Über 55 Jahre aktiver als jüngere Menschen

Laut Umfrage von GlaxoSmithKline (GSK) sind Personen ab 55 Jahren aktiver als die jüngere Generation. Die Ergebnisse der Umfrage zeigten, dass Menschen über 55 Jahre etwa 28 Minuten mehr körperliche Aktivität pro Woche machen als ihre 18 bis 25 Jahre alten Kollegen.
Obwohl es eindeutige Beweise für die gesundheitlichen Vorteile gibt, die mit körperlicher Aktivität verbunden sind, geben 30% der Befragten über 55 Jahre an, dass das britische Wetter der einschränkendste Faktor für körperliche Aktivität ist, gefolgt von langfristigen Gesundheitsbedingungen (29%).
Um die 7,78 Millionen Menschen über 55 Jahre mit langfristigen Gesundheitsbedingungen zu motivieren, einen aktiveren Lebensstil zu führen, rief eine nationale Kampagne auf, inspiriert von den Olympischen und Paralympischen Spielen 2012 in London Ihr persönliches Bestes, wird von GSK, Official Laboratory Services Provider für London 2012, in Zusammenarbeit mit NHS London ins Leben gerufen.
Dr. Hamzah Baig, Ärztlicher Direktor bei GSK, erklärt:

"Die Förderung der Aktiven, insbesondere derjenigen mit langfristigem Gesundheitszustand, stellt eine fortwährende Herausforderung für die Allgemeinmediziner dar. Ihr persönliches Bestreben zielt darauf ab, Patienten dabei zu helfen, persönliche und realistische Aktivitätsziele zu setzen, um ihre persönliche Bestleistung zu erreichen eine Reihe von Lifestyle-Aktivitäten von der Gartenarbeit über Heimwerker bis hin zum Spazierengehen mit dem Hund. "

Dr. William Bird MBE, GP mit einem besonderen Interesse an körperlicher Aktivität, und NHS London Berater, sagte:

"Regelmäßige körperliche Aktivität hilft nicht nur bei der Vorbeugung, sondern auch bei der Behandlung von Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, Fettleibigkeit, Krebs, psychischen Problemen und Muskel-Skelett-Erkrankungen. Ihre Person unterstützt Sie dabei, Ihren Patienten die" Erlaubnis "zu geben suchen, um ihre persönliche Bestleistung zu erreichen, ohne olympische Athleten werden zu müssen! "

Die Kampagne wird von sieben Patientengruppen in Großbritannien, dem Royal College of General Practitioners (RCGP), der Chartered Society of Physiotherapy (CSP) und dem Royal College of Nursing (RCN) unterstützt.
Darüber hinaus werden die prominenten Botschafter Len Goodman und Arlene Phillips, ehemalige Tänzer und TV-Richter, durch Medienaktivitäten dazu beitragen, das Bewusstsein für die Kampagne zu schärfen.
Selbst kleine Erhöhungen der körperlichen Aktivität sind mit einer verbesserten Lebensqualität und einem gewissen Schutz gegen chronische Krankheiten, insbesondere bei älteren Menschen, verbunden. Allgemeinmediziner, Krankenschwestern, Apotheker und Physiotherapeuten (Physiotherapeuten) spielen eine entscheidende Rolle dabei, diesen Personen zu helfen, die täglichen Aktivitäten zu verstehen, mit denen sie ihre Lebensqualität verbessern können.

Darüber hinaus bietet die Kampagne medizinischem Fachpersonal einfache, praktische, in der Praxis verfügbare Materialien, die motivierende Gespräche mit Patienten über körperliche Aktivitäten anregen und helfen, diese Patienten zu Hause zu unterstützen.
Dr. Clare Gerada, Vorsitzende der Unterstützer des Royal College of General Practitioners erklärte:

"Aktiv zu bleiben kann hart sein, aber Patienten müssen nicht durch langfristige Gesundheitsbedingungen zurückgehalten werden. Die ersten Schritte zu einem aktiveren Lebensstil sind oft am schwersten und helfen den Patienten, über Dinge nachzudenken, die sie als Teil ihres Lebens tun können Die tägliche Routine ist ein guter Anfang. Ich hoffe, dass diese Kampagne zeigt, wie kleine, einfache Veränderungen einen großen Einfluss auf Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben können. "

Die Materialien für die Kampagne stehen Patienten zur Verfügung, die sie zu Hause verwenden können. Darüber hinaus werden sie in der Lage sein, ein Ihr persönliches Bestes Online-Aktivitäts-Tracker, wo sie sich ihre eigenen Ziele setzen und ihre Fortschritte aufzeichnen können.
Weitere Informationen zur Kampagne und zum Herunterladen von Materialien finden Sie hier.
Geschrieben von Grace Rattue