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Hohe Temperaturen gefährlich für Kinder

Der Sommer ist offiziell hier und die Temperaturen im ganzen Land steigen. Obwohl die Hitzewelle von vielen nach einem kalten Winter begrüßt wird, ist die Temperaturerhöhung ist besonders gefährlich für Kinder, die eher eine Hitzeschädigung erleiden als Erwachsene.
Jerold Stirling, Vorsitzender der Abteilung für Pädiatrie an der Loyola University Chicago Stritch School of Medicine und Kinderarzt am Loyola University Health System, erklärte:

"Kinder Körper akklimatisieren sich nicht so gut wie Erwachsene. Sie schwitzen nicht so effektiv. Sie absorbieren mehr Wärme, da sie kleinere Körper und ein höheres Verhältnis von Oberfläche zu Körpermasse haben."

Laut Stirling ist es wichtig, dass Kinder, egal wie alt sie sind oder wo sie sind, überwacht werden, wenn die Temperaturen diese extremen Niveaus erreichen. Er erklärt, dass eine der größten Gefahren darin besteht, ein Kind an einem heißen Tag unbeaufsichtigt im Auto zu lassen.
Stirling sagte:
"Egal wie alt das Kind ist, es kann gefährlich oder sogar tödlich sein. Auch wenn es nur für kurze Zeit ist und die Fensterscheiben stehen, ist es gefährlich. Im Auto kann es mehrere Grad heißer sein als draußen und gefährdet ein Kind für Hitzschlag oder Hitzeerschöpfung.
Kinder sollen Spaß haben. Sie können sich mit dem beschäftigen, was sie tun, und vergessen, Pausen zu machen. Sie sind auch nicht so auf die Signale ihres Körpers eingestellt. "

Obwohl es wichtig ist, dass Eltern ihre Kinder ermutigen, körperlich aktiv zu bleiben, müssen sie sicherstellen, dass ihre Kinder gut hydriert sind, bevor sie nach draußen gehen, um sicherzustellen, dass sie häufig Wasser trinken und Abkühlungspausen einlegen.
Stirling erklärte: "Eltern müssen ihre Kinder ermutigen, regelmäßig Pausen einzulegen, indem sie ins Haus kommen oder im Schatten liegen. Für alle 20 Minuten kräftigen Trainings stellen Sie sicher, dass Ihr Kind 8 Unzen Wasser trinkt."
Pause zu machen, um zu rehydrieren sind wichtig, auch wenn im Schwimmbad, erklärt er.

Stirling sagte:
"Das kalte Poolwasser hilft, Ihren Körper kühl zu halten, ersetzt aber nicht die Flüssigkeiten, die durch die Hitze verloren gegangen sind. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder aus dem Pool gehen, um Wasser zu trinken und eine zusätzliche Schicht Sonnencreme hinzuzufügen gleichzeitig."
Sportgetränke sind nur erforderlich, wenn ein Kind mehr als 60 Minuten lang kräftig trainiert. Wasser ist das beste Getränk. Eltern müssen vorsichtig sein mit dem, was ihre Kinder trinken, um zu rehydrieren. Limonaden enthalten die drei "Cs" - Kalorien, Koffein und Kohlensäure - nicht die beste Kombination für Rehydratation.
"Sei vorsichtig, was dein Kind trinkt, um es zu rehydrieren. In der Regel ist Wasser die beste Option. Bleib weg von dem Sofa, das die drei C enthält: Kohlensäure, Koffein und Kalorien. Das ist keine gute Kombination aus Hydration."

Die häufigsten Anzeichen von Hitzeerschöpfung sind:
  • Verschrobenes Verhalten
  • Ermüden
  • Kopfschmerzen
  • Muskelkrämpfe
  • Übelkeit
  • Durst / trockener Mund
  • Erbrechen
Eltern sollten die Urinproduktion für Säuglinge und Kleinkinder überwachen. Dunkelgelber Urin bedeutet normalerweise, dass das Kind dehydriert ist.

Stirling bemerkte:
"Ein weiteres häufiges Problem für Eltern von Säuglingen ist ein Hautausschlag, genannt stachelige Hitze. Dies geschieht, wenn die Poren durch Schweiß auf der Haut blockiert werden und einen unangenehmen Ausschlag verursachen. Obwohl es schlecht aussieht, ist es am besten, die Haut des Babys trocken zu halten Der Schweiß kann leichter verdunsten und das Baby in leichter Kleidung aufbewahren. "

Leichte, locker sitzende und helle Kleidung ist wichtig, um Kinder jeden Alters kühler zu halten. "Welche Kleidung deine Kinder tragen, macht wirklich einen Unterschied", erklärte er.
Die folgenden Schritte sollten unternommen werden, wenn Sie vermuten, dass ein Kind eine hitzebedingte Krankheit hat:
  • Stellen Sie sicher, dass das Kind kaltes Wasser trinkt
  • Nehmen Sie das Kind in einen schattigen Bereich außerhalb der Sonne
  • Legen Sie kühle Handtücher auf die Haut
  • Geben Sie dem Kind bei Bedarf ein Sportgetränk
  • Bringen Sie das Kind dazu, sich mit über dem Niveau seines Herzens erhobenen Beinen hinzusetzen
  • Rufen Sie 911 an und suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Symptome anhalten
Während des Hitzschlags kann die Temperatur der Person auf 104 Grad steigen - es ist ein medizinischer Notfall. Ein verändertes Bewusstseinsniveau kann auch ein Zeichen für einen Hitzschlag sein - holen Sie sofort medizinische Hilfe ein.
Geschrieben von Grace Rattue

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