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Mäßiges Trinken kann "guten" Cholesterinspiegeln zugute kommen
Neue Forschungsergebnisse bieten weitere Unterstützung für die möglichen Vorteile von moderatem Trinken für die Gesundheit des Herzens, nachdem die Einnahme von bis zu zwei alkoholischen Getränken täglich den Rückgang des "guten" Lipoprotein-Cholesterins verlangsamen könnte.
Forscher vermuten, moderate Alkoholkonsum kann den Rückgang von "gutem" Cholesterin verlangsamen.
Das Forschungsteam - von der Pennsylvania State University und dem Kailuan Hospital in China - präsentierte kürzlich seine Ergebnisse auf den Scientific Sessions 2016 der American Heart Association in New Orleans, LA.
Es gibt zwei Arten von Cholesterin: Low-Density-Lipoprotein (LDL) und High-Density-Lipoprotein (HDL).
LDL-Cholesterin wird als "schlechtes" Cholesterin bezeichnet und kann in hohen Konzentrationen Plaque in den Arterien verursachen - ein Zustand, der als Arteriosklerose bekannt ist. Dies kann das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen.
HDL-Cholesterin hilft LDL-Cholesterin aus den Arterien zu entfernen, es zurück in die Leber zu transportieren, wo es abgebaut und aus dem Körper entfernt wird. Dieser Prozess kann das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall reduzieren und HDL den Titel "gutes" Cholesterin verdienen.
Laut der Mayo Clinic, optimale Niveaus von HDL für Männer und Frauen sind 1,6 Millimol pro Liter oder höher. Werte unter 1,3 Millimol pro Liter für Frauen oder 1 Millimol pro Liter für Männer können das Risiko eines hohen LDL-Cholesterins und folglich eines höheren Risikos für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen.
Lifestyle-Interventionen, wie eine gesunde Ernährung, körperliche Aktivität und das Rauchen aufzugeben, haben gezeigt, dass sie den HDL-Spiegel erhöhen. Jetzt deuten neue Forschungsergebnisse darauf hin, dass moderater Alkoholkonsum auch den HDL-Spiegeln zugute kommen könnte.
Langsamste Reduktion von LDL für moderate Trinker
Co-Autor Shue Huang von der Pennsylvania State University und sein Team analysierten die Daten von 80.081 chinesischen Erwachsenen, die ein Durchschnittsalter von 49 Jahren hatten.
Der Alkoholkonsum der Teilnehmer wurde zum Studienbeginn im Jahr 2006 bewertet und basierend darauf wurden sie einer von fünf Gruppen zugeteilt: nie, früher, leichte, moderate und starke Trinker.
Mäßiges Trinken wurde definiert als 0,5-1 Drink pro Tag für Frauen und ein bis zwei Drinks täglich für Männer. Die Forscher untersuchten auch, welche Arten von Alkohol die Teilnehmer konsumierten.
Die HDL-Spiegel der Probanden wurden auch zu Studienbeginn 2006 und 2008, 2010 und 2012 gemessen.
Alle Erwachsenen waren frei von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs und verwendeten keine LDL-Cholesterin-senkenden Medikamente während der Nachbeobachtung.
Die HDL-Spiegel aller Teilnehmer nahmen während des Follow-up ab. Die Forscher stellten jedoch fest, dass gemäßigte Trinker einen langsameren Rückgang des HDL verzeichneten, verglichen mit Nichtertrinkern und starken Trinkern (definiert als mindestens ein Getränk pro Tag für Frauen und mehr als zwei Getränke pro Tag für Männer).
Die Senkung der HDL-Werte bei gemäßigten Trinkern war 0,017 Millimol pro Jahr langsamer, während die HDL-Werte für Nietrinker und starke Trinker 0,012 bzw. 0,008 Millimol langsamer waren.
Bier, Schnaps, verbunden mit einem langsameren Abfall des LDL-Cholesterins
Weitere Analysen ergaben, dass der langsamere Rückgang des HDL-Cholesterins von der Art des konsumierten Alkohols abhängig ist.
Die Forscher stellten fest, dass die HDL-Werte bei mäßiger Bieraufnahme langsamer abnahmen, während bei Probanden, die Alkohol konsumierten, nur leichte und gemäßigte Trinker einen langsameren HDL-Rückgang bemerkten.
Die Autoren weisen darauf hin, dass es eine unzureichende Anzahl an Weintrinkern gab, um festzustellen, ob das Getränk mit einer langsameren Senkung des guten Cholesterins assoziiert war.
Das Team sagt, dass weitere Forschung benötigt wird, um zu bestimmen, ob eine moderate Alkoholaufnahme für HDL-Cholesterin unter anderen Populationen vorteilhaft ist, und um zu bestimmen, ob die langsamere HDL-Reduktion mit Alkoholkonsum mit klinisch relevanten Ergebnissen verbunden ist.
Zum Abschluss ihrer Studie schreiben die Autoren:
"Der Alkoholkonsum war mit langsameren HDL-Abnahmen verbunden, wobei der moderate Konsum am langsamsten war. Allerdings deuteten die Daten auf unterschiedliche Effekte auf Basis des alkoholischen Getränketyps hin."
Lesen Sie über eine Studie, die nahelegt, dass Frauen jetzt fast genauso viel trinken wie Männer.
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