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Phobien können geheilt werden, indem man andere beobachtet, Shows studiert

Ob Angst vor Spinnen, Schlangen oder Höhen, viele von uns haben Phobien, die wir gerne für immer loswerden würden. Nun schlägt eine neue Studie vor, dass wir andere beobachten können, wenn sie mit dem Objekt oder Szenario interagieren, das uns Angst macht.

Forscher vom Karolinska Institutet in Schweden sagen, dass das Erleben unserer Ängste durch die Handlungen einer anderen Person effektiver sein kann, als zu versuchen, unsere Ängste direkt zu bekämpfen, und sie könnte sogar verhindern, dass sie wieder auftauchen.

Frühere Studien haben gezeigt, dass soziale Formen des Lernens Phobien auslösen können, sagen die Forscher. Daraus wollten sie sehen, ob es auch helfen könnte, sie zu unterdrücken.

Die Studie, veröffentlicht in Psychologische WissenschaftEs wurde ein stellvertretendes Lernexperiment an 36 männlichen Teilnehmern durchgeführt.

Allen Teilnehmern wurde eine Reihe von Gesichtern gezeigt. Auf das Auftreten eines Gesichts folgte eine unangenehme elektrische Stimulation des Handgelenks, sechs von neun Mal, die es präsentierte. Die Forscher sagen, dies sollte den Teilnehmern beibringen, das Zielgesicht mit dem Stromschlag zu assoziieren.

Die Forscher zeigten den Teilnehmern dann zwei Filmausschnitte des gleichen Experiments, in denen das Zielgesicht nicht mit der elektrischen Stimulation verbunden war. Ein Videoclip zeigte eine Person, die das Experiment durchführte, während der andere Clip dies nicht tat.

Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass Teilnehmer, die den Videoclip mit einer Person angesehen haben, eine signifikant geringere Angstantwort auf das Zielgesicht hatten, verglichen mit denen, die den Clip ohne Person gesehen hatten.

Als die Teilnehmer, die den Film der Person gesehen hatten, drei Elektroschocks ohne Vorwarnung beim Anblick des Zielgesichts erhielten, zeigten sie keine Anzeichen von wieder eingefangener Angst.

Armita Golka vom Karolinska Institutet und Leitautor der Studie sagt:

"Informationen über das, was in unserer Umgebung gefährlich und sicher ist, werden oft von anderen Individuen durch soziale Lernformen übertragen.

Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass diese sozialen Lernmittel eine bessere Herabregulierung gelernter Angst im Vergleich zu den alleinigen Erfahrungen der persönlichen Sicherheit fördern. "

Die Forscher stellen fest, dass ähnliche stellvertretende therapeutische Interventionen bisher verwendet wurden, um diejenigen zu behandeln, die Phobien haben.

Obwohl sie sich als wirksam erwiesen haben, sagen die Forscher, dass Patienten oft unter Rückfällen leiden und ihre Ängste wiederkehren. Daher kann sich modellbasiertes Lernen, wie in dieser Studie gezeigt, als effektiver erweisen.

"Im Vergleich zu einem Standard-Extinktionsverfahren hat das stellvertretende Aussterben ein besseres Aussterben gefördert und die Rückkehr früher erlernter Angst effektiv blockiert", schreiben die Autoren der Studie.

"Unsere Ergebnisse bestätigen, dass stellvertretendes und direktes emotionales Lernen wichtige Eigenschaften teilt, aber dass Informationen zur sozialen Sicherheit eine bessere Herabregulierung erlernter Angst fördern."

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