Frauen mittleren Alters, die ein Getränk einen Tag haben scheinen, bessere Gesamtgesundheit im späteren Leben zu haben

Frauen im Alter von 60 Jahren, die ein alkoholisches Getränk pro Tag zu sich nehmen, scheinen eine bessere allgemeine Gesundheit zu genießen, wenn sie älter werden als Abstinenzler Qi Sun von der Harvard School of Public Health und dem Brigham and Women's Hospital in Boston und Kollegen, die Daten untersucht haben von fast 14.000 Frauen, die an der Nurses 'Health Study teilnehmen, und berichten ihre Ergebnisse online in der 6 September Ausgabe von PLoS Medizin.
Ein alkoholisches Getränk ist etwa 15 g Alkohol, wie in einem Pint Bier, ein Glas Wein oder ein Maß an Spirituosen.
Die Forscher verwendeten Daten aus Fragebögen, die regelmäßig von Krankenschwestern ausgefüllt wurden, die an der 1976 begonnenen US-amerikanischen Nurses 'Health Study teilnahmen. Die Fragebögen beinhalteten Fragen zu Essen und Getränken und die Antworten waren ausreichend detailliert und häufig, um Sun und Kollegen die Beurteilung von Alkohol zu ermöglichen Konsum der Krankenschwestern im mittleren Alter (im Durchschnittsalter 58 Jahre).
Diese Aufzeichnungen enthalten auch Gesundheitszustandsdaten und erlaubten den Forschern, bis ins hohe Alter nach Krankheiten zu suchen. Die Forscher verwendeten einen Ausdruck "erfolgreiches Altern", um jene Krankenschwestern zu beschreiben, die 70 Jahre und älter lebten, frei von 11 schweren chronischen Krankheiten (wie Diabetes, Krebs, Herzkrankheiten) waren und keinerlei Anzeichen einer kognitiven Beeinträchtigung hatten Beeinträchtigung oder Einschränkungen der psychischen Gesundheit. 10,7% (1.491) der teilnahmeberechtigten Teilnehmer erreichten eine erfolgreiche Alterung.
Die Forscher schlossen starke Alkoholiker (Frauen, die 45 g Alkohol pro Tag oder mehr tranken; weniger als 2% der Teilnehmer) von ihrer Analyse aus.
Die Ergebnisse zeigten, dass:

• Nach Anpassung an die Auswirkungen von möglichen gesundheitlichen Einflüssen, wie Rauchen, war der leichte bis mäßige Alkoholkonsum im mittleren Lebensalter mit einer leicht erhöhten Wahrscheinlichkeit für erfolgreiches Altern verbunden.


• Im Vergleich zu Nicht-Trinkern betrugen die Odds Ratios (und 95% -Konfidenzintervalle) 1,11 (09,6-1,29) für diejenigen, die 5,0 g oder weniger pro Tag tranken, 1,19 (1,01-1,40) für diejenigen, die zwischen 5,1 und 15,0 g pro Tag tranken Tag, 1,28 (1,03-1,58) für 1,5-30,0 g pro Tag und 1,24 (0,87-1,76) für 30,1-45,0 g pro Tag.


• Das Trinken über die Woche hinaus, anstatt bei einer oder zwei Sitzungen zu konsumieren, schien auch bessere Chancen für ein erfolgreiches Altern zu geben.


• Im Vergleich zu Nicht-Trinkern betrug die Odds Ratio (und 95% -Konfidenzintervalle) des erfolgreichen Alterns 1,29 (1,01 - 1,64) für diejenigen, die an 3 oder 4 Tagen der Woche tranken, und eine noch günstigere 1,47 (1,14- 1.90) für diejenigen, die ihr Trinken über 5 bis 7 Tage pro Woche verbreiten. Für diejenigen, die an 1 oder 2 Tagen pro Woche tranken, betrug die Odds Ratio nur 1,10 (0,94-1,30).

Sun und seine Kollegen kamen zu dem Schluss, dass diese Ergebnisse nahelegen:

"... regelmäßiger, mäßiger Konsum von Alkohol in der Mitte der Lebenszeit kann mit einem bescheidenen Anstieg des allgemeinen Gesundheitszustands bei Frauen zusammenhängen, die älter werden."
Sie stellten fest, dass die Richtlinien des US-Landwirtschaftsministeriums aus dem Jahr 2010 einen gemäßigten Alkoholkonsum von bis zu einem Getränk pro Tag für Frauen und zwei für Männer angeben, die einigen Menschen gesundheitliche Vorteile bringen.
Diese Ergebnisse scheinen diese Leitlinien zu unterstützen und scheinen neue Beweise dafür zu liefern, dass ein regelmäßiger leichter bis moderater Konsum von Alkohol bis zu weniger als zwei Getränken pro Tag mit einem moderaten Anstieg der allgemeinen Gesundheit in Verbindung gebracht werden kann Amerikanische Frauen, die älter werden.

Wir sollten jedoch beachten, dass diese Studie nicht Ursache und Wirkung beweist: Es zeigt nicht, dass es den Alkohol trinkt, der zu den Vorteilen führt, nur dass es eine Verbindung gibt. Die Forscher untersuchten nicht, was diese Verbindung verursachen könnte, und schließen daher nicht aus, dass es sich um ein zufälliges Merkmal des Lebensstils von Frauen handelt, die andere Dinge tun, um gesund zu bleiben, obwohl sie den Rauchstatus als möglichen Grund ausschließen .
Geschrieben von Catharine Paddock