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Sportgetränke und Energydrinks, die mit ungesunden Verhaltensweisen bei Jugendlichen in Verbindung gebracht werden
Eine Studie von Forschern der University of Minnesota und der Duke University in Durham, North Carolina, findet einen Zusammenhang zwischen dem wöchentlichen Konsum von Sport- und Energy-Drinks und einem höheren Konsum anderer zuckerhaltiger Getränke, Zigarettenrauch und der Verwendung von Bildschirmmedien.
Der hohe Zucker-, Kalorien- und Koffeingehalt von Sport- und Energiegetränken ist ein Problembereich für Fachleute im Gesundheitswesen und diese Getränke haben in den letzten Jahren eine zunehmende Beliebtheit erfahren. Nationale Daten zeigen, dass sich der Konsum von Erfrischungsgetränken und Fruchtgetränken zwar verringert hat, Sport und Energydrinks sich jedoch im Konsum von Jugendlichen verdreifacht haben.
Die Forscher hinter der neuen Studie - die in der veröffentlicht wird Journal of Nutrition Bildung und Verhalten - Daten von 2.793 Jugendlichen aus 20 öffentlichen Mittel- und Oberschulen in Minneapolis-St. Paul Bereich während des Schuljahres 2009-10.
Die Schüler berichteten über ihre Größe, ihr Gewicht, wie oft sie Sport und Energydrinks trinken, wie oft sie frühstücken, wie viel körperliche Aktivität sie ausüben, wie viel Zeit sie damit verbringen, Videospiele zu spielen und fernzusehen, und ob sie es tun Rauch.
Trotz des Verzehrs von Sportgetränken, die mit einem höheren Maß an moderater bis starker körperlicher Aktivität verbunden sind, haben die Forscher herausgefunden, dass der Konsum von Sport- und Energydrinks zu einer wachsenden Häufung ungesunder Verhaltensweisen bei Jugendlichen beiträgt.
Die Studie findet einen Zusammenhang zwischen Rauchen, hohem Konsum anderer zuckerhaltiger Getränke und längerem Fernsehen oder Videospielen mit wöchentlichem Konsum von Sport und Energiegetränken.
Lead Autor Nicole Larson, PhD, von der Abteilung für Epidemiologie und Community Health, School of Public Health an der Universität von Minnesota, erklärt:
"Bei den Jungen war der wöchentliche Konsum von Sportgetränken signifikant mit höherem Fernsehkonsum verbunden. Jungen, die regelmäßig Sportgetränke konsumierten, verbrachten rund eine Stunde pro Woche fernzusehen, verglichen mit Jungen, die Sportgetränke weniger als einmal pro Woche konsumierten.
Jungen, die mindestens einmal pro Woche Energydrinks konsumierten, verbrachten rund vier zusätzliche Stunden pro Woche mit Videospielen, verglichen mit denen, die weniger als einmal pro Woche Energydrinks konsumierten. "
Dr. Larson und ihr Team sagen, dass zukünftige Forschung und Interventionen mehr dazu beitragen sollten, gesunde Flüssigkeitszufuhrgewohnheiten bei Jugendlichen zu fördern und die Häufung von Verhaltensweisen, die für die Jugend Gesundheitsrisiken darstellen, zu fördern.
Wie steht es mit Sport- und Energy-Drinks von Gesundheitsorganisationen?
Die Forscher sagen, dass der Konsum von Sport- und Energydrinks zu einer wachsenden Häufung ungesunder Verhaltensweisen bei Jugendlichen beiträgt.
Die Position dieser Getränke von der American Academy of Pediatrics (AAP) ist, dass Sportgetränke nur von Jugendlichen nach kräftiger und längerer körperlicher Aktivität konsumiert werden sollten.
Der AAP behauptet, dass Energydrinks unterdessen nicht konsumiert werden sollten, da sie keinen gesundheitlichen Nutzen bieten und das Risiko einer Überreizung des Nervensystems erhöhen.
Anfang dieses Jahres fanden die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) heraus, dass rund 73% der Kinder täglich Koffein konsumieren. Die CDC berichtete auch, dass 20% der Teenager, die Energydrinks konsumieren, glauben, dass sie sicher sind.
Eine kürzlich von Forschern der Iowa State University durchgeführte Studie legt nahe, dass die Etikettierung der Getränke für die falsche Wahrnehmung von Energy-Drinks als nicht schädlich verantwortlich sein könnte. Die aktuellen Richtlinien der Food and Drug Administration (FDA) sehen nicht vor, dass Koffein und andere Stimulanzien in der Produktkennzeichnung aufgeführt werden.
Auch wenn die FDA sagt, dass bis zu 400 mg Koffein pro Tag nicht mit Nebenwirkungen bei Erwachsenen in Verbindung gebracht werden, hat die Verwaltung keine Koffein-Empfehlungen für Kinder und Jugendliche herausgegeben.
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