Social Media Druck kann zu Angst, Depression bei Jugendlichen führen

Neue Forschungsergebnisse beleuchten die Nutzung sozialer Medien durch Jugendliche, was darauf hindeutet, dass der Druck, 24 Stunden online zu sein, den Schlafrhythmus stört und zu psychischen Gesundheitsproblemen wie Angst und Depression führen kann.
Forscher sagen, dass der Druck für Jugendliche, über die sozialen Medien 24 Stunden am Tag verbunden zu sein, die Schlafqualität beeinflussen und zu Angst und Depression führen kann.

Das Forschungsteam - einschließlich Dr. Heather Cleland Woods und Holly Scott von der Universität von Glasgow in Großbritannien - präsentierte kürzlich ihre Ergebnisse auf der Jahreskonferenz der British Psychological Society (BPS) zur Entwicklung und Sozialpsychologie in Manchester, UK.

Um ihre Ergebnisse zu erhalten, bat das Team 467 Teenager im Alter von 11 bis 17 Jahren von einer einzigen Schule, einen Fragebogen auszufüllen.

Den Schülern wurden Fragen zu Selbstwertgefühl, Angst, Depression und Schlafqualität gestellt. Ihnen wurden auch Fragen zu ihrer emotionalen Investition in soziale Medien gestellt, zum Beispiel "Wie viele Stunden nutzen Sie soziale Medien an einem typischen Tag?" und "Wie lange verwendest du soziale Medien nach der Zeit, in der du einschlafen wolltest?"

Das Team stellt fest, dass ein Forscher zur Stelle war, der bei der Beantwortung dieser Fragen Unterstützung benötigte.

Die Social-Media-Plattformen, über die die Jugendlichen berichteten, seien Facebook, Twitter, Tumblr, Pinterest, Instagram und Youtube gewesen, teilte das Team mit Medizinische Nachrichten heute.

Nächtliche Social-Media-Nutzer am anfälligsten

Die Forscher fanden heraus, dass Teenager, die soziale Medien nutzten und hohe emotionale Investitionen in soziale Medien hatten, eine schlechtere Schlafqualität, ein niedrigeres Selbstwertgefühl und höhere Angst- und Depressionsraten aufwiesen als Teenager, die weniger emotional in soziale Medien investierten.

Schnelle Fakten über Angst

• Angststörungen betreffen 1 von 8 Kindern
• Etwa 80% der Kinder in den USA haben eine Angststörung, und etwa 60% der Kinder mit Depressionen bekommen keine Behandlung
• Angststörungen gehen oft Hand in Hand mit Depressionen, Essstörungen und Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS).

Erfahren Sie mehr über Angst

Die Forscher fanden heraus, dass diese Assoziation besonders stark für Teenager war, die in der Nacht soziale Medien nutzten.

Steve Woods erklärte, warum dies der Fall sein könnte MNT dass es "Druck gibt, 24/7 verfügbar zu sein und nicht sofort auf Posts oder Texte zu reagieren, kann Ängste verstärken. Außerdem gibt es Ängste um" Vermisst "."

Der Vorschlag ist, dass der Druck, den Jugendliche in sozialen Medien empfinden, Angstgefühle und Depressionen verursachen kann, die zu schlechter Schlafqualität führen und das Problem verschlimmern können.

Dr. Woods sagt zu den Gesamtergebnissen:

"Während sich soziale Medien insgesamt auf die Schlafqualität auswirken, scheinen diejenigen, die sich nachts anmelden, besonders betroffen zu sein. Dies trifft vor allem auf Personen zu, die sehr emotional investiert sind. Wir müssen also darüber nachdenken, wie unsere Kinder soziale Medien nutzen. in Bezug auf die Zeit für das Ausschalten. "

Um die Gründe für die Verbindung zwischen der Nutzung sozialer Medien und dem Wohlbefinden besser zu verstehen, sind weitere Untersuchungen erforderlich.

Eine Spotlight-Funktion von MNT untersucht weiter die Auswirkungen, die soziale Medien auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden haben können.

Geschrieben von Jonathan Vernon