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Arthrose: Kniegelenksdegeneration verlangsamt mit Gewichtsverlust, Studie bestätigt
Fettleibigkeit ist ein bekannter Risikofaktor für Osteoarthritis, eine der Hauptursachen für Behinderung in den Vereinigten Staaten. Eine neue Studie zeigt, dass das Abnehmen die Entwicklung von Osteoarthritis des Knies verlangsamen kann, indem die Degeneration des Knorpelgewebes reduziert wird.
Forscher haben festgestellt, dass Gewichtsverlust die Degeneration des Kniegelenks verlangsamen kann.
Forscher fanden heraus, dass übergewichtige oder adipöse Erwachsene eine langsamere Degeneration der Kniegelenkstrukturen nach dem Verlust von 5 oder 10 Prozent ihres Körpergewichts über 4 Jahre verspürten, verglichen mit denen, die nicht abgenommen hatten.
Die Leiterin der Studie, Dr. Alexandra Gersing, von der Abteilung für Radiologie und Biomedizinische Bildgebung an der Universität von Kalifornien, San Francisco, und ihre Kollegen berichteten kürzlich über ihre Ergebnisse in der Zeitschrift Radiologie.
Osteoarthritis (OA), auch als degenerative Gelenkerkrankung bekannt, ist die häufigste Form von Arthritis in den USA und betrifft mehr als 30 Millionen Erwachsene.
Der Zustand wird durch den Abbau von Knorpel verursacht, dem Gewebe, das die Gelenke an den Enden der Knochen schützt und ihnen ermöglicht, sich reibungslos zu bewegen.
Übergewicht oder Fettleibigkeit ist ein wesentlicher Risikofaktor für OA; das Übergewicht kann zusätzlichen Druck auf die Gelenke und den Knorpel ausüben, was "Verschleiß" verursacht.
Darüber hinaus weisen Dr. Gersing und Kollegen darauf hin, dass ein höherer Körperfettanteil zu einer Zunahme von Substanzen im Blut führen kann, die eine Gelenkentzündung auslösen, was das Risiko einer Arthrose erhöhen kann.
Für ihre Studie wollten die Forscher besser verstehen, wie sich der Gewichtsverlust auf die Gesundheit der Gelenke auswirkt.
"Wir haben uns die Degeneration aller Kniegelenkstrukturen wie Menisken, Gelenkknorpel und Knochenmark angeschaut", sagt Dr. Gersing.
Menisken sind die faserigen Knorpelstücke, die die Oberfläche der Gelenke abfedern und schützen, während der Gelenkknorpel das glatte Bindegewebe ist, das die Enden der Knochen bedeckt.
Gewichtsverlust verlangsamte die Degeneration von Menisken, Gelenkknorpel
Die Forscher analysierten Daten aus der Osteoarthritis-Initiative, die 640 Erwachsene, die entweder übergewichtig oder fettleibig waren. Alle Teilnehmer hatten entweder Risikofaktoren für OA oder leichte bis mäßige OA, wie durch MRI-Scans ermittelt.
Über einen Zeitraum von 48 Monaten beobachteten die Forscher Veränderungen beim Gewicht der Probanden sowie Veränderungen bei der Kniedegeneration.
Aufgrund ihrer Gewichtsveränderungen über den 4-Jahres-Zeitraum wurden die Teilnehmer in drei Gruppen eingeteilt: Erwachsene, die mehr als 10 Prozent ihres Körpergewichts verloren hatten, Erwachsene, die zwischen 5 und 10 Prozent ihres Körpergewichts verloren hatten, und Erwachsene, die Erfahrung hatten keine Gewichtsveränderung (die Kontrollen).
Verglichen mit der Kontrollgruppe fanden die Forscher heraus, dass Erwachsene, die mindestens 5 Prozent ihres Körpergewichts verloren hatten, eine langsamere Knorpelknorpeldegeneration hatten, und dieser Effekt war noch stärker bei den Teilnehmern, die mehr als 10 Prozent ihres Körpergewichts verloren.
"Das aufregendste Ergebnis unserer Forschung war, dass wir nicht nur eine langsamere Degeneration des Gelenkknorpels sahen, sondern auch, dass die Menisken bei übergewichtigen und adipösen Personen, die mehr als 5 Prozent ihres Körpergewichts verloren haben, viel langsamer degenerierten Die Effekte waren am stärksten bei übergewichtigen Personen und bei Personen mit erheblichem Gewichtsverlust ", sagt Dr. Gersing.
Insgesamt glauben die Forscher, dass ihre Ergebnisse zeigen, wie der Gewichtsverlust das OA-Risiko bei übergewichtigen oder adipösen Personen senken kann.
"Unsere Studie unterstreicht die Bedeutung individualisierter Therapiestrategien und Lebensstil-Interventionen, um bei adipösen und übergewichtigen Patienten mit Risiko für Osteoarthritis oder symptomatischer Osteoarthritis eine strukturelle Kniegelenkdegeneration so früh wie möglich zu verhindern."
Dr. Alexandra Gersing
Erfahren Sie, wie eine fettreiche Diät das Risiko von OA erhöhen kann.
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