Trucker auf Koffein haben weniger Unfälle

Fernfahrer, die Koffein konsumieren, wie Kaffee oder Energydrinks, haben ein wesentlich geringeres Risiko, an einem Unfall beteiligt zu sein, als diejenigen, die dies nicht tun.
Das Ergebnis stammt aus neuen Untersuchungen, die von einem Expertenteam aus Australien durchgeführt wurden Britisches Medizinjournal (BMJ).
Die Autoren sagten:

"Langstreckenfahrer erleben routinemäßig monotone und verlängerte Fahrzeiten in einer sitzenden Position, die mit der Schläfrigkeit der Wachheit in Verbindung gebracht wurde, was die Wahrscheinlichkeit eines Zusammenstoßes erhöht."

Koffein ist eines der beliebtesten Stimulanzien auf der ganzen Welt, das nachweislich dazu beiträgt, dass Arbeiter während der Schichten wachsamer werden. Ein Bericht aus dem Jahr 2010 zeigte, dass Schichtarbeiter, die Koffein konsumieren, weniger Fehler machen.
Die Menge und Qualität des Schlafes kann jedoch auch durch die Koffeinaufnahme beeinflusst werden. Obwohl frühere Untersuchungen gezeigt haben, dass Koffein ein erfolgreicher Weg ist, um Menschen wacher zu machen, gab es keine Studien, die den Zusammenhang zwischen Koffein und der Wahrscheinlichkeit einer Verletzung aufzeigen.
Daher untersuchten die australischen Wissenschaftler den Einfluss von Koffein auf die Wahrscheinlichkeit eines Unfalls bei Fernverkehrsfahrzeug-Fahrer.
Der Versuch wurde zwischen 2008 und 2011 in Western Australia und New South Wales durchgeführt und bestand aus Langstreckenfahrern mit einer Fahrzeugmasse von 12 Tonnen oder mehr. Die Forscher verglichen 530 Fahrer, die ihr Fahrzeug während der Fahrt über weite Strecken (Fälle) mit 517 Fahrern, die im vergangenen Jahr nicht abgestürzt sind (Kontrollen), zusammenbrachten.
Dreiundvierzig Prozent der Fahrer berichteten, dass sie versuchten, wach zu bleiben, indem sie koffeinhaltige Substanzen zu sich nahmen, wie:

• Kaffee
• Tee
• Koffeintabletten
• Energy-Drinks

Dies weist darauf hin, dass Fahrer Treiber Verhaltensänderung vornehmen, um ihre Müdigkeit zu kontrollieren, nach der führenden Autorin Lisa Sharwood (The George Institute, Universität von Sydney).
Sharwood erklärte:

"Dies könnte sich als wirksam bei der Verbesserung ihrer Wachsamkeit erweisen, aber es sollte im Zusammenhang mit einer sicheren und gesunden Strategie für das Ermüdungsmanagement sorgfältig abgewogen werden; Energiegetränke und Kaffee ersetzen sicherlich nicht das Bedürfnis nach Schlaf."

Im Durchschnitt waren die Fallfahrer etwa 2 Jahre jünger als die Kontrollpersonen und hatten eine höhere Wahrscheinlichkeit, in den letzten 5 Jahren mindestens einen Unfall gehabt zu haben.
Obwohl die Steuerung mehr Erfahrung beim Fahren hatte und in der Regel längere Strecken zurücklegte als die Fahrer, hatten sie weniger Schlaf pro Nacht und fanden es schwieriger, während der Fahrt wach zu bleiben.

Die Ergebnisse wurden um Faktoren wie:

• Kilometer gefahren
• Nachtfahrpläne
• Schlafrythmus
• Symptome von Schlafapnoe
• Pausen genommen

Die Wissenschaftler haben das entdeckt Die Fahrer, die Koffein konsumierten, hatten ein um 63% geringeres Absturzrisiko als Fahrer, die keine koffeinhaltigen Substanzen konsumiert haben.
Es gab einen Zusammenhang zwischen schwerem Zigarettenrauchen allein mit einem Unfallrisiko, jedoch blieb dies nicht nach der Anpassung für viele Störvariablen.
Nach einem Absturz in den letzten 5 Jahren stieg die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Absturzes um 81% und dies blieb nach Anpassungen signifikant.
Die Experten kamen zu dem Schluss, dass der Konsum von Koffein "einen beträchtlichen Schutz gegen das Absturzrisiko für den Fernverkehrsfahrer bieten kann", was "wichtige Implikationen für die Verbesserung von Ermüdungsmanagementstrategien für diese und ähnliche Bevölkerungsgruppen" hat.
Die Autoren haben hinzugefügt, dass der Vorteil nur für eine kurze Zeit nützlich ist, deshalb schlagen sie vor, häufige Unterbrechungen, Nickerchen und korrekte Arbeitsstunden zu haben.
Geschrieben von Sarah Glynn