtigung von Faktoren wie der finanziellen Situation der Person und ihrer physischen und psychischen Gesundheit wahr ist.
Leitautor, Andrew Steptoe, Ph.D., sagte:

"Wir hatten erwartet, dass wir einen Zusammenhang sehen könnten zwischen dem Glück der Menschen während des Tages und ihrer zukünftigen Sterblichkeit, aber wir waren überrascht, wie stark der Effekt war."

Steptoe und das Team baten 3.800 Personen im Alter zwischen 52 und 79 Jahren, an einem einzigen Tag zu vier verschiedenen Zeiten niederzuschreiben, wie sie sich fühlten. Im Gegensatz zu früheren Studien, die sich auf Lebensspanne und Glück konzentrierten, war diese nicht darauf angewiesen, wie gut sich die Teilnehmer an eine bestimmte Zeit in ihrem Leben erinnern könnten, die oft ungenau ist. In dieser Studie schreiben sie auf, wie sie sich in diesem Moment gefühlt haben.
Die Teilnehmer wurden in drei Gruppen eingeteilt:

• Die glücklichste Gruppe
• Die mittlere Gruppe
• Die am wenigsten glückliche Gruppe

Es gab einige geringfügige Unterschiede in Rauchstatus, Wohlstand und Alter, berichten die Autoren. Ansonsten waren sie in Bezug auf Gesundheit, Beschäftigungsstatus, Bildung und ethnische Zusammensetzung vergleichbar.
Fünf Jahre später fanden die Autoren Folgendes:

• 3,6% derjenigen in der glücklichsten Gruppe waren gestorben
• 4,6% der Personen in der mittleren Gruppe waren gestorben
• 7,3% derjenigen in der am wenigsten glücklichen Gruppe waren gestorben

Diejenigen in der glücklichsten Gruppe waren 35% weniger wahrscheinlich im Vergleich zu denen in der am wenigsten glücklichen Gruppe gestorben. Dies wurde nach Berücksichtigung mehrerer Faktoren, die die Ergebnisse verzerrt haben könnten, wie chronische Krankheit, körperliche Aktivität, Alkoholkonsum, Depression und Alter.

Ein lächelnder 95-jähriger chilenischer Mann aus Pchilemu

Die Autoren erklärten, dass ihre Ergebnisse zeigen, dass erfahrene Glückshöhen ("persönliche Affekte") sind mit Überlebenschancen verbunden, die nicht durch Variablen wie Gesundheitszustand usw. verursacht werden.
Die Autoren schrieben in einem Abstract in der Zeitschrift:

"Momentary PA (persönlicher Affekt) kann kausal mit dem Überleben in Verbindung stehen, oder kann ein Marker für zugrunde liegende biologische, verhaltensbedingte oder temperamentale Faktoren sein, obwohl umgekehrte Kausalität nicht abschließend ausgeschlossen werden kann. Die Ergebnisse bestätigen den Wert der Beurteilung erfahrener Affekte, und die Wichtigkeit der Bewertung von Maßnahmen, die das Glück älterer Menschen fördern. "

Geschrieben von Christian Nordqvist