Ergänzungen 'vorteilhaft' für Vitamin-D-Mangel Balletttänzer

Es ist allgemein bekannt, dass ein Mangel an Sonnenlicht manchmal zu einem Mangel an Vitamin D führen kann. Aber wie wirkt sich ein Mangel an diesem Vitamin auf Athleten aus, die in Gebäuden trainieren, besonders in den Wintermonaten? Um dies herauszufinden, untersuchten Forscher in Großbritannien Vitamin D-defiziente Balletttänzer und beobachteten, ob eine Supplementierung half.

Die Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift für Wissenschaft und Medizin im Sport, wurde durch eine Zusammenarbeit zwischen Forschern des Royal National Orthopaedic Hospital (RNOH), der Universität von Wolverhampton und Tänzern des Birmingham Royal Ballet durchgeführt.

Diese drei Institutionen sind Gründungspartner des Nationalen Instituts für Tanzmedizin und -wissenschaft (NIDMS).

Um ihr Studium durchzuführen, spaltete das Team 24 klassische Balletttänzer in zwei Gruppen. Während der 4-monatigen Studie nahm eine Gruppe eine orale Supplementation von Vitamin D3 in Höhe von 2.000 IE pro Tag ein, während eine Kontrollgruppe keine Supplements einnahm.

Isometrische Muskelkraft und vertikale Sprunghöhe wurden zu Beginn und am Ende der Studie gemessen. Darüber hinaus dokumentierte das hauseigene Ärzteteam Verletzungen der Tänzer.

Die Forscher fanden heraus, dass die Tänzer, die Vitamin-D-Präparate einnahmen, größere Verbesserungen der Muskelkraft und der vertikalen Leistung zeigten, während sie im Vergleich zur Kontrollgruppe weniger Verletzungen erlitten.

Dr. Roger Wolman, Berater in Rheumatologie, Sport und Bewegungsmedizin an der RNOH, sagt:

"Vitamin D ist wichtig für die Knochenentwicklung und hat eine breite Palette von Funktionen. In einem Mangelzustand, Tänzer sind ein erhöhtes Risiko von Knochenverletzungen, und diese neueste Forschung zeigt ein erhöhtes Risiko von Muskelverletzungen, die für ihre Gesundheit schädlich sein können ihre Karrieren. "

Nach ihren Ergebnissen schlagen die Forscher vor, dass medizinisches Personal und Ausbilder den Vitamin-D-Spiegel bei Tänzern das ganze Jahr hindurch überwachen und während der Wintermonate Nahrungsergänzungsmittel für sie bereitstellen.

Dies kann dazu beitragen, dass sich ihre Serumspiegel normalisieren, heißt es, was letztlich zu einer Verbesserung der Gesamtleistung führt.

"Die Ergebnisse könnten andere Sportarten abdecken"

Der National Health Service (NHS) in Großbritannien stellt fest, dass Vitamin D mehrere wichtige Funktionen hat, darunter die Regulierung von Kalzium und Phosphat im Körper.

Während ein Mangel daran zu Knochenfehlbildungen wie Rachitis führen kann, können wir es kostenlos von der Sonne bekommen - Vitamin D wird von unserem Körper unter der Haut als Reaktion auf Sonnenlicht hergestellt.

Jedoch haben Personen, die in Gegenden der Welt mit geringer jährlicher Sonnenbestrahlung leben, Schwierigkeiten, genug Sonnenlicht für ihren Körper zu erhalten, um das Vitamin effizient herzustellen.

Die Alternative - Vitamin-D-Supplementierung - wurde in der medizinischen Gemeinschaft ausführlich diskutiert.

Während einige Forscher gezeigt haben, dass Vitamin D bei der Behandlung von Asthma helfen oder sogar helfen könnte, Bluthochdruck zu verhindern, warnten andere davor, dass die Erhöhung des Vitamin-D-Spiegels bei gesunden Menschen potenziell schädlich sein könnte.

Dennoch sagen die Forscher dieser neuesten Studie, dass Supplementierung der Weg für Tänzer sein könnte.

"Diese Ergebnisse könnten auch extrapoliert werden, um andere Sport- und Trainingsaktivitäten abzudecken, die drinnen stattfinden", fügt Dr. Wolman hinzu.

Helen Laws, NIDMS Manager bei Dance UK, sagt:

"Traditionell verbringen Tänzerinnen und Tänzer das ganze Jahr über 6 bis 8 Stunden lang drinnen an 6 Tagen in der Woche und müssen in der Lage sein, hochtechnische Bewegungen während intensiver Trainings- und Leistungsstunden auszuführen.

Diese Studie liefert wichtige Hinweise zur Leistungssteigerung und bietet wichtige Einblicke in die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden von Tänzern. "

NIDMS, die erste spezialisierte Tanzklinik in Partnerschaft mit dem NHS, bietet einen neuen Ansatz für die medizinische Versorgung von Tänzern. Die Verletzung von Tänzern kostet im Tanzsektor durchschnittlich 900.000 Pfund (1,4 Millionen Dollar) pro Jahr.

Spinaltumoren: Kohlenstoffionen-Strahlentherapie "sicher und wirksam"

Forscher haben gezeigt, dass eine spezifische Strahlentherapie "sicher und wirksam" bei der Kontrolle des Krebswachstums bei Patienten mit Tumoren der Wirbelsäule, sowie die Verlängerung des Überlebens ist, nach dem Journal Cancer. Forscher des Forschungszentrums für geladene Partikeltherapie am Nationalen Institut für Radiologische Wissenschaften (NIRS) in Japan haben die Therapie, die Kohlenstoffionen-Strahlentherapie (CIRT), als eine vielversprechende Alternative für Patienten bezeichnet, deren spinale Tumoren nicht operativ entfernt werden können.

(Health)

Komodowaranblut kann zu neuen Antibiotika führen

Jedes Jahr sterben mehr als 23.000 Menschen in den Vereinigten Staaten an Infektionen, die gegen die aktuellen Antibiotika resistent sind. Dies unterstreicht die verzweifelte Notwendigkeit, neue antimikrobielle Medikamente zu entwickeln. Eine neue Studie zeigt, wie das Blut des Komodowaran zum Erreichen dieses Ziels beitragen könnte. Der Komodowaran könnte die Entwicklung neuer Antibiotika unterstützen.

(Health)