Insomnie verdreifacht das Risiko einer Herzinsuffizienz

Das Risiko, an Herzinsuffizienz zu erkranken, ist für Menschen, die an Schlaflosigkeit leiden, verantwortlich.
Das Ergebnis kam aus einer neuen Studie, die bisher die größte Untersuchung des Vereins war, und wurde im Internet veröffentlicht Europäisches Herzblatt.
Frühere Studien haben gezeigt, dass Schlaflose ein moderat höheres Risiko haben, einen Herzinfarkt zu bekommen (27 bis 45% mehr) als Menschen, die nur selten Schlafprobleme haben.
Die neue Untersuchung umfasste 54.279 Personen im Alter zwischen 20 und 89 Jahren, die durchschnittlich über 11 Jahre lang beobachtet wurden.
Die Ergebnisse haben gezeigt, dass Die Teilnehmer, die drei Symptome der Schlaflosigkeit erfahren hatten, waren über 3 Mal häufiger an Herzversagen zu erkranken verglichen mit denen ohne Symptome von Schlaflosigkeit.

Herzinsuffizienz-Risiko in Verbindung mit 3 wichtigen Symptomen

Das Risiko einer Herzinsuffizienz war mit drei kritischen Insomniesymptomen assoziiert:

• Probleme beim Einschlafen
• Problem beim Durchschlafen
• nicht aufwachen am Morgen erfrischt

Dr. Lars Laugsand, Postdoktorand am Department of Public Health der Norwegischen Universität für Wissenschaft und Technologie, Trondheim, Norwegen, sagte:

"In unserer Studie fanden wir heraus, dass Personen, die an Schlaflosigkeit leiden, ein erhöhtes Risiko für Herzinsuffizienz haben. Diejenigen, die unter allen drei Symptomen von Schlaflosigkeit gleichzeitig leiden, waren wesentlich gefährdeter als diejenigen, die keine oder nur ein oder zwei Symptome hatten."

Mehr Forschung ist erforderlich, um eine zwanglose Beziehung zu bestimmen

Obwohl ein Zusammenhang zwischen Insomnie und einem erhöhten Risiko für Herzinsuffizienz nachgewiesen wurde, konnte in der Studie keine Ursache-Wirkungs-Beziehung nachgewiesen werden.
"Wir wissen nicht, ob Herzinsuffizienz wirklich durch Schlaflosigkeit verursacht wird", sagte Dr. Laugsand. Jedoch fügte er hinzu, wenn es ist, ist es möglich, Schlaflosigkeit durch Strategien zu behandeln, einschließlich der folgenden einfachen Vorschläge in Bezug auf Schlafgewohnheiten, allgemein bekannt als Schlafhygiene, und viele psychologische und pharmakologische Therapien.
Die Bewertung von Schlafproblemen könnte weitere Details zur Prävention von Herzinsuffizienz bieten.
Weitere Studien wären notwendig, um festzustellen, ob Schlaflosigkeit die Krankheit verursacht oder nicht.
Dr. Laugsand erklärte:

"Es ist immer noch unklar, warum Insomnie mit einem höheren Risiko für Herzinsuffizienz in Verbindung steht. Wir haben einige Hinweise, dass es eine biologische Ursache geben könnte. Eine mögliche Erklärung könnte sein, dass Schlaflosigkeit Stressreaktionen im Körper aktiviert, die die Herzfunktion beeinträchtigen könnten. Weitere Forschungen sind notwendig, um die möglichen Mechanismen für diesen Verband zu finden. "

Die bisher größte Studie zur Untersuchung des Vereins

Für die aktuelle Studie wurden Daten von Männern und Frauen gesammelt und analysiert, die sich zwischen 1995 und 1997 für die Nord-Trondelag Health-Studie (HUNT) registriert hatten. Alle Personen hatten keine Geschichte von Herzversagen als sie beitraten, so Dr. Laugsand und Dr. sein Team.
Herzinsuffizienz ist ein Zustand, in dem das Herz nicht in der Lage ist, eine ausreichende Menge an Blut im ganzen Körper mit dem richtigen Druck zu pumpen. Typischerweise tritt dies auf, wenn der Herzmuskel zu schwach oder zu steif wird, um normal zu funktionieren.
Die Freiwilligen wurden bis 2008 beobachtet. Zu diesem Zeitpunkt identifizierten die Forscher insgesamt 1412 Fälle von Herzversagen.
Zu Beginn des Berichts wurden die Teilnehmer gefragt, ob sie Schwierigkeiten beim Einschlafen und Durchschlafen hatten. Sie erhielten eine Liste möglicher Antworten: "nie", "gelegentlich", "oft" und "fast jede Nacht".
Die Probanden wurden auch gefragt, ob sie jemals am Morgen aufgewacht sind und sich nicht erfrischt fühlen, was als nicht erholsamer Schlaf bekannt ist. Ihre möglichen Antworten waren: "Nie, ein paar Mal im Jahr", "Ein bis zwei Mal pro Monat", "Einmal pro Woche", "Mehr als einmal pro Woche".
Die Experten bereinigten dann Faktoren, die sich auf die Ergebnisse auswirken könnten, darunter:

• Alter
• Sex
• Bildung
• Schichtarbeit
• Familienstand
• Cholesterin
• Alkohol
• Diabetes
• Alkohol
• Body-Mass-Index
• Blutdruck
• physische Aktivität
• Rauchen
• Depression
• Angst
• Geschichte des Herzinfarkts

Schwierigkeiten beim Einschlafen und Durchschlafen fast jede Nacht und mehr als einmal pro Woche nicht erholsamer Schlaf waren mit einem erhöhten Risiko für Herzversagen verbunden, im Vergleich zu Menschen, die solche Symptome nie oder selten hatten.
Es gab einen Trend, der eine Assoziation zwischen der Prävalenz der Symptome und der erhöhten Wahrscheinlichkeit nahelegte, die Mehrheit dieser Ergebnisse erreichte jedoch keine statistische Signifikanz, bemerkten die Autoren.
Nach Kontrolle für die meisten Störvariablen, außer Depression und Angstzuständen, Ergebnisse zeigten eine statistisch signifikante dreifache (353%) erhöhte Wahrscheinlichkeit von Herzversagen für Menschen, die alle drei Symptome von Schlaflosigkeit hatten, verglichen mit den Probanden, die keine Symptome hatten.
Wenn die Befunde angepasst wurden, um Depression und Angstzustände einzuschließen, war das Risiko immer noch bemerkenswert, mit wenig mehr als einem vierfachen Risiko (425%) der Herzinsuffizienz.
Die Experten schlossen:

"Wir stellten eine moderate Risikoerhöhung in Bezug auf die einzelnen Insomniesymptome fest. Allerdings war das Risiko bei allen drei Insomniesymptomen gleichzeitig besonders hoch, auch nach Anpassung an etablierte kardiovaskuläre Risikofaktoren und psychische Belastung.
Dieser Befund könnte dahingehend interpretiert werden, dass die Kompromittierung einiger Aspekte des Schlafes irgendwie kompensiert werden könnte und der Nettoeffekt auf kardiovaskuläre Erkrankungen begrenzt sein könnte. Zum Beispiel könnte das Einschlafen durch tiefes Schlafen und gute Schlafkontinuität kompensiert werden. Wenn jedoch der Beginn des Schlafes schlecht ist und mit wiederholten Erweckungen und oberflächlichem Schlaf kombiniert wird, gibt es möglicherweise keine kompensatorischen Mechanismen. "

Geschrieben von Sarah Glynn