Live-Musik reduziert Stresshormone

Zum ersten Mal hat eine Studie gezeigt, dass die Teilnahme an einem öffentlichen kulturellen Ereignis einen messbaren Effekt auf die inneren Hormonspiegel eines Individuums bewirken kann. Das "Stresshormon" - Cortisol - wurde unter anderem durch andere Veränderungen reduziert.
Die Wirkung von Live-Musik auf unseren Hormonspiegel wird erstmals beschrieben.

Die Wissenschaft braucht oft eine Weile, um Dinge zu beweisen, von denen die Menschen schon immer geglaubt haben, dass sie wahr sind. Diese Studie ist ein Paradebeispiel, das sich nahtlos in das Verständnis der Völker einfügt.

Es gibt keine Gesellschaften auf der Erde, die kein musikalisches Erbe irgendeiner Beschreibung haben.

Die grundlegenden und emotionalen Aspekte des Zuhörens und der Teilnahme an musikalischen Spielen sind bekannt.

Über die Jahrzehnte hat sich das Studium der Musik von einer rein analytischen Untersuchung der Musik selbst zu einer Reflexion über die psychologischen Aspekte des Musikhörens erweitert.

Als die Technologie fortschritt, bewegte sich die Musikforschung in die aufkeimende Disziplin der Neurowissenschaften und brachte den Begriff "Neuromusikologie" hervor. Dieses neue Feld hofft auf Fragen wie - beeinflusst Musik den Verstand? Gibt es messbare Veränderungen der Hormone? Und am schwierigsten - warum beeinflusst Musik das Gehirn?

In den letzten Jahrzehnten haben Dutzende von Studien versucht, die chemische Wirkung des Musikhörens aufzudecken. Diese Studien haben Veränderungen in einer Anzahl von Parametern einschließlich Neurotransmittern, Zytokinen, Hormonen, Vitalzeichen, Lymphozyten und Immunglobulinen gemessen.

Eine Untersuchung von Daisy Fancourt, Research Associate am Centre for Performance Science in Großbritannien, im Jahr 2014 kam zu dem Schluss, dass Musik sicherlich eine Reihe biologischer Systeme beeinflusst. Diese Studien wurden fast ausschließlich in klinischen Umgebungen oder unter Laborbedingungen durchgeführt, wobei Musik statt Musik verwendet wurde. Aus methodischer Sicht ist dies sinnvoll, da so viele Variablen wie möglich kontrolliert werden können.

Fancourt entschied sich jedoch, die Auswirkungen der Teilnahme an einem öffentlichen Konzert auf Steroidhormonspiegeln zu messen. Könnten die Gefühle, die wir alle irgendwann in unserem Leben erfahren haben, wissenschaftlich gemessen werden?

Messen der endokrinen Leistung eines Konzerts

Für die aktuelle Studie verwendeten die Ermittler 117 Freiwillige aus Konzertaufführungen, die die Musik des Komponisten Eric Whitacre zeigten. Die Freiwilligen waren eine repräsentative Auswahl: Einige waren begeisterte Konzertbesucher, besuchten mehr als 100 Konzerte pro Jahr, andere besuchten zum ersten Mal seit mehr als sechs Monaten ein Konzert. einige der Teilnehmer waren Musiker mit jahrzehntelanger Erfahrung, andere waren überhaupt nicht musikalisch.

Im Verlauf von zwei getrennten Konzerten (von gleicher Musik und Dauer) nahmen die Forscher Speichelproben von den Teilnehmern vor der Vorstellung und dann 60 Minuten später während der Pause.

Auf der ganzen Linie fand das Team einen Rückgang der Glukokortikoide, einschließlich einer signifikanten Reduktion von Cortisol und Kortison. DHEA (Dehydroepiandrosteron) zeigte keine signifikanten Veränderungen in der gesamten Gruppe, aber wenn sie in das Geschlecht aufgespalten wurden, nahmen die DHEA-Spiegel bei Frauen leicht ab und stiegen bei Männern an. Auch gab es einen kleinen, aber nicht signifikanten Rückgang von Progesteron, aber keine Veränderungen in Testosteron. Die Autoren schreiben:

"Dies ist der erste vorläufige Nachweis, dass die Teilnahme an einer kulturellen Veranstaltung Auswirkungen auf die endokrine Aktivität haben kann."

Frühere laborbasierte Studien fanden ebenfalls eine Verringerung der Cortisolspiegel, aber dies ist das erste Mal, dass es in einer Live-Umgebung demonstriert wurde. Es ist auch das erste Mal, dass eine ähnliche Reduktion von Kortison (ein enger Verwandter von Cortisol) festgestellt wurde.

Was bedeuten diese Hormonschwankungen?

Cortisol wird oft als "Stresshormon" bezeichnet - wenn der Körper unter Druck steht, Cortisol-Spikes. Das Hormon bereitet den Körper auf eine Kampf-oder-Flucht-Reaktion vor, indem es den Zuckerspiegel im Blut erhöht, die Fähigkeit des Gehirns zur Verwendung von Glukose erhöht und in dem Bemühen, nicht essentielle Funktionen zu minimieren, das Immunsystem und das Verdauungssystem unterdrückt.

Diese Aktivitäten dienen dazu, einen Organismus sicher und einsatzbereit zu halten. Wenn die Werte jedoch über einen längeren Zeitraum erhöht werden, können sie gefährlich sein und somit negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben.

DHEA ist das häufigste Steroidhormon im menschlichen Körper. Es wirkt gegen die Glukokortikoide - Cortisol und Cortison. Es verbessert die Immunantwort, senkt den Cholesterinspiegel und verbessert den Muskelaufbau. Es wurde auch mit emotionalen Reaktionen wie "Warmherzigkeit" verbunden.

In stressigen Situationen, wenn Cortisol steigt, fällt DHEA normalerweise ab, was das Verhältnis von Cortisol zu DHEA erhöht und verhindert, dass DHEA die Arbeit von Cortisol behindert. Umgekehrt, wenn die Relaxation zunimmt, nehmen die Cortisolspiegel ab und DHEA nimmt die Schlaffheit auf. Die geringfügigen Unterschiede zwischen den Geschlechtern bei den DHEA-Werten könnten auf subtil unterschiedliche emotionale Reaktionen auf Live-Musik zwischen den Geschlechtern hinweisen.

Die Autoren weisen darauf hin, dass die Studie relativ klein war, aber der Großteil der Ergebnisse trägt zu früheren Studien bei.

Interessanterweise waren die Ergebnisse ungeachtet des Alters der Teilnehmer, ihrer Erfahrung bei Konzerten oder ihrer gesamten musikalischen Fähigkeiten signifikant. Die Autoren weisen darauf hin, dass dies eine "universelle Reaktion auf den Konzertbesuch unter den Zuschauern" nahelegt.

Das Team plant, ihre Untersuchungen fortzusetzen und möglicherweise die hormonellen Auswirkungen anderer Konzertgenres zu erfassen. Es wird interessant sein zu beobachten, ob die Cortisolspiegel während eines Heavy-Metal-Gigs oder eines Rave-Effekts sinken oder steigen.

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