Alles, was Sie über Periodensymptome wissen müssen

Inhaltsverzeichnis

1. Menstruationsbeschwerden
2. Menstruationszyklus Probleme
3. Behandlung des prämenstruellen Syndroms

Frauen erleben einen monatlichen Zyklus, der als Menstruation oder Periode bezeichnet wird. Die Gebärmutterschleimhaut zerfällt und verlässt den Körper durch die Vagina. Dies hat eine Reihe von Auswirkungen auf das Fortpflanzungssystem und andere Organe.

Junge Mädchen sind oft zwischen 8 und 15 Jahren alt, wenn sie ihre erste Periode erleben. Die ersten Zyklen können ziemlich unregelmäßig sein. Das Durchschnittsalter für den Beginn der Menstruation in den Vereinigten Staaten beträgt 12 Jahre.

Die meisten Frauen werden ihre Periode alle 28 Tage wiederholen. Zyklen von 21 bis 35 Tagen sind jedoch auch bei erwachsenen Frauen normal.

Mädchen über 13 Jahren können unregelmäßigere Zyklen von 21 bis 45 Tagen erleben. Hormone regulieren diese Zyklen.

Perioden dauern typischerweise zwischen 3 und 7 Tagen und die Menge an Blutverlust kann variieren. Sie können zwischen leicht, mittelschwer und schwer schwanken.

Menstruationsbeschwerden

Menstruation kann Akneausbrüche, Blähungen und andere Symptome verursachen.

Nicht jede Frau wird dieselben prämenstruellen Symptome erfahren. Häufige Symptome sind:

• Brustschwellung und Zärtlichkeit
• Spannung
• Blähungen
• Akneausbrüche
• Bein-, Rücken- oder Magenkrämpfe
• prämenstruelles Syndrom

Einige Frauen können die Symptome der Menstruation mit denen der frühen Schwangerschaft verwechseln, da sie ähnlich sein können. Dazu gehören eine Fehlzeit, Brustspannen oder Schwellungen, Übelkeit, häufiges Wasserlassen und Müdigkeit.

Was sind Menstruation, Perioden und PMS?Klicken Sie hier, um mehr über die Menstruation zu erfahren.Lies jetzt

Prämenstruelles Syndrom

Einige Frauen berichten von den Symptomen des prämenstruellen Syndroms (PMS). Dieser sehr häufige Zustand kann Symptome umfassen wie:

• schnelle Stimmungsschwankungen
• Schlaflosigkeit
• Schwindel
• Blähungen
• sozialer Rückzug
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Brust-Zärtlichkeit
• Müdigkeit

Diese Symptome können in der Schwere variieren. Andere Symptome können Gelenk- oder Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Flüssigkeitsretention, Verstopfung und Durchfall sein.

PMS kann durch Veränderungen im Hormon- oder Serotoninspiegel verursacht werden.

Prämenstruelle dysphorische Störung

Menschen können Depressionen, Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen während der Menstruation erleben.

Einige Frauen erleben eine schwere Form von PMS, die als prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD) bekannt ist. Es kann zu folgenden Symptomen führen:

• Depression
• Stimmungsschwankungen
• Zorn
• Angst
• Gefühle der Überforderung
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Reizbarkeit
• Spannung

Frauen sollten mit ihrem Arzt zur Beurteilung und Behandlung sprechen, wenn sie das Gefühl haben, dass sie an PMDD leiden. Depression kann eine zugrunde liegende Ursache sein.

Menstruationszyklus Probleme

Frauen können manchmal Probleme oder Unregelmäßigkeiten in ihrem Menstruationszyklus haben. Häufige Probleme sind:

Amenorrhoe: Dies bezieht sich auf das Fehlen eines Menstruationszyklus für mindestens 90 Tage. Zu den Faktoren, die die Amenorrhö-Periode beeinflussen, gehören Schwangerschaft, Stillen, Essstörungen, übermäßiges Training und Stress.

Dysmenorrhoe: Dies ist manchmal starke Menstruationsschmerzen. Mögliche Ursachen sind Uterusmyome, Endometriose und übermäßige Mengen eines Hormons namens Prostaglandin.

Abnormale Uterusblutung: Dieser Begriff umfasst alle vaginalen Blutungen, die für eine Menstruationsperiode nicht als normal angesehen werden. Dies kann Blutungen zwischen den Perioden oder nach dem Geschlechtsverkehr, vaginale Schmierblutungen, ungewöhnlich starke oder verlängerte Menstruationsblutung und postmenopausale Blutungen umfassen.

In der Frühschwangerschaft wird bei einigen Frauen auch eine sogenannte Implantationsblutung auftreten, da der Embryo an der Gebärmutterwand anhaftet. Eine Implantationsblutung kann etwa 10 bis 14 Tage nach der Empfängnis erwartet werden.

Die Implantationsblutung tritt als leichte, braune Fleckenbildung auf und nicht als der typische helle, rote Ablauf einer Menstruationsperiode. Eine Implantationsblutung ist von kurzer Dauer und erfordert für die meisten Frauen keine Behandlung.

Wann man einen Arzt anruft

Einige medizinische Bedingungen können den Menstruationszyklus beeinflussen, einschließlich polyzystische Eierstock-Krankheit, Gebärmutter-Myome und Endometriose.

Es ist wichtig, mit einem Gesundheitsdienstleister zu sprechen, wenn die Symptome Besorgnis erregen. Indikationen für ein Gespräch mit einem Arzt über einen Zeitraum sind:

Ungewöhnliche oder anhaltende Blutungen und Schmerzen während der Menstruation können die Aufmerksamkeit eines Arztes erfordern.

• abnormale Uterusblutungen
• jede postmenopausale Blutung
• nicht im Alter von 15 Jahren oder innerhalb von 3 Jahren nach der Brustentwicklung
• kein Menstruationsfluss für mehr als 90 Tage
• unregelmäßige Blutungen zwischen den Perioden
• Menstruationsblutung, die länger als 7 Tage dauert
• Perioden, die häufiger als alle 21 Tage auftreten
• schwere vaginale Blutung, die alle 1-2 Stunden einen Tampon oder Padwechsel erfordert
• starke Menstruationsschmerzen
• Zeichen des toxischen Schocksyndroms, eine bakterielle Infektion, die häufiger mit Tampongebrauch verbunden ist

Ein toxischer Schock kann äußerst gefährlich sein und ist in einigen Fällen lebensbedrohlich. Symptome eines toxischen Schocks sind:

• ein Fieber über 102 ° Fahrenheit
• Muskelkater
• Durchfall
• Erbrechen
• Schwindel
• Ohnmacht
• ein Hautausschlag, der einem Sonnenbrand ähnelt
• eine Halsentzündung
• blutunterlaufene Augen

Toxischer Schock ist ein medizinischer Notfall und erfordert sofortige Aufmerksamkeit.

Prämenstruelle Symptome behandeln

Prämenstruelle Symptome betreffen Frauen unterschiedlich. Die Behandlung dieser Symptome hängt von ihrer Schwere ab. Regelmäßige Bewegung, Stressabbau und diätetische Veränderungen können helfen, die Symptome zu reduzieren.

Ernährungsänderungen umfassen:

• kleinere, häufigere Mahlzeiten essen
• Begrenzung der Aufnahme von Salz, Koffein und Alkohol
• mehr Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und kalziumreiche Lebensmittel essen

Die Anwendung von warmen Kompressen im unteren Bauchbereich kann auch für Krämpfe sorgen.Frauen können andere Menstruationssymptome wie die psychischen Auswirkungen von PMS, Schmerzen oder Schwellungen mit einer Vielzahl von Medikamenten behandeln, darunter:

• selektive Serotoninaufnahmehemmer (SSRIs), wie Fluoxetin, Paroxetin und Sertralin
• nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), einschließlich Ibuprofen oder Naproxen
• Diuretika wie Spironolacton
• hormonelle Kontrazeptiva

Ein Gesundheitsdienstleister wird Anweisungen zur Einnahme dieser geben.

Alternative Therapien, die eine gewisse Erleichterung bieten können, umfassen die Behandlung mit Akupunktur und die Verwendung bestimmter Ergänzungen. Studien belegen nicht die Wirksamkeit der Behandlung mit Nahrungsergänzungsmitteln. Ergänzungen, die Symptome der Periode reduzieren können, umfassen:

• Kalzium
• Magnesium
• Vitamin E
• Ginkgo
• Mönchspfeffer
• Nachtkerzenöl
• Johanniskraut

Bestimmte Ergänzungen können mit anderen Medikamenten interagieren. Johanniskraut wird die Wirksamkeit von oralen Kontrazeptiva bei gleichzeitiger Einnahme reduzieren. Es ist wichtig, dass die Menschen mit ihrem Gesundheitsdienstleister sprechen, bevor sie Kräuter- oder Ergänzungskurse beginnen.

Diese Produkte werden auch nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) reguliert, also stellen Sie sicher, dass das Mittel das enthält, was es auf der Verpackung behauptet.

Jeder mit Fragen über ihre Periode oder alle damit verbundenen Symptome sollte mit einem Gesundheitsdienstleister sprechen.