Jonglieren macht dein Gehirn größer

Es ist nicht mehr nur ein Partytrick. Jonglieren könnte auch deine Intelligenz verbessern.
Eine neue Studie, die in der Zeitschrift Nature veröffentlicht wurde, findet dies heraus Jonglieren lernen kann dazu führen, dass bestimmte Bereiche Ihres Gehirns wachsen.
Der Befund stellt die konventionelle Weisheit in Frage, die Struktur des Gehirns kann sich nur durch Alterung und Krankheit verändern. Frühere Studien haben gezeigt, dass Lernen zu Veränderungen der Hirnaktivität führen kann. Aber diese neueste Studie zeigt eine anatomische Veränderung als Ergebnis des Lernens - das heißt, die Gehirngröße erweitert sich tatsächlich.
Deutsche Forscher teilten 24 Nicht-Jongleure in zwei Gruppen ein und teilten ihnen eine Gruppe zum Jonglieren für drei Monate zu. Die Wissenschaftler führten an den Probanden Hirnscans mit Magnetresonanztomographie (MRT) durch, bevor und nachdem sie Jonglieren gelernt hatten.
Die Art der MRT-Scans, die die Forscher verwendeten, erlaubte ihnen, sich auf strukturelle Veränderungen anstatt auf Veränderungen der Gehirnaktivität zu konzentrieren. Mit Hilfe einer ausgeklügelten Analysetechnik, der so genannten Voxel-basierten Morphologie, konnten die Forscher dann Veränderungen in der grauen Hirnsubstanz untersuchen, also in dem Bereich des Gehirns, der hauptsächlich aus den Zellkörpern der Neuronen und nicht aus den Bindefasern besteht.
Die Studie ergab, dass Freiwillige, die nicht zum Jonglieren trainiert hatten, während der drei Monate keinen Unterschied in ihren Gehirnscans zeigten. Diejenigen, die diese Fähigkeit erworben hatten, zeigten jedoch eine Zunahme der grauen Substanz in zwei Bereichen des Gehirns, die an der visuellen und motorischen Aktivität beteiligt sind, dem mittleren temporalen Bereich und dem posterioren intraparietalen Sulkus.
Wissenschaftler definierten Zunahmen als ein größeres Volumen und eine höhere Dichte der grauen Substanz in diesen Bereichen.
Während der Anstieg der Hirngröße auf eine Ausdehnung im Bereich der grauen Substanz zurückzuführen zu sein scheint, ist die Art dieses Anstiegs nicht klar. Da sich die Studie auf die graue Substanz konzentrierte, untersuchten die Forscher in erster Linie Veränderungen in den Zellen und nicht deren Verbindungen.

Benutze es oder verliere es

"Es wurde allgemein akzeptiert, dass die Neuronenbildung bei Erwachsenen auf bestimmte Bereiche des Gehirns beschränkt ist. Dieses Dogma ändert sich jedoch ", so Dr. George Wittenberg von der Abteilung für Neurologie am Wake Forest University Medical Center in Winston-Salem, N.C.
Dr. Arne May, Assistenzprofessor für Neurologie an der Universität Regensburg und Leiter der Studie, meint: "Das Wachstum von Zellen könnte durch lokal neue Zellen, von anderswo eindringende Stammzellen oder durch lokale Verbindungen zwischen Zellen bedingt sein - Aber wir wissen es einfach nicht. '
Interessanterweise hält die Zunahme der Gehirngröße nicht an. Nach drei Monaten ohne Übung verringerte sich die Gruppe, die gelernt hatte zu jonglieren, ihre gewonnene Hirnleistung und die erweiterten Hirnregionen.

"Das Gehirn ist wie ein Muskel, wir müssen es trainieren", sagt May. Während die Auswirkungen scheinbar nur vorübergehend sind, bietet die Studie ein Beispiel dafür, wie Aktivität Wachstumsvorteile für das Gehirn haben kann.
Es ist nicht klar, ob eine Zunahme der Hirngröße bei einer Verlängerung der Trainingszeit dauerhafter wäre. Mai und Kollegen sind daran interessiert, den zeitlichen Rahmen dieser Veränderungen zu untersuchen und zu prüfen, ob die Veränderungen durch das Alter beeinflusst werden.

Was sagt das über unser Verständnis der Gehirngesundheit aus? In Bezug auf die Krankheit sagt Wittenberg: "Viele Krankheiten führen zum Verlust der grauen Substanz: alle Demenzerkrankungen, Schlaganfall, Trauma, etc."
Während die aktuelle Studie kein unmittelbares Licht auf solche Krankheiten wirft, glauben Experten, dass ein besseres Verständnis der Natur dieser strukturellen Veränderungen im Gehirn zu unserem Wissen über Hirnerkrankungen beitragen könnte.
Geschrieben von Christian Nordqvist