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Omega-3 hilft gegen rheumatoide Arthritis

Wenn Menschen mit einem Risiko für rheumatoide Arthritis mehr Omega-3-Fettsäuren essen, die in Fisch und Fischöl-Ergänzungen gefunden werden, können sie wahrscheinlich ihre Chance auf die Entwicklung der Krankheit verringern, nach einer Studie in veröffentlicht Rheumatologie.
Rheumatoide Arthritis verursacht Schmerzen, Schäden und schließlich Behinderung.

Laut den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) "RA verursacht vorzeitigen Tod, Behinderung und eine geringere Lebensqualität in den Industrie- und Entwicklungsländern." Es kann in jedem Alter beginnen, und es verursacht Ermüdung und verlängerte Steifigkeit nach dem Rest.

Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine systemische entzündliche Erkrankung, die mehrere Gelenke im Körper betrifft. Es zeigt sich normalerweise in der Auskleidung der Gelenke (Synovialmembran), kann aber andere Organe beeinflussen. Eine höhere Prävalenz kardiovaskulärer Erkrankungen (CVD) wurde bei Patienten mit RA beobachtet.

Schmerzen, Schwellungen und Rötungen sind häufige Gelenksymptome, und wenn sich die Gelenkauskleidung entzündet, werden Knorpel und sogar Knochen erodiert, was manchmal zu einer Gelenkdeformität führt.

Die genauen Ursachen sind unbekannt, aber es wird vermutet, dass sie auf eine fehlerhafte Immunantwort zurückzuführen sind, bei der das Immunsystem des Körpers eine Entzündung im Gewebe hervorruft, die den Gelenken hilft, sich zu bewegen. Es wird angenommen, dass Autoantikörper oder Immunproteine ??irrtümlich auf Gewebe und Organe des Körpers zielen.

Die Familiengeschichte kann helfen, vorherzusagen, ob eine Person wahrscheinlich die Autoantikörper hat, die der Entwicklung der Krankheit vorausgehen.

Es gibt keine Heilung für RA, aber spezifische Übungstechniken können helfen, es zu verwalten. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Ernährungsfaktoren helfen können.

DHA und EPA können Protein unterdrücken, das die Immunantwort reguliert

Die Forscher wollten wissen, ob Patienten mit einer höheren Omega-3-Aufnahme ein geringeres Risiko für die Entwicklung von RA hätten.

Sie analysierten selbst gemeldete Daten über den Omega-3-Konsum von 30 Personen, die Autoantikörper gegen RA hatten, und 47 Kontrollpatienten, bei denen dies nicht der Fall war.

Nur 6,7% der Patienten, die Autoantikörper gegen RA hatten, gaben an, ein Omega-3-Präparat zu nehmen, verglichen mit 34,4% in der Kontrollgruppe. Bluttests zeigten auch, dass diejenigen mit den Autoantikörpern für RA "signifikant wahrscheinlicher" niedrigere Spiegel von drei essentiellen Omega-3-Fettsäuren als die Kontrollpatienten hatten.

Es scheint, dass zwei der entscheidenden Omega-3-Fettsäuren, DHA und EPA, bei der Unterdrückung eines bestimmten Proteins wirksam sein können, das die Intensität und Dauer der Immunantwort reguliert.

Principal Investigator Jill Norris, PhD, Professorin für Epidemiologie an der Colorado School of Public Health, kommentiert:

"Es gab einen sehr wesentlichen Unterschied im Blutspiegel von Omega-3-Fettsäuren zwischen den Menschen, die Omega-3-Präparate einnahmen und denen, die das nicht taten."

Norris fügt hinzu, dass Genetik auch eine Rolle bei der ultimativen Wirksamkeit von Omega-3 bei einzelnen Patienten spielen könnte, bei denen das Risiko einer RA-Entwicklung besteht.

Schnelle Fakten über RA
  • Rund 1,5 Millionen Amerikaner haben RA oder 0,6% der Bevölkerung
  • Frauen haben es dreimal häufiger als Männer
  • Die Prävalenz scheint insbesondere bei Frauen anzusteigen.

Erfahren Sie mehr über RA

Dies ist die erste Studie, die einen Zusammenhang zwischen Omega-3 und den Autoantikörpern, die zu RA führen, bei Patienten findet, die gefährdet sind, aber noch keine Krankheit entwickelt haben.

Trotz der geringen Anzahl der Teilnehmer weisen die Ergebnisse darauf hin, dass Omega-3 möglicherweise dazu beitragen kann, sich vor RA zu schützen, indem es seine Entwicklung während des Zeitraums vor dem Auftreten von Symptomen verhindert.

Als nächstes hoffen die Forscher, eine größere Gruppe von Patienten über einen längeren Zeitraum zu verfolgen, einschließlich derjenigen mit dem RA-Autoantikörper, um zu sehen, wie die Krankheit fortschreitet.

Omega-3 wird in Kaltwasserfischen, wie Lachs oder Makrele, sowie in Nahrungsergänzungsmitteln aus Fisch oder Algen gefunden; aber Nahrungsquellen allein reichen möglicherweise nicht aus, um vorteilhafte Wirkungen zu erzielen, weil moderne landwirtschaftliche Praktiken die Menge an Omega-3 in vielen Nahrungsmitteln seit den 1900er Jahren um das 40-fache gesenkt haben.

Die Forscher empfehlen eine gesunde, ausgewogene Ernährung, die Fisch enthält reich an Omega-3-Fettsäuren, sowie 1-3 Gramm Fischöl pro Tag, für diejenigen, die für RA und möglicherweise andere entzündliche Erkrankungen gefährdet sein können, um verringern Sie das Risiko, sie zu entwickeln.

Medizinische Nachrichten heute kürzlich über ein neues Medikament, das bei schwierigen Fällen von rheumatoider Arthritis helfen könnte.

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