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Schlafstörungen können die Alzheimer-Krankheit vorhersagen
Schlaflosigkeit kann eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen verursachen, von denen einige kognitive Dysfunktion und Diabetes umfassen. Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Alzheimer-Krankheit ein weiterer Zustand ist, der durch Schlafstörungen verursacht werden kann.
Forscher haben Schlafstörungen mit einem erhöhten Risiko für Alzheimer in Verbindung gebracht.
Unzureichender Schlaf ist ein großes Problem für die öffentliche Gesundheit, da die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) warnen. Die CDC schätzt auch, dass zwischen 50 und 70 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten eine "Schlaf- oder Wachzustandsstörung" haben, und sie warnen vor den vielen gesundheitlichen Problemen, die solche Störungen auslösen können.
Zusätzlich zu intuitiveren negativen Gesundheitsergebnissen, wie schlechte Lebensqualität und niedrige Produktivität, bringt Schlaflosigkeit Menschen mit Diabetes, Depression, Bluthochdruck und Fettleibigkeit sowie Krebs und vorzeitigem Tod.
Neuere Forschungen haben der Liste eine weitere Bedingung hinzugefügt: die Alzheimer-Krankheit. Eine Studie, die letztes Jahr veröffentlicht wurde, zeigt, wie Schlaflosigkeit das "glymphatische System" des Gehirns stören kann. Dies ist ein Reinigungsvorgang, der während des Schlafes stattfindet, wenn Liquor unnötige Proteine ??und Abfall aus den Räumen zwischen den Neuronen wegspült.
Jetzt, neue Forschung veröffentlicht in Neurologie zeigt einen Zusammenhang zwischen Schlafstörungen und biologischen Markern für die Alzheimer-Krankheit.
Co-Autorin Barbara B. Bendlin, Ph.D., von der Universität von Wisconsin-Madison, erklärt die Motivation für die Studie und sagte: "Frühere Beweise haben gezeigt, dass Schlaf die Entwicklung oder das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit auf verschiedene Arten beeinflussen kann. "
"Zum Beispiel kann Schlafstörung oder Schlafmangel zu Amyloidplaqueaufbau führen, da das Clearance-System des Gehirns während des Schlafes in Aktion tritt. Unsere Studie untersuchte nicht nur Amyloid, sondern auch andere biologische Marker in der Rückenmarksflüssigkeit."
Biologische Marker für Alzheimer gefunden
Die Forscher untersuchten 101 Menschen, von denen alle ein Risiko hatten, an Alzheimer zu erkranken, entweder weil sie ein Elternteil mit der Krankheit hatten oder weil sie das Apolipoprotein E-Gen hatten, was sie mit einem höheren Risiko behaftete.
Die Teilnehmer waren im Durchschnitt 63 Jahre alt und hatten normale kognitive Fähigkeiten. Sie wurden gebeten, auf eine Umfrage bezüglich der Qualität ihres Schlafes zu antworten und auch Rückenmarksflüssigkeitsproben zur Verfügung zu stellen.
Zu den biologischen Markern für die Alzheimer-Krankheit gehören Anzeichen von Amyloid- und Tau-Proteinablagerungen. Amyloid und Tau sind "klebrige" Proteine, die im Gehirn von Alzheimer-Patienten im Übermaß produziert werden.
Ersterer baut sich in Plaques auf, während letzterer sich verheddert. Dies sind Formationen, die entweder die Kommunikation zwischen Neuronen blockieren oder den Transport von Nährstoffen zu Nervenzellen behindern, was schließlich zur Neurodegeneration führt.
Nach der Analyse zeigten die Rückenmarksflüssigkeit der Teilnehmer "Anzeichen von Amyloid-, Tau- und Gehirnzellenschaden und -entzündung".
Die neue Studie zeigte daher, dass Menschen, die tagsüber schläfrig waren, schlechte Schlafqualität hatten oder andere Schlafprobleme hatten, mehr biologische Marker für die Alzheimer-Krankheit in ihrer Rückenmarksflüssigkeit hatten als Menschen, die keine Schlafprobleme hatten.
Die Ergebnisse blieben auch dann bestehen, wenn die Forscher sich auf mögliche Störfaktoren einstellten, einschließlich Schlafmittel, Bildung, Depression und Body-Mass-Index (BMI).
Die Autoren stellen jedoch fest, dass nicht alle Schlafstörungen mit Anzeichen von Alzheimer korrelierten. Zum Beispiel fanden die Forscher keinen Zusammenhang zwischen spinalen biologischen Markern und obstruktiver Schlafapnoe.
"Es ist wichtig, modifizierbare Risikofaktoren für Alzheimer zu identifizieren, da [...] die Verzögerung von [nur] 5 Jahren die Zahl der Fälle, die wir in den nächsten 30 Jahren sehen, um 5,7 Millionen reduzieren würde."
Barbara B. Bendlin, Ph.D.
Die Studie behandelte keine Kausalität, so "es ist immer noch unklar, ob Schlaf die Entwicklung der Krankheit beeinflussen kann oder ob die Krankheit die Qualität des Schlafes beeinflusst. Mehr Forschung ist notwendig, um die Beziehung zwischen Schlaf und diesen Biomarkern weiter zu definieren."
Dr. Bendlin schließt mit den Worten: "Es ist möglich, dass eine frühzeitige Intervention für Menschen mit Alzheimer-Risiko den Ausbruch der Krankheit verhindern oder verzögern kann."
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