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Meditation: Könnte es Opioide zur Schmerzlinderung ersetzen?
Die USA befinden sich derzeit in dem, was von den Zentren für Seuchenkontrolle und -prävention als Opioidepidemie beschrieben wurde. Jetzt untersucht eine neue Studie alternative Formen der Schmerzlinderung und kommt zu dem Schluss, dass Achtsamkeitsmeditation ein effektiver Weg ist, Schmerzen zu lindern.
Selbst wenn die Opioidrezeptoren des Körpers chemisch blockiert sind, kann die Meditation Schmerzen deutlich reduzieren, indem sie einen völlig anderen Weg benutzt, sagen Forscher.
Laut dem Institute of Medicine leiden etwa 100 Millionen Amerikaner unter chronischen Schmerzen, die jedes Jahr über 600 Milliarden Dollar kosten.
Und mit diesen monetären Kosten kommen öffentliche Gesundheitskosten; Medizinische Nachrichten heute berichteten heute, dass die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) neue verschreibungspflichtige Richtlinien herausgegeben haben, um einen verschreibungspflichtigen Medikamentenmissbrauch zu verhindern und Überdosierungen zu reduzieren.
Wenn der Körper Schmerzen empfindet, ist die natürliche Produktion von Opioiden im Körper die Hauptquelle für die Blockierung von Schmerzen.
In der neuen Studie, veröffentlicht in der Journal für NeurowissenschaftForscher vom Wake Forest Baptist Medical Center in North Carolina sagen, dass kognitiv-basierte Ansätze - wie Hypnose, Akupunktur, Distraktion und sogar eine Placebo-Reaktion - nachweislich Schmerzen lindern.
Sie wollten untersuchen, ob Meditation auch die natürliche Produktion von Opioiden nutzt, um Schmerzen zu lindern.
"Erkenntnisse, die für diejenigen von Bedeutung sind, die Toleranz gegenüber Opiaten aufgebaut haben"
Um ihre Studie durchzuführen, injizierten die Forscher - unter der Leitung von Fadel Zeidan, PhD - 78 gesunden, schmerzfreien Probanden entweder mit einem Medikament namens Naloxen, das die schmerzlindernde Wirkung von Opioiden blockiert oder einem salzigen Placebo.
Sie teilten die Probanden während der viertägigen Studie in vier Behandlungsgruppen auf:
- Meditation plus Naloxen
- Nicht-Meditationskontrolle plus Naloxen
- Meditation plus Kochsalzlösung Placebo
- Nicht-Meditationskontrolle plus Placebo.
Um Schmerzen bei den Versuchspersonen zu erzeugen, verwendeten die Forscher eine thermische Sonde, um einen Teil der Haut der Teilnehmer auf 120,2 ° F zu erhitzen - eine Hitze, die als sehr schmerzhaft angesehen wird. Die Teilnehmer verwendeten dann eine gleitende Skala, um ihren Schmerz zu bewerten.
Die Ergebnisse zeigten, dass Patienten in der Meditationsgruppe, die das Naloxon erhielten, Schmerzbewertungen erhielten, die gegenüber der Basismessung um 24% reduziert waren.
Zeidan sagt, dass diese Befunde von Bedeutung sind, da sie zeigen, dass Meditation selbst dann, wenn die Opioidrezeptoren des Körpers chemisch blockiert sind, in der Lage ist, Schmerzen deutlich zu reduzieren, indem sie einen völlig anderen Weg benutzt.
Andere Ergebnisse zeigten, dass Teilnehmer der Meditationsgruppe, die die Plazebo-Kochsalzlösung-Injektion erhielten, auch Schmerzbewertungen hatten, die um 21% reduziert wurden.
Die Teilnehmer in den Nicht-Meditations-Kontrollgruppen berichteten jedoch über erhöhte Schmerzen, unabhängig davon, ob sie die Naloxon- oder Placebo-Kochsalzlösung-Injektion erhielten.
Zeidan sagt, dass ihre Ergebnisse gezeigt haben, dass Meditation induzierten Schmerz reduzieren kann. "Und jetzt zeigt diese Studie, dass Meditation nicht durch das opioide System des Körpers funktioniert", sagt er und sagt:
"Diese Studie trägt zu der wachsenden Zahl von Beweisen bei, dass etwas Einzigartiges mit der Reduzierung von Schmerzen durch Meditation passiert. Diese Ergebnisse sind besonders wichtig für diejenigen, die eine Toleranz gegenüber Opiat-basierten Medikamenten aufgebaut haben und nach einem nicht suchterzeugenden Weg zur Reduzierung suchen ihr Schmerz. "
Er und sein Team würden gerne untersuchen, ob und wie Meditation andere chronische Schmerzzustände in zukünftigen Studien beeinflussen kann. Er sagt, dass sie "glauben, dass Meditation in Verbindung mit anderen traditionellen Arzneimitteltherapien verwendet werden kann, um die Schmerzlinderung zu verbessern, ohne dass sie die süchtig machenden Nebenwirkungen und andere Konsequenzen hervorruft, die von Opiaten herrühren können."
Sie schließen ihre Studie ab, indem sie darauf hinweisen, dass es die erste ist, die zeigt, dass Achtsamkeits-bezogene Schmerzlinderung sich von der Schmerzlinderung durch Placebo unterscheidet.
Medizinische Nachrichten heute zuvor untersucht, wie Meditation der Gesundheit nutzen könnte.
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