Ein neues tragbares Gerät verwendet Atemmuster, um den Gemütszustand zu verfolgen

Personal Health Monitoring ist ein schnell wachsendes Geschäft. Durch die Verbreitung von "Apps" auf mobilen Geräten können wir jetzt fast alles überwachen, was wir wollen, mit Updates, die für uns auf unseren Smartphones bereitgestellt werden, und Benachrichtigungen, die für alle über soziale Medien gesendet werden.

Medizinische Nachrichten heute hat zuvor Beispiele für diese Art von Technologie untersucht. Letztes Jahr haben wir drei Beispiele von Self-Tracking-Technologien untersucht, die unter anderem überwachen, wie aktiv Sie während des Tages sind, Ihre Schlafqualität während der Nacht und die Menge an Kalorien, die Sie konsumieren.

Eine Gruppe mit Sitz in San Francisco, Kalifornien, hat an einer neuen Technologie gearbeitet, von der sie glauben, dass sie eine Form der Selbstverfolgung bieten kann, wie sie derzeit auf dem Markt nicht verfügbar ist.

Sie behaupten, dass die durchschnittliche Person nur für 16% des Tages aktiv ist, was bedeutet, dass die meisten selbst-verfolgenden Geräte, die sich auf Aktivität konzentrieren, die restlichen 84% ignorieren werden. Jonathan Palley, Mitbegründer von Spire, meint, dass viele Aktivitäts-Tracker-Besitzer durch diese ungenutzte Zeit unzufrieden geworden sind.

In einem Interview mit Medizinische Nachrichten heute, Beschrieb Palley, was das Team inspirierte, um mit ihrem Projekt anzufangen:

"Wir kamen herein und sagten, nun, was ist mit den anderen 84% des Tages? Die Realität ist, dass die Leute Zeit vor ihrem Computer verbringen werden, sie werden Zeit mit dem Pendelverkehr verbringen. Können wir etwas schaffen, das nicht funktioniert?" fördert nur Aktivität und körperliche Fitness, aber schafft auch Wert? Etwas, das einen gesünderen Lebensstil und einen produktiveren Tag während der anderen 84% schafft? "

Durch die gezielte Verfolgung der Atmung des Geräteträgers kann das Spire nicht nur den Körper, sondern auch den Gemütszustand des Trägers während des gesamten Tages überwachen.

Palley erklärte, dass das Atmen etwas ist, was der Körper automatisch macht, das mit verschiedenen Gemütszuständen verbunden ist, und es könnte aktiv kontrolliert werden:

"Wenn du nicht darüber nachdenkst, ändert sich das Signal ständig, du hältst den Atem an, änderst die Ein- und Ausatmungsrate und veränderst all diese Dinge, die wir mit diesen verschiedenen Gemütszuständen korrelieren. Du kannst diese bewusst kontrollieren und indem du deine Ausatmung ausdehnst, sagst du deinem Körper, dass du in einem entspannten Zustand bist, du bist an einem sicheren Ort, so dass er den Cortisolspiegel senken und Endorphine erhöhen kann. "

Die Vorteile des Atmens

Man könnte sagen, dass die gesundheitlichen Vorteile der Atmung unterschätzt werden. Offensichtlich ist Atmung ein wesentlicher Teil des Lebens, aber seine Allgegenwart ist so, dass wir es oft für selbstverständlich halten.

Der Körper setzt Hormone frei, wenn er unter Stress steht, was eine Reaktion hervorruft, die als Kampf-oder-Flucht-Reaktion bekannt ist. Es erhöht sowohl Herz- als auch Atemfrequenz und verengt die Blutgefäße. Beweise deuten darauf hin, dass, wenn der Körper zu lange in einem Stresszustand bleibt, emotionale und physische Schäden auftreten können.

So wie Stress bestimmte körperliche Reaktionen im Körper stimulieren kann, kann auch die Atmung diese unwillkürlichen körperlichen Reaktionen beeinflussen. Indem wir unsere Atmung kontrollieren, können wir ein Maß der Kontrolle über Funktionen wie Herzfrequenz, Blutdruck und Zirkulation ausüben.

Bauchatmung oder Zwerchfellatmung, im Gegensatz zur Atmung von der Brust, erreicht folgendes:

• Zwingt Luft in die Lunge
• Zieht Blut in die Brust und verbessert den venösen Rückfluss zum Herzen. Dies führt zu einer verbesserten Ausdauer sowohl bei Erkrankungen als auch bei sportlichen Aktivitäten
• Verbessert den Lymphfluss, der reich an Immunzellen ist
• Hilft Infektionen der Lunge und anderer Gewebe zu verhindern
• Stimuliert die Entspannungsreaktion, die zu weniger Spannung und einem allgemeinen Wohlbefinden führt.

Die hier angesprochene Entspannungsreaktion gilt als Schlüssel im Spannungsfeld. Es wird vorgeschlagen, dass es den Stoffwechsel verlangsamt, den Herzschlag verlangsamt, die Muskeln entspannt, die Atmung verlangsamt, den Blutdruck senkt und die Stickoxidspiegel im Körper erhöht.

Das American Institute of Stress (AIS) empfiehlt das Atmen als den besten Weg, um die Entspannungsreaktion zu aktivieren.

Was macht Spire?

Spire überwacht den Atem des Trägers, damit er sie benachrichtigen kann, wenn sie gestresst oder unkonzentriert werden. Die Macher behaupten, dass diese Einsicht dem Träger hilft, produktiver zu sein. Sie sagen auch, dass das Gerät hilft, Stress zu reduzieren und inspiriert den Träger, mehr während des Tages zu bewegen.

Das Gerät sendet Benachrichtigungen, um dem Träger zu helfen. Zum Beispiel, wenn das Gerät registriert, dass Sie aufgrund der flachen Atmung gestresst sind, wird es Sie benachrichtigen und fragen, ob Sie eine Atemübung machen möchten.

Es ist auch in der Lage zu messen, wie viele Schritte Sie unternommen haben, ob Sie stehen, sitzen oder liegen und wie kräftig Ihre Bewegungen sind.

Das Gerät wurde in einer Vielzahl von Körpertypen getestet und sollte daher in der Lage sein, in allen Körperformen richtig zu funktionieren. Es wird dem Benutzer zeigen, wie er seine Position auf dem Körper einstellen muss, um das bestmögliche Signal zu erhalten.

Eine Pilotstudie wurde an Mitarbeitern von LinkedIn durchgeführt, und 70% der Teilnehmer gaben an, dass sie sich bei der Verwendung von Spire nach ein paar Wochen deutlich konzentrierter und weniger müde fühlten.

"Während die Welt schneller und hektischer wird", sagt Spire Mitbegründer Neema Moraveji in einem Interview mit Tech Crunch, "die Gesundheit der Menschen wird eine Kombination aus ihrer physischen Gesundheit sowie ihre Produktivität und ihre Konzentration."

Das Team ist der Ansicht, dass Spire alle drei Aspekte verfolgen kann und somit ein Produkt bereitstellt, das seinen Nutzern zu jeder Zeit zu einem gesünderen Zustand verhelfen kann.

Es verfolgt jedoch nicht die Herzfrequenz, die Körpertemperatur oder andere biologische Muster. Dies ist sowohl auf die große Menge an Daten zurückzuführen, die nach Meinung des Teams ausschließlich aus der Atmung gewonnen werden können, als auch auf die Einfachheit und Einfachheit.

Wie funktioniert es?

Spire wird an der Hüfte oder am Oberkörper getragen und kann am Bund oder BH befestigt werden. Es erfasst Aktivität, Atmung und die Position des Körpers des Trägers und diese Informationen werden automatisch mit einer mobilen App synchronisiert. Dies erfasst und analysiert die Daten und gibt Feedback sowohl im zeitlichen als auch im zeitlichen Verlauf.

Nachdem Sie durch ein kurzes Kalibrierungs-Tutorial geführt wurden, ist das Gerät bereit zu gehen. Der Benutzer kann Ziele und Ziele für das Gerät festlegen und so auswählen, worüber Spire sie benachrichtigt.

Zum Beispiel können sie wählen, ob sie benachrichtigt werden sollen, wenn sie länger als 2 Stunden gesessen haben oder wenn sie für 30 Minuten angespannt waren. Es kann dann eine Aktivität bereitstellen, um zu entspannen, oder vorschlagen, dass der Benutzer aufsteht und herumläuft, wenn er dies wünscht.

Das Gerät arbeitet in Echtzeit und reagiert ständig auf die Atmung. Für die erste Zeit der Verwendung von Spire zum ersten Mal, wird es herausfinden, wie hoch die durchschnittliche Atemfrequenz des Trägers ist und wie sein Körper auf verschiedene Situationen reagiert, so dass die App ein aktuelles Bild von der Person hat Körper des Benutzers funktioniert.

Das Gerät hat eine Batterielebensdauer von etwa 7 Tagen und wird drahtlos aufgeladen, wobei ein spezielles Pad verwendet wird, auf das das Gerät einfach aufgesetzt werden kann, wodurch zusätzliche Kabel und Stecker überflüssig werden.

Zu Beginn wird Spire nur in einer Form verfügbar sein, die mit dem iOS kompatibel ist. Das Team hat gesagt, sobald sie die App auf dieser Plattform so gut wie möglich gemacht haben, werden sie sich die Portierung auf Android ansehen.

Spire wird im September dieses Jahres bei 149,99 US-Dollar im Handel erhältlich sein.

Zukünftige Entwicklungen

Palley legte viel Wert auf die Zukunft des Geräts. Nicht nur dadurch, dass die App in Echtzeit funktioniert und ständig neu kalibriert wird, wenn sie mehr Informationen erhält, sondern auch, weil die App speziell dafür entwickelt wurde, dem Team zu ermöglichen, kontinuierlich verschiedene Inhalte einzubringen.

Die App startet mit einer Handvoll eingeplanter Aktivitäten, aber im Laufe der Zeit wird nach der Arbeit des Teams mit anderen Partnern und Entwicklern mehr hinzugefügt.

Das Team beabsichtigt, die Palette der vorgeschlagenen Aktivitäten zu erweitern, um dem Benutzer zu helfen, seinen Gemütszustand zu ändern, zum Beispiel von gestresst zu entspannt oder von entspannt zu fokussieren.

Sie möchten die Funktionalität des Geräts erweitern und neue Wege finden, um die Daten zu nutzen, die die Sensoren des Geräts sammeln. Das Team interessiert sich für die Möglichkeit, ein Gerät unter Wasser zu verwenden, und das Verfolgen der Bewegung von Rollstuhlfahrern ist etwas, woran sie mit einem Partner oder Entwickler arbeiten könnten.

Es kann einige Zeit dauern, bis die Videokünstler ihre Vision für das Gerät vollständig umsetzen können, wie zum Beispiel der Import von Benutzerinteraktionen, aber sie sind fest entschlossen, den Spire weiter zu entwickeln und haben weitere Pilotstudien für die nahe Zukunft geplant.

Klinische Anwendung?

Bemerkenswert ist, dass Atemwegserkrankungen weltweit die dritthäufigste Todesursache sind, wie von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) berichtet wurde Medizinische Nachrichten heute Wo könnte das Gerät in Zukunft gehen?

"Im Moment ist dies ein Gerät für Verbraucher, aber wir sind der Meinung, dass unsere Technologie in Bezug auf die Möglichkeit, Atemdaten in einem tragbaren Formfaktor zu erfassen, auch Auswirkungen auf verschiedene klinische Anwendungen haben kann."

Sicherlich gibt es akute gesundheitliche Auswirkungen auf Zustände wie Stress, die mit dem Gerät verfolgt werden könnten. Früher im Monat, Medizinische Nachrichten heute berichteten über eine Studie, die Stress mit dem Verlust des Kurzzeitgedächtnisses bei alternden Erwachsenen in Verbindung brachte.

Bei der Technologie der tragbaren Selbstüberwachung gibt es eine Trennung zwischen verbraucherorientierten Technologien und medizinischen Geräten: Eine Art von Technologie konzentriert sich auf eine positive Nutzererfahrung und die andere auf die Bereitstellung fundierter klinischer Daten. Palley sagte, dass er hoffte, dass Spire schließlich die Lücke schließen könnte:

"Wir sehen, dass es diese Konvergenz geben wird, wo es zusammenkommt, von den Verbrauchern und von den Medizinern, und wir arbeiten daran und entwickeln ein Gerät, das all die großen Verbraucherfunktionen hat, aber eine Menge mehr Daten hinzufügt als nur Statistiken. "

Medizinische Nachrichten heute ist außerdem der Ansicht, dass eine Konvergenz in Sicht ist und bereits über technologische Entwicklungen berichtet hat, die Anfang des Jahres auf dem Gipfel von Wired Health vorgestellt wurden. Halten Sie Ausschau nach zukünftigen Berichten über neue und innovative tragbare Technologien auf dieser Website.

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