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Studie untersucht, warum Traurigkeit die längste anhaltende Emotion ist

Wir waren alle irgendwann in unserem Leben dort: diese emotionale Zeitspanne nach einer schwierigen Trennung, der Tod eines geliebten Menschen oder eine Verletzung, wenn es aus der Verzweiflung heraus zu klettern scheint, ist eine unüberwindbare Aufgabe. Aber warum dauert die Traurigkeit länger als das Gefühl, sich zu schämen, überrascht, gereizt oder gelangweilt zu sein? Eine neue Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Motivation und Emotion untersucht diese Frage.
"Emotionen, die mit hohen Wiederkäuern verbunden sind, werden am längsten anhalten", sagt Philippe Verduyn.

Die Forscher unter der Leitung von Philippe Verduyn und Saskia Lavrijsen von der Universität Leuven in Belgien sagen, dass Unterschiede in der Emotionsdauer nur für eine kleine Anzahl von Emotionen bewertet wurden und dass alle beobachteten Unterschiede nicht klar erklärt wurden.

Daher wollte das Team dieses Thema genauer untersuchen, um Unterschiede in der Dauer bestimmter Emotionen zu berücksichtigen. Sie hatten 233 Gymnasiasten, die sich an die jüngsten emotionalen Erfahrungen erinnern und ihre Dauer angeben.

Darüber hinaus beantworteten die Schüler Fragen zu Strategien, mit denen sie diese Emotionen beurteilen und handhaben konnten.

Von insgesamt 27 Emotionen fanden die Forscher heraus, dass Traurigkeit die am längsten andauernde Emotion ist; Scham, Überraschung, Angst, Ekel, Langeweile, Berührungen, Irritation und Erleichterung waren jedoch die kürzesten Gefühle.

Das Team war überrascht zu sehen, dass Langeweile eine der kürzesten Emotionen war; Typischerweise scheint die Zeit langsam zu verlaufen, wenn uns langweilig ist. Sie sagen jedoch, dass ihre Ergebnisse zeigen, dass eine Episode der Langeweile nicht wirklich lange dauert.

Wiederkäuen spielt eine Rolle in wie lange Emotionen dauern

Die Ergebnisse weisen darauf hin, dass Emotionen nicht so lange anhalten, wenn sie auf Ereignisse zurückzuführen sind, die für das Individuum von geringer Bedeutung sind. Lang anhaltende Emotionen entstehen jedoch durch Ereignisse, denen eine große Bedeutung beigemessen wird.

Zum Beispiel ist Traurigkeit in der Regel mit Ereignissen mit großer Wirkung verbunden, wie Tod oder Verletzung, sagen die Forscher. Und Verduyn stellt fest, dass einige dieser wichtigen Implikationen im Laufe der Zeit auftreten können, wodurch die Emotion verstärkt wird.

Verduyn erklärt weiter:

"Wiederkäuen ist die zentrale Determinante dafür, warum manche Emotionen länger andauern als andere. Emotionen, die mit einem hohen Grad an Wiederkäuern verbunden sind, werden am längsten andauern."

Mit anderen Worten, wenn man wiederholt über Ereignisse und Konsequenzen nachdenkt - welche Individuen dazu neigen, mehr mit Situationen zu tun, die mit Gefühlen der Traurigkeit als einer Art des Umgangs oder des Verstehens verbunden sind -, werden die Emotionen andauern.

Das Team fand auch heraus, dass die anhaltenden Effekte von Emotionen zwischen ähnlichen Emotionen variieren können. Schuld dauert beispielsweise länger als Scham, und Angst dauert länger als Angst.

"Emotionen von kürzerer Dauer sind typischerweise - aber natürlich nicht immer - von Ereignissen von relativ geringer Bedeutung ausgelöst", fügt Lavrijsen hinzu. "Auf der anderen Seite neigen lang anhaltende Emotionen dazu, über etwas sehr Wichtiges zu sein."

Sie schließen ihre Studie ab, indem sie darauf hinweisen, dass ihre Ergebnisse über Definitionen der Emotionsdauer hinweg und unter Berücksichtigung, wie aktuell und intensiv die Emotionen waren.

Da es sich bei der Studie um einen Fragebogen handelt, der nur Schüler der Sekundarstufe umfasst, gibt es Einschränkungen. Ob diese Ergebnisse für eine größere Population verallgemeinerbar sind, ist derzeit nicht bekannt.

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