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Vitamin D Supplement Potenz oft nicht, was Label sagt

Wenn Sie Ihre Vitamin-D-Präparate over-the-counter kaufen, seien Sie vorsichtig, sie könnten weniger potent sein als die Etiketten behaupten, berichteten Forscher von Kaiser Permanente in JAMA Innere Medizin.
Vitamin-D-Mangel kann gesundheitsschädlich sein, daher wird häufig eine Supplementation verschrieben. Vitamin-D-Präparate werden jedoch nicht von der FDA reguliert, was bedeutet, dass die Wirksamkeit möglicherweise nicht bewertet wird.
In einem Forschungsbrief in der Zeitschrift erklärten die Autoren dies Vitamin-D-Ergänzungen können so wenig wie 9% und so viel wie 146% von dem, was ihre Etiketten behaupten. Variationen gibt es nicht nur von Marke zu Marke und Flasche zu Flasche, sondern auch von Pille zu Pille in einigen Fällen in den gleichen Flaschen.
Erin S. LeBlanc, MD, MPH, Hauptautor, vom Kaiser Permanente Zentrum für Gesundheitsforschung in Portland, Oregon, sagte:

"Wir waren überrascht von der unterschiedlichen Potenz dieser Vitamin-D-Pillen. Die größte Sorge ist für jemanden, der einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel im Blut hat. Wenn sie regelmäßig eine Ergänzung mit wenig Vitamin D einnehmen, könnten sie gesundheitliche Probleme bekommen Risiken. "


Die FDA (Food and Drug Administration) versucht seit vielen Jahren, die Kennzeichnung von Nahrungsergänzungsmitteln zu straffen - ein Markt, der allein in den USA jedes Jahr über 28 Milliarden Dollar wert ist (kombinierte Vitamine, Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel).

USP-Verifizierungszeichen

Einige Hersteller von Vitaminpräparaten geben an, an einem freiwilligen Qualitätsüberprüfungsprogramm der US Pharmacopeial Convention teilzunehmen, einer gemeinnützigen Organisation, die öffentliche Standards für die Qualität von Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Nahrungsergänzungsmitteln festlegt. Sie müssen sich jährlichen GMP - Audits (Good Manufacturing Practice) unterziehen, um die USP-Verifizierungszeichen. Ihre Produkte werden auch auf Reinheit, Stärke und Qualität geprüft.

Dr. LeBlanc und das Team haben das gefunden USP-verifizierte Vitamin-D-Präparate waren im Allgemeinen genauer als die anderen getesteten Behälter. Sie enthielten einen von USP geprüften Hersteller in ihren Beilagen.
LeBlanc sagte: "Das USP-Verifikationskennzeichen kann den Verbrauchern etwas Sicherheit geben, dass die Menge an Vitamin D in diesen Pillen in der Nähe der Menge auf dem Etikett ist. Es gibt nicht viele Hersteller, die das USP-Zeichen haben, aber es könnte den zusätzlichen Aufwand wert sein." danach suchen. "
Die Forscher testeten:
  • 55 Flaschen OTC-Vitamin-D-Ergänzungen
  • Die Produkte stammen von 12 verschiedenen Herstellern
  • Sie kauften die Produkte in fünf verschiedenen Läden in Portland
  • Das compoundierte Vitamin D wurde von einer Portland-Compoundierungs-Apotheke hergestellt
Die Produkte wurden unabhängig voneinander in einem Labor in Houston, Texas, analysiert.
Geschrieben von Christian Nordqvist

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