Mittelmeer-Diät mit einem geringeren Risiko für chronische Nierenerkrankungen verbunden

Eine neue Studie veröffentlicht in der Klinisches Journal der American Society of Nephrology stellt fest, dass eine Mittelmeerdiät das Risiko einer chronischen Nierenerkrankung deutlich senken könnte.
Die Forscher fanden heraus, dass Teilnehmer, deren Ernährung einer Mittelmeerdiät am ähnlichsten war, ein um 50% geringeres Risiko für eine chronische Nierenerkrankung hatten.

Die mediterrane Ernährung besteht hauptsächlich aus pflanzlichen Nahrungsmitteln wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und Nüssen. Dazu gehören auch der Verzehr von Fisch und Geflügel mindestens zweimal pro Woche sowie gesunde Fette wie Olivenöl als Ersatz für gesättigte Fette. Rotes Fleisch, verarbeitete Lebensmittel und Süßigkeiten sind begrenzt.

Die Diät wurde gefeiert, um zahlreiche gesundheitliche Vorteile zu fördern. Medizinische Nachrichten heute Kürzlich wurde über eine Studie berichtet, in der behauptet wird, dass eine mediterrane Diät, ergänzt mit Nüssen oder extra-nativem Olivenöl, das metabolische Syndrom umkehren könnte. Andere Studien haben die Ernährung mit reduziertem Risiko für Schlaganfall, Herzinfarkt, periphere arterielle Verschlusskrankheit, Diabetes und Krebs in Verbindung gebracht.

Aus diesem Grund wollte das Forschungsteam - darunter Dr. Minesh Khatri vom Columbia University Medical Center in New York - die Auswirkungen einer Mittelmeerdiät gegen chronische Nierenerkrankungen (CKD) untersuchen.

CKD betrifft schätzungsweise 20 Millionen Menschen in den USA. Das Risiko für die Krankheit steigt mit dem Alter; Es ist am häufigsten bei Erwachsenen über 70 Jahre alt.

"Es gibt zunehmend Hinweise darauf, dass schlechte Ernährung mit Nierenerkrankungen in Verbindung gebracht wird, aber es ist nicht bekannt, ob die Vorteile einer Mittelmeerdiät auch auf die Nierengesundheit ausgeweitet werden können", sagt Dr. Khatri.

Mittelmeer-Diät mit 50% geringerem Risiko für CKD verbunden

Für ihre Studie analysierte das Team die Ernährungsmuster von 900 Teilnehmern und verfolgte sie für fast 7 Jahre.

Jeder Teilnehmer erhielt eine mediterrane Diätnote. Je höher ihre Punktzahl war, desto mehr ähnelten ihre Ernährungsgewohnheiten einer Mittelmeerdiät.

Die Ergebnisse der Analyse zeigten, dass Teilnehmer mit einer Punktzahl von fünf oder mehr - was auf eine sehr enge Einhaltung einer Mittelmeerdiät hinweist - eine um 50% geringere Wahrscheinlichkeit hatten, eine CNI zu entwickeln und 42% weniger wahrscheinlich einen raschen Rückgang der Nierenfunktion hatten diejenigen, die eine niedrigere Punktzahl hatten.

Darüber hinaus stellte das Team fest, dass jede Erhöhung des Wertes der mediterranen Diät um einen Punkt mit einem 17% geringeren Risiko für CNI assoziiert war.

In einem mit der Studie verknüpften Leitartikel stellt Dr. Julie Lin vom Brigham and Women's Hospital in Boston, MA, fest, dass obwohl diese Ergebnisse vielversprechend sind, regelmäßige körperliche Aktivität neben einer gesunden Ernährung - wie eine Mittelmeerdiät - erforderlich ist, um eine insgesamt gesunden Lebensstil. Sie fügt hinzu:

"Obwohl es ein scheinbar einfaches Ziel ist, ist es eine Herausforderung, dies zu erreichen. Wir müssen damit beginnen, die Realität zu verstehen, dass es keine magische Pille oder Wundermittel, nur Wachsamkeit und Disziplin mit Diät und regelmäßigem Training und den seltenen Kuchengenuss für ganz besondere Anlässe gibt . "

Früher in diesem Jahr, MNT berichteten über eine Studie, die nahelegt, dass proteinreiche Diäten das Risiko einer Nierenerkrankung erhöhen, während eine neuere Studie ergab, dass eine Ernährung nach Art des Südens mit einem erhöhten Sterberisiko bei Patienten mit Nierenerkrankungen einhergeht.

Neue Studie bindet Blutgruppe an Schlaganfallrisiko

Einige Blutgruppen scheinen mit einem höheren Schlaganfallrisiko verbunden zu sein, als andere Forscher am Mittwoch die Ergebnisse ihrer Studie auf der Scientific Sessions 2011 der American Heart Association in Orlando, Florida, vorgestellt haben. Co-Senior-Autor Dr. JoAnn Manson, Leiter der Abteilung für Präventivmedizin am Harvard Brigham and Women's Hospital, und Professor für Epidemiologie an der Harvard School of Public Health, und Kollegen untersucht die Verbindung zwischen der menschlichen Blutgruppe ABO und Schlaganfall-Risiko.

(Health)

Proof Golfkrieg Krankheit existiert

Scans haben gezeigt, dass Hirngewebe in zwei Regionen des Gehirns, die mit der Schmerzregulation in Golfkriegsveteranen in Verbindung stehen, verloren gegangen ist, wie Forscher vom Georgetown University Medical Center in der Fachzeitschrift PLoS One berichten. Als Hintergrundinformation informierten die Autoren, dass von den rund 700.000 Soldaten, die in der Operation Desert Storm (1990-1991) dienten, fast 30% eine Golfkriegskrankheit (Golfkriegssyndrom) entwickelten.

(Health)