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Sonnensicherheit: Wie schützt man sein Kind vor der größten Ursache von Hautkrebs?

Es ist bekannt, dass die Exposition gegenüber UV-Strahlung von der Sonne oder von Bräunungsgeräten in Innenräumen eine Hauptursache für Hautkrebs ist - die häufigste Form von Krebs in den USA. Was weniger bekannt zu sein scheint, ist das Risiko, das die UV-Strahlung für Kinder darstellen kann. Eine aktuelle Umfrage zeigt, dass 1 von 5 Eltern nicht weiß, dass die Haut ihrer Kinder sonnenempfindlich ist.
Sonnenschutz ist ein Schlüsselfaktor zur Verringerung des Hautkrebsrisikos.

Laut Dr. Lisa Chipps, stellvertretende klinische Professorin der David Geffen School of Medicine an der University of California-Los Angeles (UCLA), Direktor der dermatologischen Chirurgie am Harbor-UCLA Medical Center, wird Hautkrebs in erster Linie als eine Krankheit des Erwachsenenalters angesehen Das heißt, viele Eltern betrachten ihr Kind möglicherweise nicht als gefährdet.

"Allerdings", sagte Dr. Chipps Medizinische Nachrichten heute, "Melanom macht bis zu 3% der pädiatrischen Krebserkrankungen und 6% der Krebsfälle bei Teenagern im Alter von 15 bis 19 Jahren aus."

Derzeit gibt es keine Registrierung oder Datenbank, die Fälle von Hautkrebs bei Kindern in den USA verfolgt, sondern eine Studie aus dem Jahr 2013, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Pädiatrie Die Rate der Melanome - der tödlichsten Form von Hautkrebs - stieg zwischen 1973 und 2009 um 2% jährlich bei Kindern zwischen 0 und 19 Jahren.

Obwohl eine Diagnose von Hautkrebs in der Kindheit selten ist, kann eine übermäßige Sonneneinwirkung in jungen Jahren das Risiko für Hautkrebs im späteren Leben erhöhen. Letztes Jahr, MNT berichteten über eine Studie, die zeigte, dass mehrere Sonnenbrände während der Adoleszenz das Melanomrisiko um 80% erhöhen können.

"Überbelichtung der Sonne und Sonnenbrand, die in der Kindheit passieren, sind wichtige und vermeidbare Risikofaktoren für die Entwicklung von Hautkrebs als Erwachsener", sagt Dawn Holman, Verhaltensforscher in der Abteilung für Krebsprävention und Kontrolle in den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention ( CDC), erzählt MNT. "Deshalb ist es für uns alle so wichtig, den Sonnenschutz in jedem Alter zu nutzen."

Wie die vorgenannte Umfrage jedoch ergab, scheinen sich viele Eltern nicht bewusst zu sein, dass die Sonne ein Risiko für die Haut ihres Kindes darstellt. Die gleiche Umfrage - durchgeführt von Nivea Sun - fand auch heraus, dass mehr als die Hälfte der Eltern nicht weiß, dass mehrere Sonnenbrände die Haut ihres Kindes langanhaltend schädigen, während 77% nicht glauben, dass rosa oder wunde Haut auf Sonnenschäden hinweist.

In diesem Spotlight befassen wir uns mit den besten Möglichkeiten, Kinder aller Altersgruppen vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlung zu schützen und Wege zu finden, um einige der größten Herausforderungen zu bewältigen, die die Sicherheit von Kindern gefährden.

Schatten ist der beste Sonnenschutz für Säuglinge

Laut der Hautkrebs-Stiftung sollten Säuglinge im Alter von 6 Monaten und darunter vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt werden. Das liegt daran, dass sie in ihrer Haut nur wenig Melanin enthalten - die Substanz, die der Haut, den Haaren und den Augen Pigment verleiht und vor der Sonne schützt - was bedeutet, dass sie sehr empfindlich auf UV-Strahlung reagieren.

Daher empfiehlt die Hautkrebsstiftung, dass die Eltern ihr Kind vor 10 Uhr und nach 16 Uhr mit einer Sonnenschutzabdeckung in einem Kinderwagen spazieren führen, wenn die UV-Strahlung am niedrigsten ist.


"Der beste Schutz ist, dein Baby im Schatten zu halten", sagt Dr. Hari Cheryl Sachs.

Säuglinge sollten in leichte Kleidung gekleidet sein, die die Arme und Beine bedeckt, und ihr Gesicht Hals und Ohren sollten mit einem breitkrempigen Hut oder Haube geschützt werden.

Wenn ein Kleinkind in einem Fahrzeug reist, ist es ratsam, die Fenster mit entfernbaren Netzfensterschildern oder UV-Fensterfolie zu bedecken, um die Sonneneinstrahlung zu reduzieren.

Obwohl Sonnenschutzmittel als eine wichtige Form des Sonnenschutzes gilt, wird es nicht für Säuglinge unter 6 Monaten empfohlen.

"Die Haut von Babys ist im Vergleich zu Erwachsenen weniger reif, und Kinder haben im Vergleich zu älteren Kindern und Erwachsenen ein höheres Verhältnis von Körpergröße zu Körpergewicht", erklärt Dr. Hari Cheryl Sachs, Kinderärztin der Food and Drug Administration (FDA). . "Diese beiden Faktoren bedeuten, dass die Exposition eines Kindes gegenüber Chemikalien in Sonnencremes viel größer sein kann, was das Risiko von Nebenwirkungen des Sonnenschutzes erhöht."

"Der beste Schutz ist, wenn möglich, Ihr Baby in den Schatten zu stellen", fügt sie hinzu. "Wenn es keinen natürlichen Schatten gibt, kreieren Sie Ihr eigenes mit einem Regenschirm oder dem Baldachin des Spaziergängers."

Wenn es nicht möglich ist, einen Säugling mit schützender Kleidung oder Schatten vor der Sonne zu schützen, kann Sonnencreme auf den Ratschlag eines Kinderarztes aufgetragen werden.

Es ist sicher, Sonnencreme bei Babys im Alter von 6-12 Monaten zu verwenden, laut der Hautkrebsstiftung, die anmerken, dass ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit einem minimalen Sonnenschutzfaktor (SPF) von 15 angewendet werden sollte.

Das Tragen von Schutzkleidung und das Suchen nach Schatten sind immer noch Schlüsselfaktoren, um ein Baby vor der Sonne zu schützen. Sonnencreme sollte 30 Minuten vor dem Sonnenbad auf Bereiche aufgetragen werden, die nicht abgedeckt sind - wie Hände und Gesicht - und alle 2 Stunden nach dem Schwimmen oder Schwitzen erneut aufgetragen werden.

Kinder ab 6 Monaten sollten auch eine umlaufende Sonnenbrille tragen, die 99-100% der UV-Strahlung blockiert.

Die Herausforderungen des Sonnenschutzes bei Kleinkindern

Wenn ein Kind wächst, kann der Schutz vor der Sonne schwieriger werden. Sie sind eher dem Sonnenlicht ausgesetzt, wenn sie im Freien spielen, und sie neigen auch eher dazu, die Aufforderung, einen Hut oder eine Sonnenbrille zu tragen, zu missachten.

Im Jahr 2004 leitete Dr. Lori Steinberg Benjes, eine Dermatologin in Cambridge, MA, eine Studie in JAMA Dermatologie Das betraf die Sonnenschutzrate bei Kindern im Alter von 6 und 18 Monaten.

Die Ergebnisse zeigten, dass 22% der Kinder im Alter von 6 Monaten gegerbte oder sonnengebräunte Haut hatten, nach 18 Monaten jedoch 54%. Die Forscher behaupten, dass ein Grund dafür in den Schwierigkeiten liegt, die Eltern bei der Kontrolle ihrer Kinder im Kleinkindalter haben.

"Babys von der Sonne fernzuhalten ist oft überschaubar, aber konsequenter, wirksamer Sonnenschutz für Kleinkinder erfordert mehr Aufwand und ist eine größere Herausforderung", bemerkt Dr. Benjes.

Die Studie ergab auch, dass es zwar bei Kindern im Alter von 18 Monaten eine höhere Inzidenz von gebräunter und sonnengebrannter Haut gab, die Verwendung von Sonnenschutzmitteln jedoch zunahm. Dies zeigt, dass Eltern andere Sonnenschutzmethoden nicht anwenden.

"Eltern müssen verstehen, dass Sonnenschutz nur eine wichtige Verteidigungslinie im Sonnenschutz darstellt", sagt Dr. Perry Robins, Präsident der Skin Cancer Foundation, und fügt hinzu:

"Strategien wie das Suchen nach Schatten und das Anziehen von Kindern in Sonnenschutzkleidung sind ebenso wichtig und können im zweiten Jahr nicht aufgegeben werden, da Sonnencreme nicht alle Sonnenstrahlen von der Haut fernhalten kann lassen Sie sie mit Sonnengewohnheiten, die helfen, Hautkrebs später im Leben zu verhindern. "

Schulen: Eine Hilfe oder ein Hindernis für die Sicherheit der Sonne?

Für Schulkinder bleiben die Regeln für den Sonnenschutz gleich; Sie sollten Sonnenschutzmittel verwenden, Schutzkleidung tragen und Schatten suchen, wenn die UV-Strahlung am stärksten ist, normalerweise um die Mittagszeit.

Natürlich müssen Eltern viel darüber nachdenken, wenn sie ihr Kind für die Schule vorbereiten, was bedeutet, dass sie sich weniger auf den Sonnenschutz konzentrieren.

"Ein paar Kinder für die Schule am Morgen bereit zu bekommen beinhaltet, Frühstück zu machen, Mittagessen zu packen, Outfits auszusuchen, Schuhe / Hausaufgaben / Rucksäcke zu finden, also ja, manchmal haben Eltern keine Lust auf die Sonnencreme", erzählte Dr. Chipps MNT.


Die Skin Cancer Foundation sagt, dass Schulen ein Hindernis für die Sicherheit der Sonne sein können, aber sie können auch eine wichtige Rolle bei der Erhöhung der Sicherheit der Sonne spielen.

Sie gibt jedoch einen nützlichen Tipp, um dieses Problem zu bekämpfen: "Als Elternteil empfehle ich, Sonnencreme als Teil der täglichen Morgenroutine der Kinder zu verwenden. Ich halte die Sonnencreme auf der Badezimmertheke, damit meine Kinder sie beim Bürsten anwenden können ihre Zähne und kämmen ihre Haare. "

Aber wie können Eltern sicherstellen, dass ihre Kinder in der Schule und außer Sichtweite einen ausreichenden Sonnenschutz erhalten?

Laut der Skin Cancer Foundation können Schulen manchmal der "größte Block" für die Sicherheit von Kindern sein. "Viele Schulen sehen Sonnencreme als Medizin und benötigen entweder eine schriftliche Erlaubnis, es zu benutzen, oder verlangen, dass die Schulschwester es anwendet", bemerken sie. "Viele Schulen verbieten auch das Tragen von Hüten und Sonnenbrillen während der Schulzeit, einschließlich der Pause."

Die Foundation empfiehlt Eltern, mit der Schule ihres Kindes zu sprechen, um herauszufinden, was ihre Politik in Sachen Sonnenschutz ist. Wenn die Schule nicht genug tut, um Kinder zu schützen, empfehlen sie, andere Eltern zu alarmieren und sie dazu zu bringen, die Schule zu ermutigen, etwas zu unternehmen.

Schulen können jedoch auch eine wichtige Rolle bei der Erhöhung der Sicherheit von Kindern in der Sonne spielen. "Es gibt Hinweise darauf, dass Sonnenschutzmaßnahmen in Kindertagesstätten, Grundschulen und Mittelschulen wirksam sind, um den Sonnenschutz von Kindern zu erhöhen", sagt Holman.

Zu solchen Interventionen, die im Gemeinschaftsleitfaden der EU-Task Force "Prävention" aufgeführt sind, gehören die Aufklärung von Kindern über die Risiken von UV-Strahlung und Maßnahmen zum Schutz vor ihnen sowie die Durchführung von Maßnahmen zur Beeinflussung von Kindern, Lehrern und Eltern. Verhaltensweisen und Einstellungen zur Sicherheit der Sonne.

"Darüber hinaus", fügte Holman hinzu, "kann die öffentliche Gesundheitseinrichtung mit Partnern zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass die Eltern die Informationen haben, die sie benötigen, um ihre Familien sonnensicher zu halten, und dass andere Gemeinschaftsbereiche - wie in Schulen und Freizeiteinrichtungen - Zugang haben die Werkzeuge, die sie zur Unterstützung der Sonnensicherheit brauchen. "

Teens und Bräunen

Wir alle wissen, wie es ist, ein Teenager zu sein. Es ist eine Zeit, in der Sie sich unter Druck gesetzt fühlen, auf eine bestimmte Art und Weise zu schauen und sich der allgemeinen Wahrnehmung dessen anzupassen, was attraktiv ist. Für viele Teenager - besonders Mädchen - bedeutet Attraktivität, dass sie gebräunte Haut haben.

Was viele Menschen - sowohl Teenager als auch Erwachsene - nicht erkennen, ist, dass jede Form von Bräunung eine Reflexion von Hautschäden ist. Die Haut wird braun wegen einer Erhöhung der Melaninproduktion, um sie vor weiteren Schäden zu schützen.

Aber viele Menschen - besonders Teens - legen ihren Wunsch nach Bräunung über die damit verbundenen Gesundheitsrisiken. In einem Spotlight zur Erforschung der Gefahren von UV-Strahlung im vergangenen Jahr sagte uns Tim Turnham, Executive Director der Melanoma Research Foundation:

"Trotz des erhöhten Bewusstseins für die Gefahren der UV-Strahlung entscheiden sich die Menschen immer noch dafür, die Gefahren zu ignorieren, die sie bei der Suche nach einer" gesunden Bräune "haben. Dies ist besonders bei jungen Menschen ein Problem, die dazu neigen, gesundheitliche Risiken zu ignorieren, um ihren sozialen Status und ihre Popularität zu verbessern.Wir wissen, dass Bräunen für Menschen attraktiv ist, die daran interessiert sind, aufgenommen zu werden, und dies ist ein Hauptantrieb für Jugendliche die "in" Menge. "

Leider treibt der Wunsch, Teil der "In" -Menge zu sein, viele Teenager in Richtung Indoor-Bräunung. Laut der American Academy of Dermatology haben etwa 17% der Teenager berichtet, dass sie irgendwann in ihrem Leben ein Solarium benutzen.

Die Bräunung im Hausinneren kann das Risiko von Hautkrebs dramatisch erhöhen - mit den Strahlen, die Bräunungsgeräte emittieren, die etwa 10-15 Mal stärker sind als diejenigen, die von der Mittagssonne abgegeben werden.

Eine Studie aus dem Jahr 2014 schätzt, dass jedes Jahr rund 400.000 Fälle von Hautkrebs in den USA mit Gerben in Gebäuden in Verbindung gebracht werden können, während eine Studie von MNT Letztes Jahr verband die Verwendung von Sonnenbänken bei Teenagern ein erhöhtes Risiko für Basalzellkarzinome (BCC) - den häufigsten Hautkrebs in den USA.

Die Gefahren der Gerbung in Gebäuden haben in den letzten Tagen Schlagzeilen gemacht, nachdem eine 29-jährige Frau ein Bild von Wunden, die durch die Behandlung von Hautkrebs verursacht wurden, teilte. Tawny Willoughby aus Kentucky wurde erstmals im Alter von 21 Jahren mit BCC diagnostiziert - eine Diagnose, die sie auf ihren übermäßigen Gebrauch von Sonnenbänken als Teenager zurückführt.

"Wenn jemand ein wenig Motivation braucht, nicht im Solarium und in der Sonne zu liegen, dann geht's los! So kann eine Hautkrebsbehandlung aussehen", schrieb sie neben ihrem geposteten Bild. "Tragen Sie Sonnencreme und bekommen Sie eine Bräune. Sie bekommen nur eine Haut und Sie sollten sich darum kümmern."

Eine Sprühbräune ist sicherlich eine gesündere Alternative zur Verwendung von Bräunungsgeräten für diejenigen, die sich nach einem goldenen Schimmer sehnen, obwohl zu beachten ist, dass eine Bräunung die Haut nicht vor der Sonne schützt. Die Verwendung von Sonnencreme ist weiterhin erforderlich. Eine andere Alternative sind Bräunungslotionen, von denen einige einen Lichtschutzfaktor von 15 und darüber haben.

Neben der Verwendung von Sonnencreme wird empfohlen, dass Jugendliche auch während der Mittagszeit Schatten suchen und Sonnenschutzkleidung tragen. Wenn dein Teenager sich beschwert, dass solche Kleidung nicht in Mode ist, dann suche nach etwas stilvolleren Sachen, die sie immer noch verdecken - wie zum Beispiel ein hübscher Sarong für ein junges Mädchen.

Aber natürlich ist eine der besten Möglichkeiten, die Sicherheit von Kindern zu fördern - unabhängig von ihrem Alter -, mit gutem Beispiel voranzugehen. Wie die Hautkrebsstiftung sagt:

"Das wichtigste, woran man sich erinnert, wenn man über den Sonnenschutz nachdenkt, ist folgendes: Sie sind das Vorbild Ihrer Kinder. Lassen Sie sie sehen, wie Sie sich vor der Sonne schützen. Wenn Sie eine tolle Haut haben, werden sie es auch tun."

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