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Der Einfluss des Geschlechts auf die Raucherentwöhnung

Neue Forschungen haben die anhaltende Annahme untersucht, dass Frauen weniger erfolgreich sind als Männer, wenn sie mit dem Rauchen aufhören. Die Studie, veröffentlicht in Tabakkontrolle, einen überzeugenden Beweis gefunden, dass "in allen Altersgruppen" ein relativ geringer Unterschied zwischen den Geschlechtern besteht. "
Die Daten wurden von großen nationalen Erhebungen in Kanada, den Vereinigten Staaten und England untersucht, um die Raten der Raucherentwöhnung nach Alter bei Männern und Frauen anzunähern. Alle untersuchten Länder zeigten ein einheitliches Muster der Geschlechtsunterschiede bei der Raucherentwöhnung.
Die Autoren gaben an: "Unter 50 Jahren hatten Frauen mit größerer Wahrscheinlichkeit im Vergleich zu Männern das Rauchen ganz aufgegeben, während Männer in älteren Altersgruppen häufiger als Frauen aufgehört hatten." Es gab Geschlechtsunterschiede in verschiedenen Altersgruppen, aber die Forscher sind nicht zuversichtlich, was für diesen Befund verantwortlich war.

Dies ist die jüngste und größte epidemiologische Studie bis heute, und die Forscher fanden keine überzeugenden Beweise, um die lang gehegten Behauptungen zu untermauern, dass Raucherentwöhnung für Frauen schwieriger ist. Die Autoren schrieben: "Der Mythos von weiblicher Benachteiligung beim Aufgeben des Rauchens ist schlecht, vor allem für Frauen", weil es sie schnell entmutigen und aufhören könnte aufzuhören, bevor sie es selbst herausfinden, wenn sie es wirklich können.
Die Forscher wiesen auch darauf hin, dass diese Behauptung auch für Männer schädlich sein könnte, die denken, dass sie im Vorteil sind und sich dann nicht anstrengen, ihre schlechte Angewohnheit aufzugeben. "Es ist an der Zeit, die Vorstellung beiseite zu lassen, dass Frauen weniger erfolgreich sind, als mit dem Rauchen aufzuhören", sagten sie.
Die Schwierigkeit der Raucherentwöhnung aufgrund des Geschlechts sollte nicht außer Acht gelassen werden, auch wenn diese neue Studie solche Befunde nicht offenbart. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Frauen schwerere Entzugssymptome haben als Männer, was für diese Frauen das Aufhören viel schwieriger und unangenehmer macht. Frauen sind auch weniger wahrscheinlich als Männer, eine positive Erfahrung mit der Nikotinersatztherapie zu haben, was zu dem Problem beiträgt, mit dem manche Frauen konfrontiert werden, wenn sie aufhören wollen.
Rauchen ist eine schreckliche Angewohnheit und schwer aufzugeben, da Rauchen zu Nikotinabhängigkeit und ernsten Gesundheitsproblemen führen kann. Die Raucherentwöhnung kann das Risiko von durch Tabakkonsum verursachten Gesundheitsproblemen dramatisch verringern. Es gibt günstige Behandlungen für Menschen, die mit chronischem Tabakkonsum kämpfen. Mehrfache Interventionsmethoden helfen auch bei der Abhängigkeit von der Droge. Statistiken von den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) in Atlanta zeigten, "es gibt heute mehr ehemalige Raucher als aktuelle Raucher", heute in unserem Land.
Um die Dauer und Qualität eines Raucherlebens zu verbessern, muss der Raucher seiner Nikotinabhängigkeit ein Ende setzen. Wenn Männer und Frauen nicht auf eigene Faust mit dem Rauchen aufhören können, gibt es viele Möglichkeiten zur Bekämpfung ihrer Nikotinsucht.
Die Autoren wiesen auch darauf hin, dass Frauen, die mit dem Rauchen aufhören, aus anderen Gründen als Männer rückfällig werden. Stress, Gewichtskontrolle und negative Emotionen sind Gründe, die Frauen gegeben haben, die einen Rückfall erlitten haben. Einstellungsprogramme müssen diese Informationen prüfen, um erfolgreich zu sein.
Während die Mehrheit der Raucher in der Lage ist, den Tabakkonsum allein zu stoppen, benötigen manche Menschen möglicherweise Hilfe beim Aufhören. Die CDC hat eine Liste von effektiven Methoden erstellt, um ihnen dabei zu helfen:

  • Kurze klinische Interventionen, z. B. ein 10-minütiges Treffen mit einem Arzt, wo er Rat und Hilfe anbietet
  • Verhaltensstopp-Therapien
  • Beratung - individuell, Gruppe oder online / Telefon
  • Medikamente, wie Nikotinersatzprodukte, verschreibungspflichtige und nicht verschreibungspflichtige Medikamente einschließlich bestimmter SSRIs
Während Raucherinnen versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, sollten sie auch eine angemessene Gewichtskontrolle, emotionale und psychologische Unterstützung anwenden, die ihnen langfristig einen rauchfreien Lebensstil ermöglicht. Raucherentwöhnung ist keine leichte Herausforderung, ob männlich oder weiblich, aber eine, die überwunden werden kann und wird große Veränderungen in der Lebensqualität und der allgemeinen Gesundheit einer Person zur Verfügung stellen.
Geschrieben von Sarah Glynn

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