Längere Arbeitszeiten in Verbindung mit einem größeren Schlaganfallrisiko

Workaholics können ihre Gesundheit gefährden, nachdem eine neue Studie zeigt, dass 55 Stunden oder mehr pro Woche zu einem 33% höheren Schlaganfallrisiko führen können.
Lange Arbeitszeiten können das Schlaganfallrisiko deutlich erhöhen.

Die Forschung zeigt auch, dass diejenigen, die lange arbeiten, auch ein höheres Risiko haben, koronare Herzkrankheit zu entwickeln.

Die Studie, veröffentlicht in Die Lanzette, ist die größte ihrer Art, um den Zusammenhang zwischen Arbeitszeit und kardiovaskulärer Gesundheit zu untersuchen.

Nach Angaben des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) stehen koronare Herzkrankheit und Schlaganfall derzeit an erster und fünfter Stelle an der Spitze der zehn Todesursachen in den USA.

Dies ist nicht das erste Mal, dass die Auswirkungen längerer Arbeitszeiten untersucht wurden. Letztes Jahr, Medizinische Nachrichten heute berichtet, dass Personen, die zwischen 61-70 Stunden pro Woche arbeiteten, ein 42% höheres Risiko für die Entwicklung einer koronaren Herzerkrankung hatten, verglichen mit denen, die 40 Stunden oder weniger arbeiteten.

Laut einer im letzten Jahr durchgeführten Umfrage überstiegen die durchschnittlichen wöchentlichen Arbeitsstunden in den USA die traditionellen 40 Stunden, die normalerweise von der Regierung angegeben werden. Stattdessen meldeten Vollzeitbeschäftigte im Schnitt 47 Stunden pro Woche, was fast ein zusätzlicher Tag in einem Standard-Montag-Freitag-9-5-Plan ist.

Forscher des University College London (UCL) in Großbritannien führten zunächst eine systematische Übersichtsarbeit und Meta-Analyse von Studien aus Europa, Australien und den USA durch.

Das Schlaganfallrisiko steigt mit der Arbeitszeit

Daten aus 25 Studien wurden analysiert, an denen mehr als 600.000 Männer und Frauen aus den drei Ländern teilnahmen, die durchschnittlich 8,5 Jahre lang nachbeobachtet wurden. Forscher fanden heraus, dass Personen, die 55 Stunden oder länger arbeiteten, ein um 13% höheres Risiko für die Entwicklung einer koronaren Herzkrankheit hatten.

Diese Zahl blieb auch nach Berücksichtigung anderer Risikofaktoren wie Alter, Geschlecht und sozioökonomischer Status gleich.

Das Risiko eines Schlaganfalls wurde auch für überarbeitete Personen viel höher gefunden. Die Forscher analysierten Daten aus 17 Studien mit 500.000 Männern und Frauen, die durchschnittlich 7,2 Jahre nachbeobachtet wurden. Die Ergebnisse zeigten, dass das Risiko eines Schlaganfalls um das 1,3-fache oder 33% höher war bei Personen, die 55 Stunden oder mehr pro Woche arbeiteten.

Interessanterweise entdeckten Forscher das Risiko eines Schlaganfalls in Verbindung mit der Anzahl der geleisteten Arbeitsstunden. Personen, die zwischen 41-48 Stunden pro Woche arbeiteten, hatten einen um 10% höheren Schlaganfall, während bei Personen, die zwischen 49-54 Stunden pro Woche arbeiteten, das erhöhte Schlaganfallrisiko mit 27% fast dreimal höher war.

Das erhöhte Risiko blieb auch nach Berücksichtigung anderer Faktoren wie Rauchen, Alkoholkonsum und körperlicher Aktivität bestehen. Standard-kardiovaskuläre Risikofaktoren einschließlich Bluthochdruck und hoher Cholesterinspiegel wurden ebenfalls berücksichtigt, aber das erhöhte Risiko blieb.

Eine "bahnbrechende" Studie

Prof. Mika Kivimäki von UCL hält die Ergebnisse für signifikant:

"Durch die Zusammenfassung aller verfügbaren Studien zu diesem Thema konnten wir den Zusammenhang zwischen Arbeitszeit und Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen genauer als bisher untersuchen. Gesundheitsfachleute sollten sich bewusst sein, dass lange Arbeitszeiten mit einem signifikant erhöhten Schlaganfallrisiko verbunden sind und vielleicht auch eine koronare Herzkrankheit. "

In einem Kommentar, der die Studie begleitet, beschreibt Dr. Urban Janlert von der Universität Umeå in Schweden die Studie als "bahnbrechend". Er addiert:

"Bisher liefern die Ergebnisse von Kivimäki und Kollegen den stärksten Hinweis auf einen kausalen Zusammenhang zwischen langen Arbeitszeiten und einem Aspekt von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, nämlich dem Schlaganfall."

Prof. Kivimäki hofft, dass die neuen Erkenntnisse den Fachkräften im Gesundheitswesen helfen werden, eine aktivere Rolle bei der Beratung von Patienten zu übernehmen, die überlastet sind. Er sagte MNT:

"Gesundheitsfachkräfte sollten Patienten, die lange arbeiten, raten, dass ein solches Arbeitsmuster mit einem erhöhten Gesundheitsrisiko verbunden ist und dass das Management von vaskulären Risikofaktoren für sie besonders wichtig ist, das heißt: Blutdruck, Lipidspiegel und Blutzucker innerhalb der Norm halten reichen, angemessene körperliche Aktivität, gesund essen und trinken, Übergewicht vermeiden und übermäßigen Stress vermeiden. "

Aufgrund der erheblichen Verbindung zwischen längeren Arbeitszeiten und dem erhöhten Risiko für Schlaganfall, sagte Prof. Kivimäki MNT Sein Ziel ist es nun, "die Mechanismen zu verstehen, die dem Zusammenhang zwischen langen Arbeitszeiten und Schlaganfall zugrunde liegen".

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