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Stress im Zusammenhang mit Kurzzeitgedächtnisverlust bei alternden Erwachsenen
Die meisten von uns sind sich bewusst, dass Stress Risiken für bestimmte Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Störungen des Immunsystems und psychische Störungen erhöhen kann. Aber jetzt, eine Studie legt nahe, einen Zusammenhang zwischen hohen Cortisolspiegeln - ein Stresshormon - und Kurzzeitgedächtnisverlust bei älteren Menschen.
Die Forscher von der University of Iowa (UI) veröffentlichen ihre Ergebnisse in der Journal für Neurowissenschaft.
Sie stellen fest, dass kurzfristige Kortisol-Boosts für unser Überleben wichtig sind - indem sie uns im Moment wacher machen - können außergewöhnlich hohe oder verlängerte Stresshormon-Spitzen negative Auswirkungen wie Verdauungsprobleme, Angstzustände, Gewichtszunahme und hohe Werte haben Blutdruck.
Jason Radley, Assistenzprofessor für Psychologie am UI und Studienautor, sagt:
"Stresshormone sind ein Mechanismus, von dem wir glauben, dass er zur Verwitterung des Gehirns führt. Wie ein Stein am Ufer wird er nach Jahren und Jahren zusammenbrechen und verschwinden."
Obwohl frühere Studien gezeigt haben, dass Cortisol ähnliche Wirkungen in anderen Regionen des Gehirns hervorruft, ist es das erste, das untersucht, wie es den präfrontalen Kortex beeinflusst - den Bereich des Gehirns, der mit dem Kurzzeitgedächtnis verbunden ist.
Zur weiteren Untersuchung untersuchten Radley und sein Team 21 Monate alte Ratten, die dem 65-jährigen Menschen entsprechen. Die Forscher erklären, dass kurzzeitige Gedächtnislücken im Zusammenhang mit Cortisol in diesem Alter beim Menschen beginnen.
Ältere Ratten mit hohen Cortisolwerten schnitten am schlechtesten ab
Das Team verglich dann die alternden Ratten mit 4 Monate alten Ratten - das entspricht einer 20 Jahre alten Person. Diese Gruppen wurden dann basierend auf natürlich hohen oder natürlich niedrigen Corticosteronspiegeln, die das Hormonäquivalent von Cortisol in Menschen sind, weiter getrennt.
Die Forscher sagen, dass ihre Ergebnisse zu Behandlungen führen könnten, die den Cortisolspiegel senken und somit den Rückgang des Kurzzeitgedächtnisses bei älteren Erwachsenen verlangsamen oder verhindern.
Als nächstes plazierte das Team die Ratten in ein T-förmiges Labyrinth, das die Verwendung von Kurzzeitgedächtnis erforderte; Um ein Leckerli zu erhalten, mussten sich die Ratten daran erinnern, in welche Richtung sie sich 30, 60 oder 120 Sekunden zuvor an der Spitze des T gedreht hatten, und dann jedes Mal den entgegengesetzten Weg wählen.
Die Ergebnisse zeigten, dass, obwohl der Speicher über alle Gruppen hinweg abnahm, die Zeit, in der die Ratten warteten, bevor das Labyrinth wieder lief, die älteren Ratten mit hohen Corticosteronspiegeln am schlechtesten abschnitten.
Im Detail wählten die älteren Ratten mit hohen Stresshormonspiegeln nur in 58% der Fälle die richtige Richtung, verglichen mit den älteren Ratten mit niedrigem Stresslevel, die sie zu 80% der Zeit wählten.
Als das Team Gewebeproben aus den präfrontalen Cortexen der Ratten unter einem Mikroskop untersuchte, entdeckten sie, dass die Ratten, die schlecht arbeiteten, kleinere und 20% weniger Synapsen hatten als alle anderen Gruppen.
Die Forscher erklären, dass dies auf Gedächtnisverlust hinweist, da Synapsen die Verbindungen im Gehirn sind, die uns helfen, Informationen zu verarbeiten, zu speichern und zu speichern. Wenn sie aufgrund wiederholter, langfristiger Cortisolexposition schrumpfen und verschwinden, nimmt das Kurzzeitgedächtnis ebenfalls ab.
Im Vergleich dazu zeigten die älteren Ratten mit niedrigen Corticosteronspiegeln einen geringen Gedächtnisverlust und liefen fast so gut im Labyrinth wie die jüngeren Ratten, die weder von niedrigen noch von hohen Stressleveln betroffen waren.
Potenzial für Behandlungen, die Cortisol senken
Radley sagt, dass, obwohl ihre Ergebnisse vorläufig sind, sie die Möglichkeit nahelegen, dass der Rückgang des Kurzzeitgedächtnisses bei älteren Erwachsenen durch Behandlungen verlangsamt oder verhindert werden könnte, die den Cortisolspiegel senken.
Schnelle Fakten über die Bewältigung von Stress- Es hilft, gesunde, ausgewogene Mahlzeiten zu essen
- Regelmäßig Sport treiben
- Holen Sie sich viel Ruhe
- Machen Sie eine Pause, wenn Sie sich gestresst fühlen
- Sprechen Sie mit anderen über Ihren Stress
- Vermeiden Sie Drogen und Alkohol.
Dies könnte die Behandlung von Menschen mit natürlich hohen Cortisolspiegeln oder die Behandlung von wiederkehrendem, langfristigem Stress infolge traumatischer Lebensereignisse einschließen.
Sprechen mit Medizinische Nachrichten heute, Radley sagte uns, er und sein Team "sind begeistert, dass eine solche Möglichkeit basierend auf unseren Ergebnissen vorgeschlagen wird."
Bezüglich weiterer Forschungen zu diesem Thema sind er und sein Team jedoch "unsicher".
"Alternsuntersuchungen sind teuer und zeitraubend", sagte er, "dennoch ziehen wir eine nächste Reihe von Studien in Betracht."
Darüber hinaus sagt das Forschungsteam, dass es wichtig ist, sich daran zu erinnern, dass Stresshormone nur einer von vielen Faktoren sind, wenn es um mentalen Verfall und Gedächtnisverlust im Alter geht.
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