Weight Watchers zweimal so effektiv wie Standard Weight Loss Care

Patienten, die von ihren Ärzten an Weight Watchers überwiesen wurden, verloren in einem Zeitraum von 12 Monaten etwa doppelt so viel Gewicht wie jene, die mit der Standard-Gewichtsabnahme betraut waren, berichteten Forscher aus Großbritannien, Deutschland und Australien Die Lanzette. Die randomisierte Kontrollstudie lieferte überzeugende Beweise dafür, dass Weight Watchers doppelt so effektiv war wie ein kommerzielles Abnehmprogramm mit Standardpflege durch Hausärzte (Hausärzte, Hausärzte).
Die Patienten in der Weight Watchers-Gruppe blieben in größerer Zahl auf der Diät, verloren mehr Fettmasse, verloren mehr Gewicht und hatten größere Reduzierungen ihrer Taillenmaße im Vergleich zu denen der Standardpflege, schreiben die Autoren.
Die Forscher fügten hinzu, dass Weight Watchers eine robuste Intervention ist, die allgemein auf andere entwickelte Industrienationen angewendet werden kann.
Studienleiterin Susan Jebb sagte

"Diese Art von Forschung ist wichtig, um klinisch wirksame Interventionen zur Behandlung von Fettleibigkeit zu identifizieren."

Als Hintergrundinformation erklärten die Autoren, dass die ständig wachsenden Adipositas- und Übergewichtsraten wirksame Ansätze zur Gewichtsreduktion in Gemeinschafts- und Allgemeinarztpraxen erfordern.

Experten sagen, dass Fettleibigkeit das Rauchen bald als die am meisten vermeidbare Ursache für chronische Krankheiten weltweit überholen wird.
In dieser Studie wurden Patienten zufällig in zwei Gruppen ausgewählt:

• Weight Watchers Gruppe - Patienten erhielten eine 12-monatige kostenlose Mitgliedschaft
• Standard-Care-Gruppe - ein 12-monatiges Diät-Pflege-Regime wurde von einem primären Pflegeteam angeboten

Im Folgenden finden Sie einige hervorgehobene Ergebnisse zu den Patienten in der Weight Watchers-Gruppe im Vergleich zu denen in der anderen Gruppe:

• Im Durchschnitt haben sie doppelt so viel Gewicht verloren
• Ihre Chancen, mindestens 10% ihres ursprünglichen Körpergewichts zu verlieren, waren dreimal so hoch
• 61% verloren 5% oder mehr ihres Körpergewichts in der Weight Watchers-Gruppe
• 32% der Patienten in der Standard Care-Gruppe verloren 5% oder mehr ihres Körpergewichts
• Die Mitglieder der Weight Watchers-Gruppe verloren durchschnittlich 5,1 kg gegenüber 2,2 kg in der anderen Gruppe

Die Autoren schlossen in einem Abstract in der Zeitschrift:

"Die Überweisung eines kommerziellen Abnehmprogramms, das regelmäßiges Abwiegen, Ratschläge zu Ernährung und körperlicher Aktivität, Motivation und Gruppenunterstützung durch einen medizinischen Ersthelfer bietet, kann eine klinisch nützliche frühe Intervention zur Gewichtskontrolle bei übergewichtigen und fettleibigen Menschen darstellen in großem Maßstab geliefert. "

Ein Artikel in Die Lanzette letzten Monat berichtet, dass Fettleibigkeit Männer und Frauen jeden Alters in Ländern mit hohem Einkommen betrifft, und wird immer häufiger in ärmeren Menschen im Vergleich zu einkommensschwachen Nationen, wo Fettleibigkeit bei Erwachsenen mittleren Alters häufiger vorkommt, vor allem wohlhabenden städtischen Frauen.
Etwa 1,5 Milliarden Erwachsene weltweit sind übergewichtig, davon sind 0,5 Milliarden adipös. 170 Millionen Kinder sind weltweit übergewichtig / übergewichtig. In den USA und im Bundesstaat Western Australia hat Adipositas den Tabak als führende vermeidbare Krankheitsursache überholt.
Geschrieben von Christian Nordqvist