Hypertensive Patienten, die Sport ausüben, haben ein geringeres Todesrisiko

Laut einer Präsentation auf dem Weltkongress für Kardiologie, Menschen mit Hypertonie (Bluthochdruck) könnte ihr Risiko des Sterbens reduzieren Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) oder All-Cause Mortalität zu einem Niveau, das einer Verringerung von 40 ~ 50 mmHg im Blutdruck entspricht, einfach durch das Trainieren.
Bluthochdruck ist einer der größten vermeidbaren Risikofaktoren für vorzeitige kardiovaskuläre Todesfälle weltweit und trägt zu etwa 50% aller kardiovaskulären Erkrankungen bei. Das Risiko der Entwicklung einer kardiovaskulären Erkrankung verdoppelt sich bei jeder Erhöhung des diastolischen Blutdrucks um 10 Punkte. Ohne Behandlung kann Bluthochdruck das Risiko einer kardiovaskulären Erkrankung dramatisch erhöhen. Bluthochdruck-Behandlung wurde mit der Verringerung des Risikos für Schlaganfall um 35 bis 40% verbunden, sowie das Risiko eines Herzinfarkts um mindestens 16% reduziert.
Die Forscher führten eine prospektive Studie mit 434.190 taiwanesischen Menschen über einen Zeitraum von 12 Jahren durch, von denen 54% als inaktiv, 22% als weniger aktiv und 24% als mittel oder höher eingestuft wurden. Die Forscher verglichen das Mortalitätsrisiko aller Ursachen und kardiovaskulären Ereignisse zwischen allen Aktivitätsniveaus und identifizierten anschließend die Äquivalenz des Blutdrucks bei körperlicher Aktivität anhand der unterschiedlichen Mortalitätsrisiken zwischen körperlich inaktiven und aktiven Teilnehmern.
Die Ergebnisse zeigten, dass die Mortalität aller Ursachen und kardiovaskulären Ereignisse bei allen Teilnehmern, die sich körperlich nicht bewegten, bei allen Blutdruckwerten wesentlich höher war als bei denjenigen, die körperlich aktiv waren. Wenn das höhere Todesrisiko aufgrund körperlicher Inaktivität in eine Messung der "Äquivalenz des Blutdrucks bei körperlicher Aktivität" umgewandelt wurde, zeigten die Befunde, dass die körperliche Inaktivität ähnlich einem höheren Todesrisiko war, der einem 40-50 mmHg höheren Blutdruck entsprach .
Dr. CP Wen vom Institut für Population Health Science am National Health Research Institute in Taiwan sagte:

"Das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken, hat sich nachweislich deutlich erhöht, wenn der Blutdruck steigt. Die Senkung des Blutdrucks zur Senkung des kardiovaskulären Risikos ist ein wichtiges Behandlungsziel für alle Ärzte. Diese Studie quantifiziert zum ersten Mal die Auswirkungen von körperlicher Betätigung auf das Risikoprofil Menschen mit hohem Blutdruck, die diese Beziehung schätzen, werden hoffentlich dazu beitragen, Menschen mit hohem Blutdruck zu motivieren, die inaktiv sind, um Sport zu treiben. "

"Bis jetzt wurden Sport und Bluthochdruck getrennt voneinander gehandhabt, wobei die Menschen hauptsächlich über ihre Blutdruckwerte besorgt waren. Diese Ergebnisse legen jedoch nahe, dass Ärzte auch die Bedeutung von körperlicher Bewegung als Mittel zur Bewältigung der CVD und verursacht Mortalitätsrisiko. "

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