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Kräftige körperliche Aktivität reduziert das Risiko von Psoriasis
Psoriasis ist eine jener schlecht verstandenen Autoimmunerkrankungen, die eine Person Elend verursachen können. Rote und weiße Schattierungen von schuppiger, fleckiger Haut erscheinen auf der obersten Schicht der Haut, die als Epidermis bekannt ist. Forschung veröffentlicht am Montag in Archive der Dermatologie, Eine Publikation von JAMA Network zeigt, wie das Risiko von Psoriasis reduziert werden kann.
Es scheint, dass eine starke Aktivität das Risiko der Krankheit, die mit Typ-2-Diabetes, Darmkrebs, koronarer Herzkrankheit und Brustkrebs in Verbindung gebracht wurde, verringern kann.
Die Forscher sagen weiter:
"Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Teilnahme an mindestens 20,9 MET (metabolische äquivalente Aufgabe) - Stunden pro Woche kräftigen Trainings, das entspricht 105 Minuten Laufen oder 180 Minuten Schwimmen oder Tennis spielen, mit 25 bis 30 Prozent reduziert ist Risiko von Psoriasis im Vergleich zu keiner aktiven Übung teilnehmen. "
Hillary C. Frankel, A.B., Brigham and Women's Hospital, Boston, und ihre Kollegen verwendeten Daten aus der Nurses 'Health Study II. Sie untersuchten Fragebögen von fast 90.000 Frauen, die in den Jahren 1991, 1997 und 2001 abgeschlossen wurden. Sie fanden etwas mehr als 1.000 Fälle von Psoriasis und untersuchten den Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und dem Auftreten der Krankheit. Diejenigen Frauen, die körperlich aktiv waren, hatten ein niedrigeres multivariates relatives Risiko für Psoriasis (0,72) im Vergleich zu den am wenigsten aktiven. Walking war nicht mit einem reduzierten Risiko verbunden, es scheint, die Übung muss kräftig sein.
Die Autoren kommentieren: "Unter den einzelnen energischen Aktivitäten, die wir evaluierten, war nur Laufen und Ausführen von Aerobic oder Calisthenics mit einem reduzierten Risiko von Psoriasis verbunden. Andere kräftige Aktivitäten, einschließlich Joggen, Tennis spielen, Schwimmen und Radfahren waren nicht mit Psoriasis-Risiko assoziiert ... Die hochvariable Intensität, mit der diese Aktivitäten durchgeführt werden, könnte für diesen Befund verantwortlich sein. "
Sie gehen davon aus, dass die Möglichkeit eines verminderten Psoriasisrisikos durch körperliche Aktivität eine weitere Forschung erfordert, und sie folgern:
"Zusätzlich zu anderen gesundheitsfördernden Wirkungen stellt die Teilnahme an körperlicher Bewegung eine neue präventive Maßnahme für Frauen mit einem hohen Risiko für die Entwicklung einer Psoriasis dar. Zusätzliche belastende Studien und weitere Untersuchungen zu den Mechanismen, durch die körperliche Aktivität vor neu auftretender Psoriasis schützt, sind erforderlich. "
Geschrieben von Rupert Shepherd
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