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Arbeitsunzufriedenheit wirkt sich bis zum Alter von 40 Jahren negativ auf die Gesundheit aus
Viele Menschen streben danach, einen erfüllenden, lohnenden Job zu haben, aber die Realität entspricht nicht immer den Erwartungen. Neue Untersuchungen zeigen, dass die in den 20ern und 30ern geleisteten Jobs in den 40ern Ihren allgemeinen Gesundheitszustand beeinflussen können.
Menschen, die zu Beginn ihrer Karriere unzufrieden mit ihrer Arbeit waren, waren depressiver, besorgter und hatten mehr Schlafprobleme.
Laut einem Bericht aus dem Jahr 2014 waren die meisten Amerikaner - rund 52 Prozent - mit ihrer Arbeit unzufrieden. Nur wenige würden jedoch vermuten, dass dies für ihr späteres Leben erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben würde.
Eine neue Studie, die von Jonathan Dirlam, einem Doktoranden in Soziologie, an der Ohio State University durchgeführt wurde, wurde gegründet, um die langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen von Arbeitszufriedenheit, oder deren Mangel, früher in der Karriere von Menschen zu untersuchen.
Zusammen mit Hui Zheng, einem außerordentlichen Soziologieprofessor am Ohio State, verwendete Dirlam Daten aus Umfragen von 6.432 Amerikanern, um die Arbeitszufriedenheit über mehrere Jahre ab 1979 zu analysieren. Die Umfrage war die National Longitudinal Survey der Jugend 1979 (NLSY 1979), und die Teilnehmer waren zwischen 14 und 22 Jahren, als die Forschung begann.
Die Teilnehmer wurden gebeten, ihre Arbeitszufriedenheit von 1 (gefällt mir nicht) bis 4 (wie sehr) zu bewerten.
Die Ergebnisse wurden dann in vier Kategorien unterteilt: konstant niedrige Arbeitszufriedenheit (45 Prozent), konstant hohe Arbeitszufriedenheit (15 Prozent), begann hoch, aber tendenziell (23 Prozent), und begann niedrig, aber Tendenz steigend (17 Prozent).
Psychische Gesundheit wird besonders von der Arbeitszufriedenheit beeinflusst
Alle Teilnehmer berichteten über eine Reihe von gesundheitlichen Problemen, nachdem sie das 40. Lebensjahr erreicht hatten. Die Forscher nutzten die konstant hohe Arbeitszufriedenheitsgruppe als Kontrolle. Ihre Gesundheitsprobleme wurden mit den anderen Gruppen verglichen.
Menschen in der Gruppe mit konstant niedriger Zufriedenheit berichteten von viel höheren Depressionen, Schlafproblemen und exzessiver Sorge sowie von niedrigeren psychischen Gesundheitsmaßnahmen.
Jene in der Gruppe, die mit hoher Arbeitszufriedenheit begannen, aber einen Abwärtstrend hatten, waren wahrscheinlicher als die durchgängig zufriedene Gruppe, wenn sie über Schlafstörungen und übermäßige Sorgen berichteten und niedrigere psychische Gesundheitswerte hatten. Bei Depressionen oder emotionalen Problemen waren sie jedoch nicht schlechter.
Die Gruppe, die früh mit geringer Arbeitszufriedenheit begann, aber nach oben tendierte, sah im Vergleich zur Kontrollgruppe keine zusätzlichen gesundheitlichen Probleme.
In den Fällen, in denen Menschen eine geringe Arbeitszufriedenheit hatten, war ihre psychische Gesundheit stärker betroffen als ihre körperliche Gesundheit, obwohl Personen in der Gruppe mit niedriger Zufriedenheit und Tendenz nach unten insgesamt schlechteren Gesundheitszustand, erhöhte Rückenprobleme und Erkältungen meldeten. Es gab jedoch keine Auswirkungen auf Arzt-diagnostizierte Probleme wie Krebs.
"Die höheren Niveaus der psychischen Gesundheitsprobleme für die mit niedriger Arbeitszufriedenheit können ein Vorläufer für zukünftige körperliche Probleme sein. Erhöhte Angst und Depression können zu kardiovaskulären oder anderen Gesundheitsproblemen führen, die nicht auftauchen, bis sie älter sind."
Hui Zheng
Unerwünschte Gesundheitseffekte, die durch einen Aufwärtstrend bei der Arbeitszufriedenheit gemildert werden
Die Richtung des Trends der Arbeitszufriedenheit - besser oder schlechter - beeinflusst die Gesundheit im späteren Leben. Diejenigen Personen jedoch, die anfangs niedrig waren, aber im Laufe ihrer frühen Karriere besser wurden, hatten keine gesundheitlichen Probleme, die mit einer konstant niedrigen oder abnehmenden Arbeitszufriedenheit verbunden waren.
Bei den Teilnehmern mit steigender Arbeitszufriedenheit wurden keine negativen Auswirkungen auf die geistige und körperliche Gesundheit beobachtet.
"Wir haben festgestellt, dass es einen kumulativen Effekt der Arbeitszufriedenheit auf die Gesundheit gibt, der bereits in den 40ern auftaucht", sagt Dirlam, Hauptautor der Studie.
Zheng fügte hinzu, dass eine Person nicht am Ende ihrer Karriere stehen muss, um die gesundheitlichen Auswirkungen der Arbeitszufriedenheit auf die psychische Gesundheit zu sehen. Zu beachten ist auch, dass die Studienteilnehmer in ihren 40ern untersucht wurden.
Die Studie endete vor der Großen Rezession. "Die Rezession hat höchstwahrscheinlich die Unsicherheit und die Unzufriedenheit auf dem Arbeitsmarkt erhöht, und das könnte zu mehr negativen gesundheitlichen Auswirkungen geführt haben", schließt Dirlam.
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