Hilft schwere Kalorieneinschränkung, länger zu leben? Wahrscheinlich nicht

Laut einer 25-jährigen Studie mit Rhesusaffen hat ein Leben auf einer sehr kalorienarmen Diät ihnen nicht geholfen, länger zu lebenForscher der Louisiana State University in Baton Rouge berichteten in der Zeitschrift Natur. Rhesusaffen sind genetisch dem Menschen relativ ähnlich. Sie wurden mit einer Diät ernährt, die 30% weniger Kalorien enthielt als die Kontrollgruppe für ein Vierteljahrhundert.
Die Autoren sagen, dass zwei Faktoren den größten Einfluss auf die Lebensdauer haben:

• Gute Gene
• Eine gesunde und ausgewogene Ernährung

Don Ingram, ein Gerontologe, der die Studie vor fast dreißig Jahren entwarf, während er am NIA (Nationales Institut für Altern) war, sagte: "Zu denken, dass eine einfache Abnahme der Kalorien eine so weitverbreitete Veränderung verursachte, das war bemerkenswert."
Zu Beginn der Studie Es gab bereits Vorschläge, dass eine starke Kalorienrestriktion langfristig einen positiven Einfluss auf die Langlebigkeit haben könnte. Mehrere Studien hatten gezeigt, dass halb verhungernde Spulwürmer viel länger lebten als ihre gut genährten Gegenstücke. Tierversuche mit Ratten hatten gezeigt, dass sie durch kalorienarme Ernährung länger jung bleiben.
Wissenschaftler der Washington University School of Medicine in St. Louis, Missouri, schlugen vor, dass kalorienarme Diäten die Körpertemperatur eines Menschen reduzieren, was zu einem längeren Leben führt.

Eine Studie von Forschern der Abteilung für Genetik Evolution und Umwelt am University College London, veröffentlicht einen Artikel in Natur was gesagt hat, dass proteinreiche Diäten uns länger leben lassen, nicht kalorienarme.
Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigte, dass die Einschränkung der Kalorien einen genetischen Dominoeffekt auslösen kann, der zu einer langsameren Alterung führt.
Eine 2009 am Wisconsin National Primate Research Center (WNPRC) durchgeführte Studie ergab, dass 13% der Rhesusaffen bei sehr kalorienarmen Diäten aus altersbedingten Gründen starben, verglichen mit 37% in der "Normal-Diät" -Gruppe.
Ingram glaubt, dass das WNPRC-Experiment einen Fehler hatte - die Ernährung in beiden Gruppen war ungesund. Eine ungesunde kalorienarme Diät ist weniger schlecht als eine ungesunde kalorienreiche. Ihre Ernährung enthielt 28,5% Saccharose, verglichen mit dieser jüngsten, bei der Saccharose nur 3,9% ihrer Gesamtkalorien ausmachte. Die NIA-Affen konsumierten auch Fischöl und Antioxidantien, die der WNPRC nicht.
Der WNPRC-Studienleiter, Rich Weindruch, sagte selbst, dass die Ernährung seiner Affen wahrscheinlich weniger gesund sei.
Auch wurden Teile im WNPRC-Experiment nicht kontrolliert, die Tiere hatten unbegrenzten Zugang zu ihrer Nahrung, während die NIA-Affen dies nicht taten, sie erhielten jeden Tag feste Mengen. Folglich gewogen die WNPRC-Affen in beiden Gruppen mehr als diejenigen in den äquivalenten Gruppen in der NIA-Studie. Ingram glaubt, dass die WNPRC-Studie den Unterschied zwischen einer ungesunden Kontrollgruppe und einer anderen Gruppe auf einer anderen Diät demonstrierte, anstatt einer gesunden Kontrollgruppe gegenüber einer kalorienarmen Kontrollgruppe.
Ingram sagte:

"Als wir mit diesen Studien begannen, war das Dogma, dass eine Kalorie eine Kalorie ist. Ich denke, es ist klar, dass die Arten von Kalorien, die die Affen aßen, einen großen Unterschied machten."

Die Autoren schlagen vor, dass gemischte Ergebnisse aus verschiedenen Tierversuchen wahrscheinlich die genetische Vielfalt unter den Stämmen widerspiegeln. Die NIA-Affen stammten aus einem Genpool aus Indien, während die WNPRC-Gene aus anderen genetischen Linien aus China und Indien stammten.

Die molekularen Auswirkungen der kalorischen Restriktion sind nicht so einfach

Wissenschaftler hatten erwartet, dass sie in der Lage sein würden, ein Gen zu schließen, ein anderes zu öffnen und auf diese Weise Wege zu finden, um Krankheiten einzuschränken und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Sie sagen jedoch, dass Schlüsselwege nicht alle gleich sind, sie variieren von Tier zu Tier.
David Sinclair, Genetiker an der Harvard Medical School in Boston, Massachusetts, sagte: "Wir brauchen vielleicht ein Jahrzehnt, um die Langlebigkeitsnetze zu ordnen."
Überraschenderweise gibt es kaum Hinweise auf eine kalorische Restriktion, die mit einer langsameren Alterung des Menschen zusammenhängt. Laut Beobachtungsstudien sind Menschen, die am längsten leben, von mittlerem Gewicht - nicht dünne Menschen auf kalorienarmen Diäten.
Laut Nir Barzilai, einem Gerontologen am Albert-Einstein-College für Medizin in New York, haben Hundertjährige mit ihm gesprochen und ihm den Eindruck vermittelt, dass Genetik einen viel größeren Einfluss auf die Langlebigkeit hat als Lebensstil oder Ernährung. Er beschrieb Hundertjährige als "ein pummeliger Haufen".
Ingram, der sagt, dass er gutes Essen genießt, sagt, dass er Studien begrüßt, die sich eher auf Diät-Zusammensetzung als auf Mathematik (reine Kalorienzufuhr) konzentrieren.
Ingram fragte sich:

"Ist die menschliche Lebenserwartung festgelegt? Das glaube ich immer noch nicht."

Wissenschaftler der Washington University School of Medicine in St. Louis im Jahr 2008, hatten bereits den Vorschlag, dass kalorienarme Diäten können Nagetiere leben länger, aber sie könnten nicht so effektiv bei Menschen.
Geschrieben von Christian Nordqvist