Länge der Zeit im Freien mit Kindern unterer Kurzsichtigkeit Risiko verbunden

Je länger Kinder und Jugendliche im Freien verbringen, desto geringer ist das Risiko, Myopie (Kurzsichtigkeit) zu entwickeln, berichteten Forscher von der Universität Cambridge, England, auf der 115. Jahrestagung der American Academy of Ophthalmology in Orlando, Florida. Die Studie wurde von Dr. Justin Sherwin geleitet und von Dr. Anthony Khawaja vorgestellt. Khawaja erklärte, dass Kurzsichtigkeit in Amerika heute viel verbreiteter ist als vor dreißig oder vierzig Jahren. In einigen Regionen Asiens ist die Kurzsichtigkeit über vier Viertel der Bevölkerung verbreitet.
Diese neueste Analyse scheint zu zeigen, dass die Zeit, die Kinder und Jugendliche dem natürlichen Licht ausgesetzt sind, sowie die Frage, wie lange sie fernliegende Objekte betrachten, sich auf ihre Sehqualität auswirken.
Dr. Justin Sherwin und sein Team führten eine Meta-Analyse von acht Studien durch, die sich mit Myopie bei Kindern und Jugendlichen befassten und deren Dauer im Freien lag. Die Studien umfassten insgesamt 10.400 Personen.

Bei Myopie (Kurzsichtigkeit) fokussiert sich das Bild vor der Netzhaut
Das Team stellte fest, dass das Myopie-Risiko für jede weitere Stunde, die jede Woche im Freien verbracht wurde, um 2% sank. Sie berichteten, dass das durchschnittliche kurzsichtige Kind jede Woche 3,7 Stunden weniger im Freien verbringt als Kinder ohne Sehprobleme oder Weitblick. Weitsichtigkeit, auch als Weitsichtigkeit bekannt, ist die Fähigkeit, entfernte Objekte deutlicher als nahe Objekte zu sehen.

Bei Hyperopie (Weitsichtigkeit) fokussiert sich das Bild hinter der Netzhaut
Die Wissenschaftler glauben, dass die schützende Wirkung nicht auf eine bestimmte Aktivität zurückzuführen ist, sondern auf den einfachen Akt des Außeneinseins. Zwei der von ihnen analysierten Studien versuchten herauszufinden, ob diejenigen, die mehr Zeit im Freien verbrachten, auch weniger Zeit in der Nähe von Arbeit verbrachten, wie das Lernen oder Spielen mit einem Monitor vor ihnen - es gab keinen Beweis für eine solche Verbindung in beiden Studien. Die Forscher untersuchen derzeit, ob die Zeit, die sie in der Nähe von Arbeit verbringen, sich möglicherweise auf die Sehkraft eines Kindes auswirken könnte.
Dr. Khawaja sagte:

"Die Freizeitbeschäftigung für Kinder könnte eine einfache und kostengünstige Maßnahme sein, die für ihre Sehkraft und ihren allgemeinen Gesundheitszustand von großem Nutzen ist. Wenn wir jedoch klare Empfehlungen geben wollen, brauchen wir genauere Daten.
Zukünftige, prospektive Studien werden uns helfen zu verstehen, welche Faktoren, wie die vermehrte Nutzung von Fernsicht, die verminderte Nutzung von Nahsicht, die Exposition gegenüber ultraviolettem Licht oder körperliche Aktivität am wichtigsten sind. "

Die Forscher fragten sich auch, ob kurzsichtige Kinder von zusätzlichen Stunden im Freien profitieren könnten - würde dies ihre Kurzsichtigkeit verhindern. Dr. Khawaja erwähnte eine chinesische Studie mit 80 Kindern im Alter von 7 bis 11 Jahren, alle mit Kurzsichtigkeit. Sie wurden zufällig in zwei Gruppen von 40 ausgewählt:

• Die Interventionsgruppe - sie wurden gemacht, um nicht mehr als 30 Stunden pro Woche in der Nähe von Arbeit und mindestens 14 Stunden im Freien zu verbringen
• Die Kontrollgruppe - sie hatten keine Intervention. Ihnen wurde nicht gesagt, dass sie ihre Zeit im Freien oder ihre Zeit in der Nähe von Arbeit ändern oder überwachen sollten.

Sie fanden heraus, dass die Interventionsgruppe nach 24 Monaten weniger Kurzsichtigkeit hatte als die Kontrollgruppe. Diese chinesische Studie wurde nicht von der 8 Khawaja und dem Team analysiert.
Geschrieben von Christian Nordqvist