Musiktherapie kann Depressionen lindern

Indem Musiktherapie den Menschen hilft, ihre Gefühle auszudrücken, scheint die Musiktherapie in Kombination mit der Standardversorgung zumindest kurzfristig eine wirksame Behandlung von Depressionen zu sein, sagten Forscher der Universität Jyväskylä in Finnland, die in der August-Ausgabe über ihre Ergebnisse berichten des British Journal für Psychiatrie.
Studienleiter Professor Jaakko Erkkilä und Professor Christian Gold und seine Kollegen rekrutierten 79 Menschen im erwerbsfähigen Alter (18 bis 50 Jahre), die in Finnland lebten und bei denen eine Depression mit Hilfe der ICD-10-Klassifizierung von psychischen und Verhaltensstörungen diagnostiziert worden war.
Die Teilnehmer wurden nach dem Zufallsprinzip für jeweils 60 Minuten mit individueller Musiktherapie plus Standardversorgung (33 Personen) oder nur Standardversorgung (46 Personen) eingeteilt. In Finnland umfasst die übliche Behandlung von Depressionen Antidepressiva, 5 bis 6 individuelle Psychotherapien und psychiatrische Beratungen.
Zweimal in der Woche lernten die Teilnehmer der Interventionsgruppe mit geschulten Musiktherapeuten in Einzelgesprächen, wie man Musik mit einem Mallet, einem Perkussionsinstrument oder einer akustischen westafrikanischen Djembe-Trommel improvisiert.
Im Durchschnitt nahm jeder Teilnehmer dieser Gruppe an 18 Sitzungen teil, wobei 88% (29 Personen) an mindestens 15 Sitzungen teilnahmen.
Die Forscher bewerteten alle Teilnehmer klinisch zu Beginn der Studie, dann nach 3 Monaten und 6 Monaten danach. Die Beurteilung umfasste Messungen von Depression, Angstzuständen, allgemeiner Funktionsfähigkeit, Lebensqualität und Alexithymie (Unfähigkeit, Gefühle mit Worten auszudrücken).
Die Forscher fanden heraus:

• Nach 3 Monaten zeigten die Teilnehmer, die Musiktherapie und Standardbehandlung erhielten, eine stärkere Verbesserung als die Standardbehandlung nur bei Symptomen der Depression (mittlere Differenz 4,65, 95% Konfidenzintervall CI 0,59 bis 8,70), Angst (1,82, 95% CI 0,09 bis 3,55 ) und allgemeine Funktionsweise (-4,58, 95% CI -8,93 bis -0,24).


• Nach 6 Monaten waren die Unterschiede zwar immer noch offensichtlich, aber die Unterschiede zwischen den Gruppen waren nicht länger statistisch signifikant.

Sie folgerten, dass:
"Individuelle Musiktherapie kombiniert mit Standard-Pflege ist wirksam bei Depressionen bei Menschen im erwerbsfähigen Alter mit Depressionen. Die Ergebnisse dieser Studie zusammen mit den bisherigen Forschung zeigen, dass Musiktherapie mit ihren spezifischen Qualitäten eine wertvolle Verbesserung der etablierten Behandlungsmethoden ist."
Gold sagte der Presse, dass:
"Musiktherapie hat spezifische Eigenschaften, die es Menschen ermöglichen, sich auszudrücken und nonverbal zu interagieren - selbst in Situationen, in denen sie nicht die Worte finden, um ihre inneren Erfahrungen zu beschreiben."
Erkkilä stimmte dem zu und fügte hinzu, dass sie herausfanden, dass die Leute oft geäußert haben, was sie beim Trommeln oder mit den Klängen, die sie mit einem Mallet-Instrument gemacht haben, fühlen.
"Manche Leute beschrieben ihre Spielerfahrung als kathartisch", fügte Erkkilä hinzu.
Eine Möglichkeit, diese Ergebnisse zu interpretieren, ist, dass die Musiktherapie geholfen hat, aber nur während der Dauer, also während der ersten drei Monate der Studie.
Obwohl er klein ist, scheint der Versuch gut geplant und durchgeführt zu sein, wie Dr. Mike Crawford, ein Spezialist für psychische Gesundheitsdienste am Zentrum für geistige Gesundheit des Imperial College London in Großbritannien, in einem begleitenden Editorial schreibt:

"Dies ist eine qualitativ hochwertige randomisierte Studie der Musiktherapie speziell für Depressionen, und die Ergebnisse deuten darauf hin, dass es die Stimmung und das allgemeine Funktionieren von Menschen mit Depressionen verbessern kann."
"Musikmachen ist sozial, lustvoll und bedeutungsvoll. Es wurde argumentiert, dass Musikmachen die Menschen auf eine Art und Weise beschäftigt, die Wörter einfach nicht können", fügt er hinzu.
Erkkilä sagte, dass jemand jetzt die Ergebnisse "mit einer größeren Stichprobe von Menschen replizieren muss, und weitere Untersuchungen sind notwendig, um die Kosteneffektivität einer solchen Therapie zu bewerten".
Geschrieben von Catharine Paddock, PhD