Studie beleuchtet die unterschiedliche Reaktion des Körpers auf Bewegung

Widerstandstraining ist der Weg für Menschen, die ihre Muskelgröße und Kraft erhöhen möchten, während Ausdauertraining der Schlüssel zur Steigerung der Ausdauer ist. Aber welche Mechanismen steuern die Reaktion des Körpers auf diese verschiedenen Trainingsformen? Eine neue Studie hat ein Gen identifiziert, das eine Schlüsselrolle spielt.
Forscher finden heraus, dass ein Gen mit der Bezeichnung PGC-1? eine wichtige Rolle bei der Reaktion des Körpers auf unterschiedliche Trainingsformen spielt.

Co-Autor Heikki Kainulainen von der Universität Jyväskylä in Finnland und Kollegen veröffentlichen ihre Ergebnisse in der Zeitschrift Physiologische Berichte.

Widerstandstraining ist definiert als jede Aktivität, bei der sich die Skelettmuskeln zusammenziehen, wie zum Beispiel Gewichtheben, Liegestütze und Kniebeugen. Ausdauertraining, oder Aerobic-Training, ist eine Aktivität, die eine Erhöhung der Herzfrequenz und Atmung wie Gehen, Radfahren und Schwimmen aufrechterhält.

Beide Formen des Trainings haben unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper. Während Widerstandstraining die Stärke der Skelettmuskulatur verbessern kann, kann Ausdauertraining die allgemeine Funktionsfähigkeit verbessern.

Da die Auswirkungen von Widerstand und Ausdauersport so vielfältig sind, spekulieren Forscher, dass es zahlreiche verschiedene Prozesse gibt, die involviert sind, wie der Körper auf jede Form von körperlicher Aktivität reagiert.

"Dennoch", bemerken Kainulainen und Kollegen, "gab es Versuche, einzelne Signalkaskaden oder Moleküle zu identifizieren, die als Hauptregulator für die Kontrolle von sportartspezifischen Anpassungen funktionieren könnten."

Frühere Forschungen haben gezeigt, dass ein Gen, das als Peroxisomproliferator-aktivierter Rezeptor-Gamma-Coaktivator 1 & agr; (PGC-1 & agr;) bezeichnet wird, an der Reaktion des Körpers auf bestimmte Trainingsformen beteiligt sein kann. Das Team begann, die Rolle dieses Gens in dieser neuesten Studie weiter zu untersuchen.

Die Produktion der Isoform von PGC-1? unterscheidet sich je nach Art der Übung

Die Forscher nahmen 19 körperlich aktive Männer in ihre Studie auf und teilten sie in zwei Gruppen ein. Eine Gruppe führte 50 Minuten Ausdauertraining in Form eines Gehens auf einem Laufband durch, während die andere Gruppe 50 Minuten Beinpresseübungen ausführte, die Widerstandsaktivität darstellten.

Biopsien wurden kurz vor dem Training sowie 30 und 180 Minuten danach von den Oberschenkelmuskeln der Männer entnommen, die von den Forschern analysiert wurden, um die PGC-1?-Aktivität zu beurteilen.

Das Team fand heraus, dass sowohl Ausdauer- als auch Widerstandsübungen das PGC-1 & agr; -Gen stimulierten, wodurch es zur Bildung von Isoformen, die als PGC-1 & agr; -Exon 1b, PGC-1 & agr; -Exon 1b 'und verkürztes PGC-1 & agr; Isoformen sind verschiedene Arten eines Proteins, die aus dem gleichen Gen oder aus verschiedenen Genen hergestellt werden, wenn nur ein Teil des Codes eines Gens identifiziert wird.

Die Forscher stellten jedoch fest, dass nur Ausdauertraining die Produktion einer Isoform namens PGC-1?-Exon 1a auslöst.

Darüber hinaus fand das Team heraus, dass Ausdauertraining Gene aktiviert, die das Wachstum neuer Blutgefäße fördern und die Ausdauer erhöhen. Während Widerstandstraining auch ein Gen stimulierte, das das Blutgefäßwachstum ankurbelte, aktivierte es auch ein Gen, das das Muskelwachstum stimulierte.

Erklären, was ihre Ergebnisse zeigen, sagen die Autoren:

"Unsere Ergebnisse verbessern das Verständnis sportartspezifischer früher Signalisierungsereignisse und unterstützen die Idee, dass Genexpressionsreaktionen von PGC-1?-Isoformen eine wichtige Rolle bei belastungsinduzierten Muskeladaptationen spielen können."

Die Forscher bemerken jedoch, dass weitere Studien gerechtfertigt sind, um die unterschiedlichen Rollen der PGC-1?-Isoformen in der körpereigenen Reaktion auf verschiedene Arten von Übungen zu bestätigen. Früher in diesem Monat, Medizinische Nachrichten heute berichteten über eine Studie, die nahe legt, dass eine Pille als Ersatzübung bald eine machbare Option sein könnte.

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