3b-international.com
Informationen Über Gesundheit, Krankheit Und Behandlung.



Körperliche Aktivität reduziert das Brustkrebsrisiko


Brustkrebsrisiko kann durch körperliche Aktivität reduziert werden, heißt es in einer Zeitschrift der American Association for Cancer Research, die neue Daten veröffentlicht Krebs-Epidemiologie.

Aerobes Training kann sich als ein sehr wirksames Mittel zur Senkung des Risikos für die Entwicklung von Brustkrebs erweisen.
Brustkrebs ist der häufigste invasive Krebs bei Frauen weltweit. Es macht 16% aller weiblichen Krebsarten und 22,9% der invasiven Krebserkrankungen bei Frauen aus.
Vor kurzem haben Forscher in der Zeitschrift des National Cancer Institute identifizierten eine Veränderung in einem Gen, die den Abbau von Östrogen beeinflusst und auch mit einer moderaten Verringerung des Brustkrebsrisikos bei prämenopausalen Frauen in Verbindung steht.

Die Autoren haben das entdeckt Eine der Möglichkeiten, wie aerobes Training das Risiko der Entwicklung von Brustkrebs reduziert, ist die Veränderung der Art und Weise, wie Östrogen abgebaut und metabolisiert wird.
Aerobes Training erhöht das Verhältnis von "guten" zu "schlechten" Metaboliten von Östrogen.
Mindy S. Kurzer, Ph.D., Professor in der Abteilung für Lebensmittelwissenschaft und Ernährung an der Universität von Minnesota in Saint Paul, sagte:

"Beobachtungsstudien deuten darauf hin, dass körperliche Aktivität das Brustkrebsrisiko senkt, aber es gibt keine klinischen Studien, die den Mechanismus erklären. Unsere erste Studie zeigt, dass aerobe Übungen die Art beeinflussen, wie unser Körper Östrogene abbaut, um mehr von den" guten "zu produzieren. Metaboliten, die das Brustkrebsrisiko senken. "

Die Forscher führten eine klinische Studie namens "Women in Steady Exercise Research (WISER)" durch. Die Studie umfasste insgesamt 391 junge und gesunde prämenopausale Frauen.

Sie teilen die Frauen in zwei Gruppen mit entsprechenden Alters- und Körpermassenindizes auf.
Die Kontrollgruppe (179) führte während des gesamten Studienzeitraums eine sitzende Lebensweise, während die Interventionsgruppe (212) fünfmal pro Woche eine halbe Stunde Aerobic-Training über einen Zeitraum von 16 Wochen absolvierte.
Die Forscher stellten sicher, dass die Intensität der Übung für alle Frauen gleich war. Als Teil ihrer Workout-Routine verwendeten die Frauen Laufbänder, Stepper oder Ellipsentrainer.
Die meisten Teilnehmer beendeten die Studie (86% aus der Kontrollgruppe und 78% aus der Interventionsgruppe).
24-Stunden-Urinproben wurden an drei aufeinanderfolgenden Tagen vor der Studie und drei am Ende gesammelt. Die Forscher verwendeten eine neuartige Technik zur Messung der Östrogenspiegel, genannt Flüssigkeitschromatographie / Tandem-Massenspektroskopie, um die Menge der drei Mutteröstrogene (E1, E2 und E3) sowie neun Metaboliten zu identifizieren.
Eine Verringerung des Brustkrebsrisikos wurde mit der erhöhten Produktion eines Metaboliten namens 2-Hydroxyestron (2-OHE1) im Gegensatz zu einem als 16alpha-Hydroxyestron (16alpha-OHE1) bezeichneten assoziiert.

Die Forscher fanden das heraus Aerobic-Übungen verursachten eine Erhöhung der Menge an 2-OHE1 und eine Abnahme der Menge an 16alpha-OHE1, was in der Folge dazu führte, dass das Brustkrebsrisiko sank.
Kurzer schloss:
"Sport, der bekannt dafür ist, Fitness zu fördern und die Gesundheit des Herzens zu verbessern, wird wahrscheinlich auch helfen, Brustkrebs zu verhindern, indem er den Östrogenstoffwechsel verändert. Es ist jedoch sehr wichtig, die biologischen Mechanismen hinter diesem Phänomen zu entschlüsseln."

Eine frühere Studie in der Zeitschrift veröffentlicht KREBS identifizierten ähnlich eine Verbindung zwischen körperlicher Aktivität und einem reduzierten Risiko von Brustkrebs, die zeigte, dass Frauen ihr Brustkrebsrisiko durch Ausübung und Beibehaltung ihres Körpergewichts reduzieren können.
Geschrieben von Joseph Nordqvist

Häufige Saunabenutzung kann das Demenzrisiko bei Männern verringern

Häufige Saunabenutzung kann das Demenzrisiko bei Männern verringern

In der ersten Studie dieser Art haben Forscher aus Finnland einen Zusammenhang zwischen der regelmäßigen Nutzung der Sauna und einem reduzierten Risiko für Alzheimer und andere Demenzerkrankungen bei Männern festgestellt. Männer, die häufig Saunen benutzten, wiesen in der neuen Studie ein geringeres Demenzrisiko auf. Studienleiter Prof. Jari Laukkanen von der Universität Ostfinnland und sein Team haben kürzlich ihre Ergebnisse in der Zeitschrift Age and Aging veröffentlicht.

(Health)

Die Auswirkungen des Alterns: Können sie umgekehrt werden?

Die Auswirkungen des Alterns: Können sie umgekehrt werden?

Falten, graue Haare, schlechtere körperliche und kognitive Gesundheit: Dies sind einige der häufigsten Manifestationen des Alterns. Aber könnte der Alterungsprozess in Zukunft rückgängig gemacht werden? Studien deuten zunehmend darauf hin. Altern ist unvermeidlich, aber einige Studien deuten darauf hin, dass die Auswirkungen des Alterns umgekehrt werden können.

(Health)