3b-international.com
Immersive virtuelle Realität hilft Patienten mit Depressionen
Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...1/index.html Die virtuelle Realität könnte helfen, Depressionen zu behandeln, indem man die Menschen dazu ermutigt, sich selbst zu erleichtern und ihre Chancen auf einen Teufelskreis zu verbessern, sagt eine neue Studie, die im Internet veröffentlicht wurde British Journal of Psychiatrie Offen.
Ein Virtual-Reality-Szenario könnte den Patienten helfen, sich selbst besser zu fühlen.
Im Jahr 2014 erlebten 6,6% der amerikanischen Erwachsenen mindestens eine schwere Depression.
Das National Institute of Mental Health (NIMH) definiert Depression als eine "Periode von 2 Wochen oder länger, in der entweder depressive Stimmung oder Verlust von Interesse oder Vergnügen und mindestens vier andere Symptome, die eine Veränderung der Funktion widerspiegeln, wie Probleme mit Schlaf, Essen, Energie, Konzentration und Selbstbild. "
Selbstkritik ist bei Menschen mit Depressionen häufig. Zunehmendes Selbstmitgefühl scheint zu helfen, aber manche Patienten empfinden es als schwierig, Mitgefühl für sich selbst zu zeigen.
Ein negatives Selbstbild kann das Gefühl der Verletzlichkeit eines Individuums erhöhen und zum Fortbestehen der Depression beitragen.
Verkörperung in einem Avatar
Ein Team, geleitet von Prof. Chris Brewin von der Abteilung für Klinische, Pädagogische und Gesundheitspsychologie des University College London (UCL), probierte die Technik zuerst mit gesunden Freiwilligen.
Die Forscher luden dann 15 Patienten mit Depression ein, es zu versuchen. Sie waren 23-61 Jahre alt, 10 Männer und fünf Frauen. Zehn der Patienten nahmen Antidepressiva ein, sieben erhielten eine psychologische Therapie, sieben Patienten warteten auf eine Therapie und einer hatte eine Therapie absolviert.
Jede Sitzung dauerte etwa 8 Minuten und wurde 3 Wochen lang einmal pro Woche wiederholt.
Der Prozess beinhaltete eine als "Ausführungsform" bekannte Technik, bei der Teilnehmer ein Virtual-Reality-Headset tragen, um es ihnen zu ermöglichen, aus der Perspektive eines lebensgroßen "Avatars" oder virtuellen Körpers zu sehen.
Während sie im Spiegel schauten, bewegte sich der virtuelle Körper auf die gleiche Weise wie ihr eigener Körper und gab der Illusion, dass es ihr Körper war.
Während sie im Avatar verkörperten, lernten die Teilnehmer Mitgefühl für ein verzweifeltes virtuelles Kind. Als sie mit dem Kind interagierten, hörte die Figur allmählich auf zu "weinen" und reagierte positiv auf das Mitgefühl.
Wenige Minuten später wurden die Patienten im virtuellen Kind verkörpert. Als Kind erlebten sie den erwachsenen Avatar, der die mitfühlenden Worte und Gesten lieferte, die sie zuvor benutzt hatten.
Selbstmitgefühl ersetzt Selbstkritik
Wenn die Patienten einen Monat später nachbeobachtet wurden, waren die Ergebnisse positiv.
Neun der Patienten berichteten, dass ihre depressiven Symptome und ihre Selbstkritik reduziert waren. Bei vier von ihnen war die Reduktion klinisch signifikant. Die Teilnehmer berichteten, dass sie mehr Selbstmitgefühl empfanden. Die Wahrnehmung des Szenarios war positiv und die Wiederholung der Sitzungen trug dazu bei, einige Aspekte der Erfahrung zu vertiefen.
Einige Patienten berichteten auch, dass sie nach der Aktivität auch in realen Situationen weniger selbstkritisch waren.
Als Ergebnis folgern die Forscher, dass immersive virtuelle Realität als Intervention für Patienten mit depressiven Symptomen nützlich sein könnte.
Prof. Brewin erklärt:
"Menschen, die mit Angstzuständen und Depressionen zu kämpfen haben, können übermäßig selbstkritisch sein, wenn Dinge in ihrem Leben schief gehen. Indem sie das Kind trösten und dann ihre eigenen Worte hören, geben sich die Patienten indirekt Mitleid. Das Ziel war zu lehren Patienten waren mitfühlender zu sich selbst und weniger selbstkritisch, und wir sahen vielversprechende Ergebnisse. "
Die Studie, an der Forscher der UCL und der ICREA-Universität von Barcelona beteiligt waren, sieht vielversprechend aus, aber die Forscher sagen, dass die Studie bisher zu klein ist, um schlüssig zu beweisen, dass die Therapie nützlich sein wird. Sie hoffen nun, die Technik weiter zu entwickeln und eine größere Studie durchzuführen, um die Vorteile zu ermitteln.
Co-Autor Prof. Mel Slater, von der ICREA-Universität Barcelona und UCL Informatik, sieht großes Potenzial, wenn ein wesentlicher Nutzen nachgewiesen werden kann.
Da kostengünstige Virtual-Reality-Systeme für den häuslichen Gebrauch in den letzten Jahren breiter verfügbar geworden sind, glaubt er, dass solche Therapien lebensfähig sein könnten, sogar für den Gebrauch zuhause.
Medizinische Nachrichten heute berichteten Anfang dieses Monats, dass kognitive Verhaltenstherapie und Antidepressiva bei der Behandlung von Depressionen gleichermaßen wirksam sein können.
Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Ginseng?
Inhaltsverzeichnis Vorteile Nebenwirkungen Wechselwirkungen zum Mitnehmen Ginseng bezieht sich auf elf verschiedene Sorten einer kurzen, langsam wachsenden Pflanze mit fleischigen Wurzeln. Ginseng soll das Wohlbefinden wiederherstellen und verbessern. Es ist eines der beliebtesten pflanzlichen Heilmittel. Die Kräuter bestehen aus einer hellen, gabelförmigen Wurzel, einem relativ langen Stiel und grünen Blättern mit ovaler Form.
Geburt: Wie sollen sich Frauen, die sich der Geburt stellen, ihrem Geburtsplan nähern?
Vorbereitung auf die Ankunft eines Kindes ist eine aufregende Zeit für potenzielle Mütter, aber es gibt eine Menge zu berücksichtigen. Neben dem Malen der Kinderstube und dem Erlernen des Windelwechsels müssen schwangere Frauen und ihre Partner entscheiden, wie sie ihr Kind zur Welt bringen wollen. Ob durch natürliche, medikamentengestützte oder chirurgische Mittel, je nach den Umständen gibt es Risiken und Vorteile auf der ganzen Linie.
