UV-Exposition: Warum ignorieren wir die gesundheitlichen Risiken?

Die Sonne scheint, was sind deine Pläne? Für viele von uns ist die Antwort, den Strand zu treffen und die Strahlen zu genießen. Aber während Sie damit beschäftigt sind, Strandkleidung und Handtücher zu packen, denken Sie über die Gefahren der Sonneneinstrahlung nach?

Die Exposition gegenüber ultravioletter (UV) Strahlung - von der Sonne, Sonnenbänken, Lampen oder Ständen - ist die Hauptursache für Hautkrebs und macht etwa 86% der Nicht-Melanome und 90% der Hautkrebsarten aus. Darüber hinaus kann eine übermäßige UV-Exposition das Risiko von Augenerkrankungen wie Katarakt- und Augenkrebs erhöhen.

Die Gesundheitsrisiken, die mit der Exposition gegenüber UV-Strahlung verbunden sind, sind sicherlich gut dokumentiert, so dass die Weltgesundheitsorganisation (WHO) UV-Strahlung offiziell als krebserregend für Menschen eingestuft hat.

Dieses Jahr allein, Medizinische Nachrichten heute berichteten über eine Reihe von Studien, die vor UV-Expositionsrisiken warnten. Eine Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Pädiatrie, ergab, dass die Verwendung von Sonnenbädern unter Jugendlichen das Risiko von frühem Hautkrebs erhöhen kann, während andere Forschungsergebnisse zeigen, dass mehrere Sonnenbrände als Jugendliche das Melanomrisiko um 80% erhöhen können.

Darüber hinaus hat die Food and Drug Administration (FDA) als Reaktion auf gemeldete Gesundheitsrisiken kürzlich ihre Vorschriften für Solarien, Lampen und Kabinen geändert. Solche Produkte müssen jetzt eine sichtbare Warnmeldung tragen, dass sie nicht von Personen unter 18 Jahren benutzt werden dürfen.

Wie verursacht UV-Strahlung Schäden?

UV-Strahlung besteht aus drei verschiedenen Wellenbändern: UVA, UVB und UVC. Das UVC-Wellenband ist das energiereichste UV-Licht, hat aber die kürzeste Wellenlänge, dh es erreicht nicht die Erdoberfläche und verursacht keine Hautschäden beim Menschen.

UVA hat jedoch eine lange Wellenlänge und macht 95% der UV-Sonnenstrahlung aus, die die Erdoberfläche erreicht, während UVB - mit einer mittleren Wellenlänge - den Rest ausmacht. Sonnenbänke und Bräunungslampen emittieren hauptsächlich UVA-Strahlung, manchmal in Dosen, die bis zu 12-mal höher als die der Sonne sind.

Sowohl UVA- als auch UVB-Strahlung können die Haut schädigen, indem sie in ihre Schichten eindringen und die zelluläre DNA zerstören. UVA-Strahlung neigt dazu, tiefere Hautschichten, die so genannte Dermis, zu durchdringen, die Hautzellen zu altern und Falten zu verursachen. UVB-Strahlung ist die Hauptursache für Hautrötung oder Sonnenbrand, da sie die äußeren Hautschichten, die Epidermis, schädigt.

Übermäßige UV-Exposition kann genetische Mutationen verursachen, die zur Entstehung von Hautkrebs führen können. Die Bräunung der Haut oder eine Bräunung ist der Weg der Haut zu versuchen, weitere DNA-Schäden zu verhindern.

Natürlich kann nicht nur die Haut durch UV-Strahlung geschädigt werden. Helles Sonnenlicht kann die Oberflächen des Auges sowie die Hornhaut und die Linse durchdringen.

Die Risiken der UV-Exposition ignorieren

Aber ungeachtet der zahlreichen Studien und Gesundheitswarnungen, die mit der UV-Exposition verbunden sind, scheinen sich viele von uns weigern zu bemerken.

Eine Umfrage der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) aus dem Jahr 2012 ergab, dass 50,1% aller Erwachsenen und 65,6% der weißen Erwachsenen im Alter zwischen 18 und 29 Jahren in den letzten 12 Monaten unter Sonnenbrand leiden, was darauf hinweist, dass Sonnenschutzmaßnahmen nicht korrekt befolgt werden. wenn überhaupt.

Eine neuere Studie von der Universität von Kalifornien-San Francisco erklärte, dass die Popularität von Gerben in Innenräumen "alarmierend" sei - insbesondere bei jungen Menschen.

Die Studie ergab, dass 35% der Erwachsenen im vergangenen Jahr der Bräunung in Gebäuden ausgesetzt waren, während 14% im letzten Jahr über die Benutzung von Sonnenbädern berichteten. Noch besorgniserregender war die Tatsache, dass 43% der Universitätsstudenten und 18% der Jugendlichen im vergangenen Jahr die Benutzung von Sonnenbänken berichteten.

Laut Schätzungen der Forscher können die Gesamtkosten für die Nutzung des Sonnenbabys jedes Jahr zu weiteren 450.000 Nicht-Melanom- und 10.000 Melanom-Hautkrebsfällen führen.

Es erscheint unglaublich, dass so viele von uns bereit sind, unsere Gesundheit aufs Spiel zu setzen, um etwas Sonnenschein zu genießen. Warum machen wir das?

Der Wunsch nach einer gesunden Bräune

Eine aktuelle Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Zelle schlugen vor, dass UV-Strahlung den Körper veranlasst, Endorphine freizusetzen - "Wohlfühl" -Hormone - was die Sonnenexposition süchtig macht.

Aber Tim Turnham, Executive Director der Melanoma Research Foundation, sagte Medizinische Nachrichten heute dass viele Menschen einfach einen gebräunten Körper vor Gesundheit bevorzugen:

"Trotz des erhöhten Bewusstseins für die Gefahren der UV-Strahlung entscheiden sich die Menschen immer noch dafür, die Gefahren zu ignorieren, die sie bei der Suche nach einer" gesunden Bräune "haben. Dies ist besonders bei jungen Menschen ein Problem, die dazu neigen, gesundheitliche Risiken zu ignorieren, um ihren sozialen Status und ihre Popularität zu verbessern.Wir wissen, dass Bräunen für Menschen attraktiv ist, die daran interessiert sind, aufgenommen zu werden, und dies ist ein Hauptantrieb für Jugendliche die "in" Menge. "

Anita Blankenship, Spezialistin für Gesundheitskommunikation bei der CDC, erzählte uns, dass der Wunsch nach einer Bräune besonders bei jungen Frauen häufig ist.

"In den USA beschäftigt sich fast jede dritte junge Frau im Alter zwischen 16 und 25 Jahren jedes Jahr mit der Bräunung in Räumen", sagte sie. "Diese jungen Frauen können unter Druck gesetzt werden, um Schönheitsstandards zu erfüllen, und junge Menschen sind möglicherweise nicht so besorgt über Gesundheitsrisiken."

Turnham stimmte zu und teilte uns mit, dass die Gerberbranche in Innenräumen speziell auf diese Bevölkerung abzielt. "Aggressive Marketing, Deep Discount und Pauschalangebote werden routinemäßig von Sonnenstudios verwendet, die ihre Dienstleistungen vor allem an junge Frauen vertreiben", sagte er.

Blankenship fügte hinzu, dass die Öffentlichkeit auch mit "widersprüchlichen Botschaften" konfrontiert wird, wenn es um die Sicherheit einer übermäßigen UV-Exposition geht.Sie wies darauf hin, dass ein kürzlich veröffentlichter US-Bericht herausfand, dass nur 7% der Sonnenstudios irgendwelche schädlichen Wirkungen von Sonnenbänken, Ständen oder Lampen berichteten, während 78% gesundheitliche Vorteile berichteten.

"Es ist wichtig, betrügerische Gesundheits- und Sicherheitsansprüche bezüglich der UV-Exposition zu überwachen, da sie es den Verbrauchern erschweren können, das Risiko angemessen einzuschätzen", sagte sie uns.

"Es ist wichtig für die Menschen zu verstehen, dass gebräunte Haut geschädigte Haut ist, und dass Schäden zu Falten und vorzeitiger Alterung der Haut führen können, sowie Hautkrebs einschließlich Melanom - die Art von Hautkrebs, die zu den meisten Todesfällen führt."

Fortschritte wurden gemacht, aber es muss noch mehr getan werden

Dieser Monat ist der UV Safety Month - eine jährliche Kampagne, die darauf abzielt, das öffentliche Bewusstsein für die gesundheitlichen Auswirkungen von UV-Strahlung zu erhöhen.

Mit Hilfe solcher Kampagnen und einer Zunahme von Studien, die UV-Risiken aufzeigen, glauben viele Fachleute im Gesundheitswesen, dass sich die Einstellung zur UV-Exposition verbessert hat.

"Sicherlich ist die wissenschaftliche Gemeinschaft, eine Reihe von Bundesbehörden und möglicherweise die allgemeine Öffentlichkeit stärker über das Risiko einer UV-Exposition informiert", sagte ein Sprecher des National Cancer Institute (NCI) Medizinische Nachrichten heute.

"Vor mehr als vier Jahren, als eine Reihe von epidemiologischen Studien die Schäden der Gerberei in Innenräumen dokumentierten, hat die FDA ihre Sitzung des wissenschaftlichen Beirats abgehalten, um die Notwendigkeit einer Änderung der Vorschriften für Bräunungsgeräte zu diskutieren, und sie haben auch ihre Maßnahmen umgesetzt frühere Vorschläge zur Änderung der Sonnenschutzvorschriften. "

Der Sprecher fuhr fort:

"Wir glauben, dass diese Zusammenfassungen ein Katalysator für die Bemühungen waren, die Öffentlichkeit und die politischen Entscheidungsträger für die Risiken der Gerbung in Innenräumen zu sensibilisieren. Außerdem haben sie die Bemühungen verstärkt, das Bewusstsein für Risiken der Sonnenexposition im Freien zu schärfen und sonnensicheres Verhalten zu fördern."

Darüber hinaus haben einige Studien gezeigt, dass viele Jugendliche sogar von der Nutzung von Sonnenbänken abweichen. Eine kürzlich durchgeführte Studie zum Risikoverhalten bei Jugendlichen ergab, dass die Aktivität von Hausgerben unter Gymnasiasten von 15,6% im Jahr 2009 auf 12,8% im Jahr 2013 zurückging.

Turnham sagte uns, dass seit sonnenlose Bräunung - wie die Verwendung von Spray-Tans - auf dem Vormarsch ist, kann es sein, dass Jugendliche dies als Alternative zu Sonnenstudios verwenden. Aber der NCI-Sprecher sagte, dass ein solcher Verband untersucht werden müsse, bevor irgendwelche Schlussfolgerungen gezogen werden können:

"Wir wissen nicht, ob Veränderungen bei der Gerbung in Innenräumen mit dem vermehrten Einsatz von Spray-on-Produkten und Bräunungsmitteln zusammenhängen", sagten sie uns. "Einige Studien deuten darauf hin, dass sonnenlose Produkte und Dienstleistungen von Menschen genutzt werden, die sich weiterhin mit der Bräunung von Räumen beschäftigen, aber in diesem Bereich werden wir weiterhin forschen. Wir sind zuversichtlich, dass wir dies in einem kommenden nationalen Erhebungszusatz messen können wird von NCI und CDC entwickelt. "

Trotz umfassender Bemühungen zur Erhöhung des UV-Sicherheitsbewusstseins ist Turnham der Ansicht, dass zum Schutz der öffentlichen Gesundheit noch viel mehr getan werden kann:

"Die Aufsichtsbehörden könnten und sollten viel mehr tun, um die Auswirkungen der UV-Strahlung zu bekämpfen. Wir brauchen ein Bundesgesetz, das die Nutzung von Sonnenbänken durch Minderjährige verbietet. Wir brauchen mehr Mittel für Sensibilisierungs- und Präventionsmaßnahmen."

Er fügte hinzu, dass Ärzte auch eine Rolle bei der Erhöhung des UV-Expositionsbewusstseins spielen könnten, indem sie Patienten vor damit verbundenen Risiken warnen - etwas, das die US-amerikanische Task Force für Prävention (USPSTF) empfiehlt. Sie geben an, dass Gesundheitsdienstleister hellhäutige Jugendliche im Alter von 10 bis 24 Jahren über die Risiken der Gerbung in Gebäuden beraten sollten und sich vor UV-Strahlung der Sonne schützen sollten.

Turnham stellte jedoch fest, dass die Ärzte nicht viel Zeit mit jedem Patienten haben und schlägt vor, dass Beschilderungen in Wartebereichen, die vor den Risiken einer UV-Exposition warnen, ebenfalls wirksam sein könnten.

Schutz vor UV-Strahlung

Ob es eine weitere Regulierung für die Bräunung in Gebäuden geben wird oder ob die Sensibilisierungsbemühungen zunehmen, ist unklar. Aber eines ist sicher: Wir können uns selbst helfen, die negativen Auswirkungen der UV-Exposition auf die Gesundheit zu vermeiden.

Die CDC empfiehlt zum Schutz vor UV-Strahlung:

• Bleiben Sie möglichst im Schatten, besonders wenn die Sonne am stärksten ist - meist gegen Mittag
• Trage Kleidung, die deine Arme und Beine bedeckt
• Tragen Sie einen breitkrempigen Hut, der Schatten für Kopf, Gesicht, Ohren und Nacken bietet
• Tragen Sie eine umlaufende Sonnenbrille, die sowohl vor UVA- als auch UVB-Strahlung schützt
• Verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 15, der vor UVA- und UVB-Strahlung schützt, und tragen Sie sie alle 2 Stunden erneut auf
• Vermeiden Sie das Bräunen in Innenräumen.

Außerdem bemerkt die American Cancer Society, dass kleine Kinder zusätzlichen Schutz vor der Sonne benötigen, da sie mehr Zeit draußen verbringen und leicht verbrennen können. Sie fügen hinzu, dass Babys, die jünger als 6 Monate sind, vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt und mit Schutzkleidung bedeckt werden sollten. Sonnenschutz sollte auf allen exponierten Hautbereichen angewendet werden.

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