Sitzende Zeit bei der Arbeit im Zusammenhang mit Fettleibigkeit bei Frauen

Bist du bei der Arbeit? Sitzen Sie? Sie möchten vielleicht aufstehen, da eine neue Studie einen Zusammenhang zwischen beruflichem Sitzen und erhöhtem Risiko für Fettleibigkeit, insbesondere bei schwarzen Frauen, gefunden hat.
Eine neue Studie zeigt, dass berufliches Sitzen das Risiko für Adipositas bei Frauen erhöht - nicht jedoch bei Männern.

Die Forscher - von der School of Medicine und der Brown School der Washington University in St. Louis, MO - veröffentlichen ihre Ergebnisse in Verhütung chronischer Krankheiten, eine Zeitschrift des Nationalen Zentrums für chronische Krankheitsprävention und Gesundheitsförderung.

Gesundheitsrichtlinien in den USA legen nahe, dass Erwachsene mindestens 150 Minuten moderate körperliche Aktivität - wie zügiges Gehen - oder 75 Minuten intensiver körperlicher Aktivität - wie Joggen - jede Woche unternehmen.

Menschen, die eine sitzende Lebensweise haben, sind von mehreren Zuständen gefährdet, einschließlich Bluthochdruck, Angstzuständen, Depressionen und bestimmten Krebsarten. Darüber hinaus sind Übergewicht und Adipositas anerkannte Risikofaktoren für mehrere chronische Erkrankungen.

Leider nimmt die Prävalenz von Übergewicht und Adipositas in den USA zu, und die Fettleibigkeit dürfte die medizinischen Kosten in den nächsten 20 Jahren jährlich um 48 bis 66 Milliarden Dollar steigen lassen.

Forscher der neuesten Studie - angeführt von Lin Yang, Postdoktorandin am Präventions-Forschungszentrum in St. Louis - sagen, dass bisher nur wenige Studien den Zusammenhang zwischen beruflichem Sitzen und Body-Mass-Index (BMI) untersucht haben.

Da viele von uns so viel Zeit bei der Arbeit verbringen, hielt es das Team für wichtig, weiter zu forschen. "Das Ziel dieser Studie war es, den Zusammenhang zwischen selbst berichteter beruflicher Sitzzeit und BMI nach Geschlecht und Rasse zu quantifizieren", sagt Yang, "unabhängig von körperlicher Aktivität außerhalb der Arbeit."

Link unterschied sich nach Geschlecht und Rasse

Für ihre Studie befragten die Forscher zwischen 2012 und 2013 1.891 Teilnehmer aus vier Großstädten von Missouri, die zwischen 21 und 65 Jahre alt waren und 20 oder mehr Stunden pro Woche außerhalb des Hauses arbeiteten. Alle Teilnehmer waren frei von körperlichen Einschränkungen, die das Gehen oder Radfahren verhinderten.

Die vier Ballungsräume waren St. Louis, Kansas City, Springfield und Columbia.

Die Teilnehmer beantworteten Fragen zu soziodemografischen Merkmalen und der Zeit, die sie bei der Arbeit verbrachten, und die Forscher verglichen den Zusammenhang zwischen beruflichem Sitzen und BMI zwischen Männern und Frauen sowie zwischen schwarzen und weißen Frauen.

Das Team stellt fest, dass der Anteil der übergewichtigen Studienteilnehmer (33,6%) dem Anteil entsprach, der kürzlich in einer nationalen Studie ermittelt wurde (35,7%). Männer und Frauen saßen durchschnittlich drei bis sechs Stunden bei der Arbeit.

Nach der Anpassung an potenzielle Confounder fanden die Forscher heraus, dass Frauen, die 31-180 Minuten im Sitzen verbrachten, im Vergleich zu Frauen, die 30 oder weniger Tagessitzzeiten an ihrem Arbeitsplatz verbrachten, 1,53-mal häufiger adipös und Frauen mehr konsumierten als 360 Minuten zu sitzen waren 1,70 mal wahrscheinlicher.

Das Team merkt jedoch an, dass eine weitere Stratifizierung diese Verbindung nach Rasse unterschied und für schwarze Frauen, nicht aber für weiße Frauen gilt. Und diese Assoziation wurde durchgehend bei verschiedenen Sitzzeiten beobachtet.

Außerdem hat das Team keine Assoziationen zwischen Männern beobachtet. Zu diesem Befund schreiben die Forscher:

"Der Mangel an Assoziation zwischen beruflichem Sitzen und Gewichtsstatus bei Männern könnte durch die Unterschiede zwischen Männern und Frauen bei den körperlichen Aktivitätspräferenzen erklärt werden. Männer sind aktiver in körperlicher Aktivität in der Freizeit als Frauen, und Frauen neigen dazu, weniger kräftig und mehr zu tun moderate Aktivität im Vergleich zu Männern. "

Einschränkungen der Studie

Obwohl die Studie eine ziemlich große Stichprobengröße aufwies, gab es einige Einschränkungen. Erstens geben die Forscher zu, dass sie keine rassenstratifizierten Analysen für Männer durchführen konnten, da die Zahl der schwarzen Männer in ihrer Studie zu gering war.

Darüber hinaus konnten die Forscher aufgrund der Querschnittsgestaltung keinen kausalen Zusammenhang zwischen beruflichem Sitzen und Gewicht feststellen. Und die selbst gemeldeten Daten bedeuten, dass die Ergebnisse "einer Reaktionsverzerrung unterliegen" könnten.

Eine weitere Einschränkung liegt in der Lokalisierung der Studienstichprobe; Da alle Teilnehmer in Missouri lebten, konnte die Verallgemeinerbarkeit der Befunde auf weitere Bevölkerungsgruppen begrenzt sein.

Dennoch stellt Yang fest, dass bisher nur wenige Studien den Zusammenhang zwischen beruflichem Sitzen und Gewichtsstatus untersucht haben, und fügte hinzu, dass dies nach bestem Wissen "die erste Studie ist, die Unterschiede in der Beziehung zwischen beruflichem Sitzen und Gewichtsstatus untersucht unter afroamerikanischen Frauen und weißen Frauen. "

Die Forscher schließen ihre Studie ab, indem sie schreiben:

"Sitzende Zeit wird in verschiedenen Umgebungen wie zu Hause, am Arbeitsplatz und während des Transports angesammelt. Angesichts der Tatsache, dass Erwachsene 8 oder mehr Stunden pro Tag am Arbeitsplatz verbringen können, können Arbeitsplätze eine ideale Umgebung sein, um die Sitzdauer durch die Umsetzung von Arbeitsrichtlinien zu reduzieren Änderungen an der physischen Arbeitsumgebung. "

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